cichy niedaj sie w***ac one zawsze tak ******lą a potem w*****a ludzi robią będa mówili ze nic takiego niebylo więc kupuj puki mozesz mimo e jest bez papierów i niebuj nic napewno ci z tego krowa niewyrosnie wkoncu widziales matke to wiesz jaki ten twuj bedzie
dziewczyna zawsze jak sie pytała czy chce soku to mowilem ze tak, ale z kroku A wracajac do tematu to Paciorek tez robie teraz na lato rzezbe, ***ac te mase
http://www.fight24.pl/wp-content/Cody-Garbrandt2-1024x576.jpg luzdasalvacao.com.br Cody Garbrandt zaleca menadżerowi Deivesona Figueiredo zabranie worka na zwłoki Były mistrz wagi koguciej Cody Garbrandt potraktował poważnie groźby Deivesona Figueiredo o urwaniu mu głowy i postanowił równie ostro odpowiedzieć mistrzowi wagi muszej. W sierpniu [...]
icesternik ale Ci 16latkowie nie sa kulturystami!!! i z pewnoscia 95% z nich nigdy nimi nie bedzie... oczywiscie metke moga brac ludzie ktorzy maja juz bardzo bardzo dlugi staz treningowy na sucho a pozniej z dodatkiem supli...maja porzadna diete porzadny trening i oczywiscie ogromne doswiadczenie...a jak czytasz o kolesiu ktory cwiczy 1-3lat i [...]
Czasami trzeba je**ąć żarta,ale teraz serio Jest taki film z Harveyem Keitem "zły porucznik".Tam jest dobrze umięśniony mimio wieku.Nie ma dobrej fotki,ale zamieszacze tą jaka jest.Przekopiujcie i powiększcie sobie na kompie.
czy mozna zapbrac sie za bialko ? rozmumiem ze masz na mysli odżywke ? ULÓZ SOBIE DiETE na podstawie tych info : ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 [...]
ale co go porobilo? widze ze nie bardzo wiesz o czym mowisz. czy ktos tu mowi ze supress C to jest srodek na mase sile , ze mozna po tym do***ac jak po winie czy mecie czy innym saa. nie ma to glownie nacelu zbic kortyzol, ktory sie nagromadzi przez caly cykl i ktory zazwyczaj na pct daje o sobie znac. a taie srodki jak AI, urtix (pokrzywa [...]
szkoda Marcela, że tak źle znosi ostatni szlif formy... na zawodach pojawił się i wygłosił krótkie przemówienie dawny zawodnik - Berry DeMey /SFD/Images/2015/11/1/54314c72a98c46418935f07d72e00c8f.jpg nie zabrakło za kulisami Ronniego Colemana /SFD/Images/2015/11/1/6072c81595e44d47a89b5eb56dd9beee.jpg świetna zawodniczka kobiecej sylwetki, której [...]
Mike juz wrócil, w lutym ma walke jakims leszczem a potem prawdopodobnie rewanz z Lenoxem LewUsem. A wracajac do tamtej walki, moze i Mike byl wstanie za***ac tego frajera Lewisa ale moze po prostu mu sie nie chcialo, mi tez bys sie nie chcialo gdybym za przegrana walke i tak mial dostac 8 milionow dolaror(32 Miliony Zlotych PL, a jaks kto woli [...]
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]
[...] :-) co do Victora to jak ktoś wyżej napisał, jest coraz gorzej niestety, choć ciągle wierzę, że jeszcze uda mu się odegrać jakąś większą rolę na chociażby AC, bo na Mr.O raczej już będzie ciężko, choć kibicuje mu bardzo! Fajną sylwetką zwrócił moją uwagę ten S. Freizer i gdy dołoży trochę mięsa to zdecydowanie może powalczyć z czołówką :-) I [...]
za to na zdjeciu przodem wyglada wy*k*ur*wi*sc*i**e i za to SOG Kurde wyslij mi wiekszy skan to sobie wydrukuje i powieze na scianie jako plakat Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
[...] nawet zwrocilem uwage ze jak szedl tu kustykal na lewa noge caly czas.Ta waga juz zakrawa o kalectwo. I w****iaja mnie na maxa glosy a nawet zdziwienie Mahmeda co to za dziwaczna technika Saleta udusil Najmana abstrac***ac od tego ze zrobil co umial w plaszczyznie o ktorej jak sam mowi nie ma zielonego pojecia to kutwa jeszcze Blachowicz przez [...]
CC z Fedorem niema szans, jest między nimi taka przepaść w umiejętnościach jak Wand i CC WIELKA szkoda, że Wand przegrał, wraz z jego KO moja kasa poszła się ***ać. BANAN
Ale nie róbmy tez z siebie ciot, jestesmy Polakami. Problem polega na tym ze oni maja wiekszy dostep do broni w biedniejszych i skorumpowanych krajach. Jestem Polakiem i nie boje sie zadnego brudasa, z ukraincami ruskami i innymi trzeba umiec rozmawiac, chyba ze od poczatku maja zamiar cie za***ac no to nie bede z nimi dyskutowal tylko sie [...]
hehe szkoda ze zamknęli KREW I HONOR tą stronke hehe JEŻELI KTOŚ JEST Z ZA GRANICY(NAWET TURAS) I JEST SPOKOJNY,KULTURALNY I MI NIE WADZI TO SPOKO ALE JAK KTOS JEST PRZECIWIEŃSTWEM TEGO TO ***AĆ GO