[...] którzy wygrywali to trofeum dwukrotnie. Niektórzy z nich są bardzo znani do dziś. To między innymi Jose Mourinho, Vicente del Bosque, Carlo Ancelotti czy Arrigo Sacchi. Nie wszyscy mogą jednak pamiętać, kto najwięcej razy wygrywał te najbardziej prestiżowe rozgrywki na Starym Kontynencie. Był nim Bob Paisley, który dokonał tego [...]
propo jajek, tak sie zagadalem z ofca dzisiaj, ze przypalilem. ja ******le, zaczely pekac i ***ac to sie zorientowalem ehh te ofce niech ktos zmieni ten temat, bo barszyku i uszek to nawet juz chyba u big$ona w domu juz nie ma a ja na kolacje bialka, znowu ****a te bialka z jajek dzisiaj w pracy otworzylem pojemniczek z jajkami, to tak zaczelo [...]
mr.koks -popracuj nad techniką- zwolnij tempo ruchów- poczytaj dokładnie opis z "AĆ"- może robisz błędy/. -------------------- MłOdYY 1-zacieniowałeś na maxa nie było światła- to trzeba było zabrać sztangę i hantle do domu i atak treningiem zastępczym, albo przy świeczkach 2-wszystko przesuń o jeden dzień --------------------------- [...]
AroFlex na jakiej podstawie uwazasz ze twoj kolega jest lepszy od Damiana??startowal kiedys Twoj kolega??jak sie nazywa??i wytlumacz mi jak to jest ze sie szykuje na AC amatorow w 2013 jak jeszcze nie wiadomo kto pojedzie na AC europe w 2012:))poza tym na AC jedzie sie na zapros\zenie a do Madrytu sa eliminacje:)
progres robie w (prawie)kazdym ciwczeniu zgodnie z zasada rampy ale przynam sie ze z tyg na tyg nie dodaje;/ , mialem zaczac od tego poniedzialku. Bieganie zwiekszam o 5minut na tydzien zaczalem od 20 teraz jest 30, hita zwiekszylem z 8 do 10. diety nie obcialem bo waga idzie jak sam napisales w porzadku, nie jestem balwanem zeby leciec 3/4kg na [...]
********* 150zl poszlo sie ***ac;/ dobra ale napisz dlaczego spalacz to dupa taka?? co z nim nie tak ze nie bedzie kraty? bo wiesz, tak mowic, to sobie mozna o wszyskim
Nie jestem bogiem i nie mam patentu na wiedze podaje co podaje najnowsza nauka net to jedno z zrodel z tego czerpie i z ksiazek,troche tez z wlasnych obserwacj i osob ,ktorym pomagam www.pubmed.com http://chid.nih.gov/ www.cspinet.org/ http://chemfinder.cambridgesoft.com/ www.worldhealthnews.harvard.edu/ [...]
[...] Van Persie (Man.United) Adrian Ramos (Hertha) Mario Balotelli(AC Milan) Soldado (Tottenham) Robert Lewandowski (Borussia Dortmund) Carlos Tevez (Juventus Turyn) Jackson Martínez (FC Porto) Diego Costa (Atlético Madryt) Edison Cavani (PSG) Alfred Finnbogason (SC Heerenven) Rossi (Fiorentina) Pelle (Feyenord) Ibrahimovic (PSG) Ibisevic [...]
[...] sportowców. W ogóle jest wielu sportowców u których pokarmy pochodzenia zwierzęcego stanowią niewielki udział kaloryczności jadłospisu. Zerknij na jadłospis kenijskich biegaczy (których osiągnieć sportowych nie trzeba przedstawiać): http://www.ku.ac.ke/images/stories/docs/publications/enviromental_human/Food-and-Macronutrient-Intake.pdf ok 75g [...]