SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Ból nóg podczas brzuszków

    Post
    Trening dla początkujących

    szkoda tylko że 200 zł pójdzie się je*ać! :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2010-12-30 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa zmiana ; FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie wiem juz kogo sluchac Apo mowi ze moze byc 2 razy na week mc czy przysiad, zalezy jak wypadnie. Dlaczego mial bym przetrenowac ilsoc serii jest mala, a tygodniowo nie przekraczam przeciez 9 serii na duze i 6 na male. drazek mialem wlasnej roboty poszedl sie ***ać dopiero bede nowy kupowal wiec mozliwe ze zamienie. Apo a ty co na to? Ty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2010-07-12 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zbyt mam możliwosć..mój kumpel chodził do takiego klubu z 2mc a potem koles wyrzucił go..zamknoł sekcje bo za mało rocznika bylo.a nie bede sie bil z 22 latkami;p Wiec kupiłem se worek...no i se wmawiam że musze go za***ać itd:P

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2008-12-14 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpuszczanie na imprezy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma o co sie do***ac ze teksty o angielski leca ? wazne ze w ogole umie sie dogadac znaczna wiekszosc ludzi w Polsce w jego wieku w ogole nie zna angielskiego i co z tego? zamiast byc dumnym ze w taki sposob reprezentuje nasz kraj na to roznego rodzaju dop*****lanie sie o angielski, sztuczne inteligencje itp.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2006-10-02 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczerbiony ząb

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakbys sztanga wybil to rozumiem ale tak sie dac na***ac.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2006-06-28 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecia!!!!!!!! zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    mnie się podoba właściwie nie bardzo mam się do czego przy***ać sog poleciał nie musisz oddawać

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2004-03-15 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak po cyklu spadnie. to co jak bedzie mniej bil to nabierze mniej wody i wiecej miesa? a moze jak bedzie mniej bil to nabierze mniej wody ktora nie spada? co to za gadka Nacjol: wazniejsze od drugiego cyklu jest to ze koles jest ektomorfikiem i wazy 91kg, albo chce do***ac troszke masy albo chce sie bawic. nie ma sensu brac mniej niz 300mg e4d [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2011-05-08 03:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajsza noc

    Post
    Sztuki Walki

    wiezs nie bujalem sie i mojego ciala tez niebylo widac bo mialem czarna koszule ale takich z***ow jak kultura mowi trzeba ***ac ile wejdzie Zmieniony przez - Jauz w dniu 2007-06-18 14:47:50

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2007-06-18 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup bieżni - help

    Post
    Doping

    daj spokoj z bieznia tylko wywalisz kase w bloto bo po kilku miesiacach sie sypnie :) ja biegam po 22 czasem i na lajcie jest tylko dobre trzewiki trzeba miec zeby baranka nie wyj*Ac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2009-10-11 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    powinienies podejsc do niego i tak dla respektu przed toba za***ac mu płaskiego! jak mu za***iesz to sie bedzie ciebie bał i juz nigdy na ciebie nic nie powie i nie bedzie mial zadnego problemu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2005-07-09 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A te IGF-y to po polskiemu insulino podobne czynniki wzrostu. Reszta jak powyżej, można się nieźle z***ać, albo dostać szoku hipoglikemicznego i ******lnąć w kalendarz. Do jakiejkolwiek kuracji niezbędny lekarz - rospiska, regularne badania krwi (cukru) i pen do zastrzyków a to wszystko w przeciwieństwie do insuliny (refundowanej) jest DROGIE.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2005-02-03 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu kibicujemy za granica??

    Post
    Piłka Nożna

    AC Fiorentina forza viola

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2004-07-06 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu kibicujemy za granica??

    Post
    Piłka Nożna

    Hiszpania: R. Madrid, Anglia: City, Chelsea, QPR, także United Francja: zawsze PSG Włochy: AC Milan, Holandia: Ajax Niemcy: Borussia D i Gladbach, Bayern, Hoffenheim, Eintracht Rosja: Zenit Szkocja: Celtic Ukraina: DYnamo Kijów Portugalia: Sporting L Turcja: Galatasaray, Bursaspor,

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2012-10-23 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STS & Toto-Mix by Cygan

    Post
    Piłka Nożna

    21. AC Ajaccio - Racing Strasbourg 1X 1.40 Trentino Volley - Lube Banca Marche Macerata 1 1.65 ZSC Lions - Rapperswil Jona Lakers 1 1.35 AKO: 3.12 Hrhr, Cygan wraca do gry

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2008-10-27 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STS & Toto-Mix by Cygan

    Post
    Piłka Nożna

    22. Millwall FC - Hereford United 1 1.50 Girondins Bordeaux - AC Le Havre 1 1.35 HC Pardubice - HC Znojmo 1 1.45 AKO: 2.94 23. VFL Wolfsburg - Borussia Mönchengladbach 1 1.50 TSV Alemannia Aachen - RW Ahlen 1 1.50 MHC Martin - HKM Nitra 1 1.45 AKO: 3.26 24. EHC Kloten Flyers - EV Zug 1 1.55 Crystal Palace - Nottingham Forest 1 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2008-10-28 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Dwa różne sporty- zgadzam się. Jednak nie zapominaj jaki jest główny cel Igrzysk. Chodzi o zebranie najlepszych sportowców w jednym miejscu na czas wydarzenia. Poza tym nie podoba mi się Twój ton. Czy każda inna opinia musi spotykać się z Twoją krytyką? Abstra***ąc od faktu, że przeżyłem epizod z boksem. Non-profit oczywiście.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2011-08-12 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NA KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-10-30 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat troszke mało jak na pierwszy cykl jeszcze urośniesz naturalnie nie pękaj. A jak chcesz coś za***ać to przy******* sobie cykl na propie na początek. Delikatnie i zobaczysz jak organizm reaguje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-04-02 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny ciekawy post.......

    Post
    Galeria Zdjęć

    popcornofil Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2002-11-01 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim, ja sadze ze kuracje sa b.dobre, wiadomo ze zawsze sa gdzie poprawki, ale to jest gdybanie najlepiej za***ac i pozniej uczyc sie na swoich bledach i zobaczyc na co organizm dziala na jaki srodek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2005-04-08 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)