ac

http://www.sfd.pl/w_sr_klata%2Cbic__co_dzisiaj_-t576184.html drabol-Jego wypowiedź nawet mnie rozbawiła Ale to nie zmienia faktu, że zawiera zero jakiejkolwiek merotorycznej treści i jest chyba próbą zgrywania cwaniaka/obrażenia innego użytkownika. Może to nie jest zaraz powód do bana-ale nie wiem czy ktoś, kto ma podpis: "***AC KUDOWSKA [...]

Nie wydaje mi się żeby była bezpośrednia relacja z tych zawodów online ale kto wie, zobaczymy. Mam dosyć dobre miejsca,więc postaram się porobić dużo fotek i powklejać tutaj w temacie,filmiki też jakieś pokręcę, mam nadzieje że Mariusz z Jurkiem powalczą tak samo rewelacyjnie jak na AC.

Roberta forma na AC moim zdaniem była słaba, jak patrzy sie na formy jakie robią na MŚ czy ME zastanawiam się gdzie jest granica amatorstwa... chyba tylko w chęci posiadania karty pro... Faktem jest, że Robert zrobił wszystko co w jego mocy ale jak mowilem choroby dały sie we znaki. A o tym nie wiedziałem, że jest szansa na karte pro dla Roberta [...]

MICHA (jestem jeszcze przed przekaską- włąśnie po wpisie idę ją robić). Chciałabym zapytać o twaróg- mianowicie jem go niemal codziennie (nie całą kostkę, raczej tak, jak w dzisiejszej misce) dzisiaj to jest 130g, jutro może być 100g, pojutrze 50 etc.więc nie przesadzam z nim raczej- ale pytanie-CZY mogę jeść w małych ilosćiach codziennie? [...]

nawet tego na czole "***ać sąd" ?

jordan u mnie to samo,**** mnie strzela jak takich widze,a co gorsza jest taki jeden ze staffu co ****a nie ma pojęcia o niczym i takie filmy wkręca ludziom,że mam ochote mu na***ać

obcinanie węgli może wszystko z***ać,odstawiłem też propa dwa tygodnie przed,w czwartek na soli wyglądałem za***iście,w niedziele bez soli to był dramat. to takie podstawowe błędy;) powodzenia

Off,więc bez szału,ale w ciągu 4 tygodni szykuję się do czegoś,co wg. moich założeń,powinno mnie troszkę roz***ać

a ile ona trwała? dawaj podawaj wszytkie wymiary i nie pjardol ;D wsumie przy redukcji to ***ac wymiary ile pospadalo najwazniejsze jak to wyglada =D

[...] robiłem cykl na kreatynie,przerwalem go po 4 tygodniu i kompletnie porzucilem cwiczenia to wszystko opadlo i niewiem co teraz robic.bo zostalo mi gdzies 1/3 tej kreatyny i niewiem czy zrobic taki maly cykl na niej teraz i pod koniec roku nastepny czy sobie darowac ten maly cykl i np w listopadzie normalny cykl do***ac ;D igor co sie stao?:D

To chyba wniosek z tego że trza mete wy***ać i jechać na kreatynie i gajnerach

Z zerówki . Nie no może tego sąsiada zosatwię bo ma duzo drzew owocowych to musze mieć co jeść ale to nie przeszkadza żeby od***ać drugiego sąsiada

do***ac do posilkow po 10 ml oliwy z oliwek wrzucic do posilkow np majonez i kalorie sie znajda zdalem teorie dzis na prawko 14 listopada mam praktyczny

Ostatnio na niemcu krzyknąłem głośno za***ać szwabów to pani mnie pochwaliła

Eloooooooooooooo ****a dopiero zacząłem się uczyć a w chvj tego jest. Napisałem że szwabów to za***ać ale szwabskiego pouczyć się można

z***ac to się kurde musiała oczywiscie wizja...

[...] obrońca AC Milanu. Gareth Bale - lewy skrzydłowy Tottenhamu, który może grać także na obronie. Jordi Alba - młody lewy obrońca z Valencii. Eden Hazard - gwiazda Lille, gracz roku Ligue 1, gra na skrzydle. Esteban Andrada - zdolny bramkarz z argentyńskiego Lanus. Tono Rodriguez - doświadczony bramkarz Racingu Santander, któremu w czerwcu [...]

Tito Vilanova ma nowotwór Dziś rano podano informację, że asysytent Pepa Guardioli został poddany operacji nowotworu. To już drugi tego rodzaju przypadek w tym roku. Tito Vilanova nie udał się do Mediolanu z resztą zespołu na jutrzejsze spotkanie Ligi Mistrzów z AC Milanem. Asystent Pepa został poddany dzisiaj operacji nowotworu ślinianki [...]

jak pogodzić branie animal cuts z purple wraath? treningi mam ok 15.00 ( 1h silowy + 30-45min aero) ac biore ok 8.00 i 14.00 czy lepiej zamiast brac purple kupic jakies czyste bcaa?

trening po modyfikacjach: Klatka: - wyciskanie na ławce skośnej dół 3 serie 12-15 powt. - wyciskanie na ławce prostej 3 serie 12-15 powt. - rozpiętki ze sztangielkami 3 serie 12-15 powt. - pompki na poręczach 3 serie 12-15 powt Triceps: - francuskie wyciskanie sztangi le.ac 3 serie 12-15 powt. - wyciskanie wąskim chwytem 3 serie 12-15 powt. - [...]