ac

To chłopa teraz zagiąłeś . Pewnie poleciał do działu "Odżywianie" za***ać komuś diete ;d

przy izolowanych tez ma robic progesję ? Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

Niestety mam dla Ciebie złe wieści. 4 stycznia tego roku na treningu doznałem kontuzji lewej kostki, trener jak zobaczył moja noge to powiedział: o ****a już po nodze strasznie mnie pocieszył. Pojechałem do szpitala (pozdro dla "Maciek.T") i tam zdołowano mnie jeszcze bardziej, wyrok: naderwane wiezadła lewego stawu skokowego = minimum [...]

biliwiget skorwysynu ***any w dupe stul morde i sam wyp*****laj bo ja cie wy***ie ****u,wkorwiaja mnie tacy gejowaci spamerzy ****eniech idzie ***ac psy zdechle smiec

nie daliscie zedytować King,czyli normalnie brać kretkę,zrobić treningi,iść na kawalerski na***ać się,w tym czasie dalej kreatyne,potem znów treningi przez tydzien,i wesele,znów naje**a,i gdzieś po weselu mi sie skończy mono? troche dziwna opcja

[...] ograniczenia jesli chodzi o kase ?? jesli nie to ja bym brał hp+ clout , ewentualnie + xpe creafusion jest cienki , jak juz cos z takich rzeczy to cell pump , badz nitrobolonII pompa niemiłosierna po tym jest no ale jak miałes 2 cykle mono no to mozesz sobie za***ac jakis cyklon własnie cos z hp połaczyc pozrdawiam i zycze duzych przyrostow

[...] smieszne to ale ze kolesi po clomidzie jaka gula wyszla czy cos :/ tak lekarz mu stwierdzic nie pamietam dok o co tam chodzilo ale wlasnie o clom ze czasami cos potrafi z***ac ja sie nie znam wiec pytam ... czyli od 1 dnia brana prop. juz jade z clomem ?? koncze prop po 6/8 a clom jade jeszcze przez 2/3 tyg dluzej ? i zawsze 1 tab przed snem ?? [...]

tak tylko ciekawe co zrobia jesli ktos nie bedzie nosil mundurku? wy***ac go nie wy***ia bo przeciez podstawowka czy gimnazjum jest obowiazkowe jednym slowem moga naskoczyc i dobrze zreszta choc mnie to sie juz nie tyczy

****a mac stary wez im tak nie ******l bo juz tego czytac nie moge!!!!! ze ty byles w dobrej sytuacji i ze ci sie udalo z robota to tylko twoje szczescie!!!! w rzeczywistosci tak nie ma przyjedz do NYC to zobaczysz realia zycia i przestaniesz ***ac smentow!!! a co do lasek to ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to [...]

ja to bede walic na poczatek z antkiem zeby sie do***ac na maksa a potem wyrzezbic , mnnie po omce nie zalewa nie mam takiej tendencji wiem jak mi po tym idzie wiec to wale

No dieta musi być. I muszę wy***ać alkohol z mojego życia , bo za dużo go jest.

A ma na tych lapkach rozstepy bo zeby tyle mialo przyjsc to niezle powinno mu rozstepy wy***ac. <<<Champions are Made Not Born>>>

W oczy rzuca sie niesamowite wyrzezbienie klatki. A takze wielkosc barkow i plecow. Niestety ramiona pozostaja sporo w tyle przez co siada ja proporcje. Jesli nad tym popracujesz to bedziesz wygladal super. No i staz 11 lat mowi sam przez siebie... SOG !!!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d [...]

nie nie nieee tym razem no chyba że AC Milan zlekceważy rywala jak i stawkę meczu która przecież nie jest tak wielka jakby nazwa mogla wskazywac

AC Milan jak wygra też może zadbać o jakiś gest

normalnie nie robie przerw, z tluszczem nie ma problemu ale zalezy mi na DOBREJ definicji no i masie, potrzebuje rad bo nawet jak zaczne brac to najwczesniej za 2 mies, zanim cos zalatwie, i zbiore potrzebna wiedze abstra***ac od obecnej formy

nikomu nie pojechałem pojechać dopiero mogę a na poważnie, nie o to chodzi, chodzi tylko o pewną zasadę , że jak boli to trzeba zbadać, prześwietlić, wyleczyć i rosnąć a nie włączyć komputer, napisać na forum , posłuchać rady na odległość i roz***ać sobie coś i zmaleć

epi solo... do tego aby wy***ac ten tradzik zma. to wszystko ;dd najgorsza byla ta deprecha i jakby "krzyk" wlasnego organizmu. jak mi to przeszlo to poczulem takie zmeczenie ogromne i jakby doslownie cos ze mnie zeszlo. wiem, ze to brzmi nienormalnie ale to nie bylo tak, ze sobie cos wkrecalem. po prostu lezalem sobie i mysle sobie co [...]

***ac wszystkich psow i tych co chca isc na psa !!!!!

zakaz juz mam spozywac kofeine bo powoduje stany lekowe (swoja droga nigdy ich specjalnie nie mialem...) ja sie po kofie tak dziwnie czuje.Moze nie sa to stany lekowe ale cos w tych klimatach.A kawe i tak pije bo lepsze to niz nic, nie mam sie czym na codzien wy***ac.Ew efedryna ale codziennie brana to tez deo bani.