ja to wszystko rozumiem...ale zrozumcie ze mi nie chdozi o to zeby sie wy***ac nie woaodmo jak tylko zrobic te pare kilo, bo tak to idzie zbyt opornie przy mojej przemianie, a jak chdozi o treniengi to ćwicze w domu nie mam czasu na siłownie bo ćwicze kick boxing od kurde 6 lat i wole to...chce tylko pare kilo wiecej dla mojego samopoczucia keidyś [...]
takie jak rozpisales, priorytetow nie rozumiem wiec nie rozumem, ale chodzi mi o to zeby na klate i bica przy***ac, wiec zmienic moze kolejnosc lekko?? lub ilosc serii?? aha no i kazde cwiczenie niby po 1-2 serie, czyli bede robil po 2 serie i za kazdym razie po 15 powtorzen?? A jak nie dam rady i zrobie np 13?? Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]
[...] ale to skomplikowane jak taki*****" -- nie marudź "takie jak rozpisales, priorytetow nie rozumiem wiec nie rozumem, ale chodzi mi o to zeby na klate i bica przy***ac, wiec zmienic moze kolejnosc lekko?? lub ilosc serii??" -- priorytety to takie partie na których ci najbardziej zależy, czyli w twoim przypadku bic i klata, i od nich [...]
Dla mnie cheat meal to taki meal w którym zjadasz to na co akurat masz ochotę mimo że nie ma to nic wspólnego z dietą. Niby dlaczego nie jogurt albo schabowy z ziemniakami? Czit to czit, właśnie na tym polega żeby zjeść jakieś badziewie. I jeśli jest się na tyle opanowanym, że od razu po tym przechodzi się do porządku dziennego i swojej diety to w [...]
O ****a chcesz mnie za***ac ? Czy moge to stosowac razem z normalnym treningiem czy moze wyzucic ten piątkowy trening nóg?? Czy moge wstawic bieganie zamiast tego pływania? Dzieki za tą rozpiske .
ankieta. a poza tym nie masz pojęcia o dopingu, więc uciekaj stąd zanim chłopaki zaczną cię ***ać. tu nikt nie ma kontraktu z firmami pogrzebowymi, wiec nie będziemy ci życia *******ić na starcie ;)
[...] ze zal ale trudno genetyka nie ta :( a chcialbym miec max 42 na kabelku i bary poszerzyc... a cm stanely i ni hooya !!! :/ a odzywek mam juz dosyc bo kasy sie tyle poszlo ***ac ze szkoda gadac ;) nie wiem jakie sa sterydy najlepsze na pierszy cykl. Myslalem nad Winstrolem ,Meta PL w tabs Jelfy (20 tab po 5 mg) podobno dobra ale tabsy watrobe [...]
mam do ciebie pytanie ile dales za ten winstrol british dragonu???a moim zdaniem to wszystko powinienes o***ac przez jakies 8 tygodni tak chyba da najlepiej ale poczekaj az inni sie wypowiedza bo ja niestety pomoc ci nie moge
Myslalem tez zeby wziasc tego gianta AC za 4300 i wsadzic do niego pike ale to juz sa wieksze koszty - rowerek marzenie Zmieniony przez - HK w dniu 2005-05-15 00:57:06
niewiem bling co cie tak śmieszy .. to, ze moze ty niepotrafisz tak sie wy***ać to już niemoja sprawa .. widizsz wskoczyło sporo .. ale i sporo leci w dół
A B-REAL Sog ;D. NA to nie wpadłem ,dzięki. Zaraz tak zrobię. Powinno pomóc. Staram się rzucić ,od jutra zacznę palić 10 dziennie ,potem 9 ,8 ... może po 10 dniach rzucę. Wolę pona****ać w worek :). - Bardziej się wyżyję. Ale dziękówka za wsparcie.
wtedy ma AC. i zlecaaa im aby robili co do nich nalezy choc prawdopodobienstwo ze znajda auto 1 %. i raczej nie placze :) Zmieniony przez - strike5 w dniu 2013-10-23 13:28:42