SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Panowie kumpel jest na cyklu prop + meta i zaczyna mu wlosy wypier..ac na barkach co ma robic ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no dobra , kai to kai, ale malecki, pierwszy tak naprawde pro z pl w 212, pierwszy start w pro i odj**ac cos takiego %-) no sorry, ale poziom jeszcze nie ten, wybral w sumie procz AC, najciezsze zawody i nie zadowolony ze nie bedzie go w top5...

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 23:42:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie chcę tego zgłaszać na policję. niech sie zajma chlopaki czyms ambitniejszym takie moje jest zdanie. chce poprostu chlopakowi troche do***ac nieoficjalnie bo od 2 w nocy nie otwieram prawego oka a pyszczak mi tak piecze ze glowa mala. Doliczyc do tego nowke koszule ktora z bialej zrobila sie zolta to bilans ujemny wychodzi... frajer jednym [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tak, w wywiadzie przeprowadzonym na AC mówił że ma zaplanowane 3 starty, tylko nie pamiętam czy w tym roku czy w następnym:)

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ dużych ilości mięsa na organizm

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    po przeczytani tego wszystkiego czuje sie skonfudowany i nie wiem co zrobic teraz z ta piersia z kurczaka w lodowce. Zjesc czy wy***ac :)? Wszedzie pisze, że przy dobrej diecie, przez pierwszy rok cwiczen ,nie sa potrzebne zadne suple. Wszystko mozna ogarnac dobra dieta... czyli taka gdzie wpiernicza sie miecha od chorely... Zaczolem sie bawic FBW [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2008-11-27 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy samo orzeczenie o karalności,bo to czy ktoś jest niekarany,to się dopiero okazuje jak dostaje kwita Pozatym życie nie polega na tym żeby tylko zapier..ać w pracy,dorabiać na konwojach i jeszcze tłuc bramki.Trzeba jeszcze odpoczyawać i cieszyć się życiem.Przez jakiś czas też tak zapieprzałem,ale doszedłem do tego,że zdrowie kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 11:05:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (expander nad głową, wyczytałem jeszcze jakieś przenoszenie - wyciągasz ręce za glowę i z obciążeniem przesuwasz łukiem do brzucha - dobrze zrozumialem? i czy na prostych rękach czy nie i ile trzeba mieć wysokości tej ławki - trzeba ustawiać taborety czy wystarczy 25-30cm łóżka :) - pytania o przenoszenie już nieaktualne - sam znalazłem inf.) i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    tutaj w dzien przed złamaniem 5 kosci srodrecza czyli 6 tyg temu na redukcji zostało mi wtedy jeszcze tydzien, ale poszło sie wszystko ***ać KLATA BOKIEM

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    hm... nie bać się i na sztangę do***ać skos skosem ale i poręcze mile widziane

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] z różnych okresów, mogą być mniejsze niż w szczycie formy.Albo obwod uda colemana jaki podaje wikipedia 98cm - nie wierze.Jeśli chodzi o wzrost to myśle ,że niejest on naciągany.Może w niektórych przypadkach ale minimalnie, a w niektórych zaniżany wręcz !! w artykule o Kovacsu jest ,żę ma 187cm a ma 193cm i jestem o tym święcie przekonany, [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tej foty nie bylo

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Coś jak mi się nie podoba-miałem tu na myśli całokształt pracy,bo zawsze robię rachunek plusów i minusów i jak minusy zaczynają przeważać,lub widzę gdzieś lepsze warunki pracy,to nie siedzę w jednej firmie po to by się męczyć.Kto mówi,że to super fucha praca w SW?Nigdzie o tym nie wspomniałem.Podobnie jak nie napisałem,że się tam na pewno wybiorę [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Do gromu czy do jakichs jednostek wyzszych to inna sprawa, mi chodzi o takie krawężniki, co chodzą po okolicy i muszą sie o coś przy***ać żeby spisać... Zreszta koleżke mi ostatnio zawineli i jest chlopak na Białołęce, dlatego moja nienawiść do policji wzrasta... Muay Thai-KOwal

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] piątek ======= +Nogi Przysiady ze sztangą 4x10-6 Wyprosty na maszynie 3x10-8 Wyprosty w kolanie siedząc 3x15-12 Uginanie w kolanie leżąc 3x15-12 Wspięcia na palcach przy maszynie 4x20-15 Wspięcia na palcach przy maszynie(stojąc) 3x30-15 +Biceps ( jak starczy sił ) Zgięcia ze sztangą łamaną (stojąc) 3x8-10 Zgięcia z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] bo kamery. Mysle ze to byla okazja i nie zaleznie od rynku dom ten jest wart teraz 145 tys ( wiem bo sasiedzi sprzedaja za tyle a domek identyko) Kult tez nie lubie czakac na zysk dlugo dlatego zalozylem ten temati mysle w co inwestowac...ale wszystko sie chyba skonczy tak ze reszte oszczednosci wloze w aktualne morgage a sam skupie sie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Polskie znaki też zostały po coś wymyślone. Korzystaj z nich? PS. Musiałem mu od razu przyje*ać? Jak miał rękawice założone i jakoś się nie popisywał to cię poprosił o przysługę a ty mu lufę sprzedałeś ;/ Ładne zachowanie. Jednak jeśli było to wrogie to oddaję honor.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    karolku chocbys nie wiem jak madrze gadal to niezmienia to faktu ze jestes 15 latkiem a twoje poglady robia z ciebie gowniarza z ktorym nie warto dyskutowac rzoov dalem ci soga ale chyba go nie zliczylo w kazdym razie dzieki. ale oki powiedz mi jak sie nazywa ten twoj kumpel i za co go zwineli tylko nie klam bo ja to sprawdze tylko pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hwdp, psy, szmaty... normalnie dziecinada. kiedy słysze jak jakieś 16-letnie g**** (za przeproszeniem) tak zupełnie dla jaj wyzywa gliny mam ochote takiemu skur******i roz***ac glupi leb - niestety (?) zawsze cos mnie powstrzymuje. taki śmieć nawet nie wie za co tak naprawde nienawidzi Policji, po prostu taka moda. I to mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    albo jak jest piosenka 52 debiec Mamy tradycje ***ac policje...dzieciaki sie nasłuchaja i pozniej gadaja jaka ta policja nie jest...

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to co polecasz ? ma wy****ać z butów

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 13:22:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)