ac

ostatnia kolejka May 19 18:00 AC Milan ? - ? Udinese 1:0 May 20 15:00 Atalanta ? - ? Inter Milan 0:1 15:00 Cagliari ? - ? AS Roma 1:2 15:00 Chievo ? - ? Ascoli 1:0 15:00 Empoli ? - ? Reggina 2:0 15:00 Lazio ? - ? Parma 2:1 15:00 Messina ? - ? Fiorentina 0:1 15:00 Palermo ? - ? Siena 2:0 15:00 Sampdoria ? - ? Catania 1:0 15:00 Torino ? - ? [...]

KOLEJKA XXXVIII May 19 18:00 AC Milan ? - ? Udinese 2:1 May 20 15:00 Atalanta ? - ? Inter Milan 0:1 15:00 Cagliari ? - ? AS Roma 1:2 15:00 Chievo ? - ? Ascoli 1:0 15:00 Empoli ? - ? Reggina 2:1 15:00 Lazio ? - ? Parma 2:1 15:00 Messina ? - ? Fiorentina 1:2 15:00 Palermo ? - ? Siena 2:1 15:00 Sampdoria ? - ? Catania 1:1 15:00 Torino ? - ? Livorno [...]

May 19 18:00 AC Milan ? - ? Udinese 3-1 May 20 15:00 Atalanta ? - ? Inter Milan 1-1 15:00 Cagliari ? - ? AS Roma 1-2 15:00 Chievo ? - ? Ascoli 2-2 15:00 Empoli ? - ? Reggina 2-2 15:00 Lazio ? - ? Parma 2-1 15:00 Messina ? - ? Fiorentina 1-3 15:00 Palermo ? - ? Siena 3-1 15:00 Sampdoria ? - ? Catania 1-1 15:00 Torino ? - ? Livorno 1-1

16:00 ASCOLI- CAGLIARI 0-2 16:00 CATANIA- CHIEVO 1-1 16:00 FIORENTINA -SAMPDORIA 2-0 16:00 INTER- TORINO 2-0 16:00 LIVORNO -ATALANTA 1-1 16:00 PARMA- EMPOLI 1-1 16:00 REGGINA -AC MILAN 1-2 16:00 ROMA- MESSINA 1-0 16:00 SIENA- LAZIO 0-1 16:00 UDINESE -PALERMO 1-1

Poraz 2 z rzędu moge okazać się najlepszym typerem Serie A 16:00 ASCOLI- CAGLIARI 2-2 16:00 CATANIA- CHIEVO 1-1 16:00 FIORENTINA -SAMPDORIA 3-1 16:00 INTER- TORINO 3-3 16:00 LIVORNO -ATALANTA 3-1 16:00 PARMA- EMPOLI 2-1 16:00 REGGINA -AC MILAN 1-1 16:00 ROMA- MESSINA 2-1 16:00 SIENA- LAZIO 1-2 16:00 UDINESE -PALERMO 1-1

16:00 ASCOLI- CAGLIARI 1-1 16:00 CATANIA- CHIEVO 1-1 16:00 FIORENTINA -SAMPDORIA 2-1 16:00 INTER- TORINO 2-1 16:00 LIVORNO -ATALANTA 3-1 16:00 PARMA- EMPOLI 2-1 16:00 REGGINA -AC MILAN 1-2 16:00 ROMA- MESSINA 2-1 16:00 SIENA- LAZIO 1-2 16:00 UDINESE -PALERMO 2-1

16:00 ASCOLI- CAGLIARI - 0:0 16:00 CATANIA- CHIEVO - 1:1 16:00 FIORENTINA -SAMPDORIA 2:0 16:00 INTER- TORINO 3:1 16:00 LIVORNO -ATALANTA 2:2 16:00 PARMA- EMPOLI 1:0 16:00 REGGINA -AC MILAN 0:0 16:00 ROMA- MESSINA 2:1 16:00 SIENA- LAZIO 2:1 16:00 UDINESE -PALERMO 2:2 ______________________________

[...] wstydzi pewno :) a przez pierwsze 2-4 miechy taki wzrost to wydaje sie wiarygodny :) troszke tluszczyku moze jest w tym ale nie przejmuj sie :) za rok dwa bedziemy redukowac i bedziesz zamiatac cwicz wedlug gandiego potem jedz :) jak stanie to pisz ;p pomozemy;p i nie rezygnuj z fbw. split zacznij dopiero jak bedziesz byku i potrafil do***ac [...]

,,pawelek770 ***nij sie łeb '' powiem krotko:zaczynasz mnie wkur...ac bambusie niedorobiony.to jest forum sportowe,tu ludzie sie wymieniaja doswiadczeniami(dotyczacymi treningu),a nie wchodza na same gowniane tematy i najezdzaja na innych a co do robienia mnie w bambusa(teraz zauwazylem ze hulio uzyl tego slowa) to moze kumpel tez od kogos [...]

KS.IFBB daje sobie łeb u***ac ze ten boldek bedzie si

Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

bez komentarza bo nie ma slow zeby okreslic takie dopjerdolenie paskudny jest ten typ strasznie, kiedys byl juz o nim temat http://www.myspace.com/189523064/photos/33104722 dobre komenty od typiarek, "big boys do it better" Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-22 21:27:24

czyli dieta to 100%, a trening to 100%. nie ma ważniejszego z tych 2... mówi się tak o diecie, bo to od tego się większość wymigowuje twierdz ac, że mutant mass załatwi sprawę ;p

Rothen dobre hehe,jak zawsze ktos musiał przy***ac się do tego co na tym forum nie jest oceniane - tym razem spodenki hehe,co do sylwetki za***iście to wygląda tylko jak prezentuja się nogi?

[...] XL (30+, 50+) a dla osób z problemami skórnymi Anthelios AC. Sama używam już bardzo długo, nie zabiela, nie zapycha, makijaż po nich nie spływa. Vichy uwielbiam, to moje ulubione kosmetyki - szczególnie ich podkład mi podpasował oraz puder z serii Dermablend - rewelacja. Nie wiedziałam, że tyle osób ma po kosmetykach tej firmy problemy @@-)

A ja Hansa znam od października i on wiecznie na***any chodzi Dlatego mam propozycje żeby go z moda wy***ac bo on jak na***any jest to źle doradza w swoim dziale SUPER EROS

aras1986 hahahah :D ja jak chodzilem do szkoly jezdzilem bmw z kumplem od silowni to nie raz chcieli nas napie...ac albo przestraszyc raz nas zatrzymalo paru kolesi i kazalo wysiadac z auta i mowili ze bedzie wpier....ol :D a mielismy gnata w schowku wsadzonego tzn metalowy na srut ale strrzelal bardzo glosno jeden dostal w banie magazynkiem i [...]

Siema. Ja brałem 4 strzały w dupe .Przyszlo mi troche masy ale wiecej na sztandze.Chce tera za***ac 4 strzały na raz nie wim co bedzie ale*****.Ja nie miałem zadnych skutków ubocznych tylkotroche suty bolały i dupa. Pozdro 600.Nara. Hooligans

dobra Panowie chlopak zalamuje ze mozna tak da***ac w takim czasie .... ide grac w warcaby! pozamiatales...

I narzekali że mu bebech wywaliło ale jakoś u Walkera im bebech nie przeszkadza żeby wygrać AC gdzie ile on ma lat a już taka talia rozepchana,