SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Sprzedam dobry komputer!

    Temat
    Targowisko

    [...] Twardy 40 Gb Karta Muzyczna Avance AC`97 Audio zintegrowana z płytą główną CD rom LG 52X Max (ostatnio czyszczony) Płyta Główna AGP 4x Mysz optyczna i klawiatura 1 wiatraczek chłodzący został 2 miesiące temu wymieniony na nowy Do tego za free komplet gier oryginalnych: Call of Duty 1 + dodatek, Operation Flashpoint Cold War Crisis z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-11-12 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tak po prostu się z nimi rozstać. Więc, znam podstawy boksu takie jak : kroki, wyprowadzanie uderzeń prostych, oraz krótkich sierpowych. Potrafię łapać dystans itp, wracam do gardy, dbam o odpowiednią prace ciałem przy uderzeniach oraz zawsze trenuje z kumpem więc wymieniamy się uwagami. Pytanie teraz, jakie możecie polecić serie uderzeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-08-19 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic South America 2020

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ZE WZGLĘDU NA KORONA WIRUSA ZAWODY ZOSTAŁY PRZENIESIONE NA 2-4 PAŹDZIERNIKA /SFD/2020/1/20/ed027cf3d411408cb13d6a694cbbd738.jpg W dniach 24-26 kwietnia (ZAWODY ODBĘDĄ SIĘ W INNYM TERMINIE) odbędzie się kolejna edycja konkursu Arnold Classic South America. Dawniej zawody nosiły nazwę AC: Brasil. Formuła identyczna jak w całym cyklu Arnold Classic: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2020-01-20 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym forum a i nie tylko na nim ale i w Polsce mowi sie ze rasizm jest zly ale gdy do sieci wszedl film execution nick berg spoleczenstwo internetowe podnioslo glosy ze za***ac smieci terrorystow zreszta takie glosy pojawily sie na calym swiecie po zamachach 11 wrzesnia na WTC , teraz kolejne pytanie czy mowimy tu tylko o tych co wykonali ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-06-17 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewna zaczepka na ulicy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Wczoraj idę sobie do kumpla i nagle widzę typa z jakąś dziewczyną, od razu pomyślałem, że będzie chciał mnie zaczepić. Był wyższy i lepszej postury ode mnie. Dobra, już ich mijam a on za moimi plecami średnio cichym głosem "Eee, pedale", a ja sobie idę jakby nigdy nic :). I teraz moje pytanko, czy miałem odwrócić się do niego i mu coś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2010-08-21 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym czegos w płynie, bo nie moge jeść po treningu bo sie zeżygam. leci cos w stylu pct, są AI sermy kreatyny w****, spiro i efka z kofą, stąd zakładam w dopingu. co używacie po treningu by nie z***ać efektu aerobów, ale nie dopuscic do katabolizmu. nie bede pił gainera, ani żadnego carbo. sam szejk białkowy to chyba średni pomysł by pic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-11-30 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Metanabol?? o danej dawce np. 20mg czy piramidalnie?? prosze o pomoc! Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Staż na siłowni : 1 Ilość spożywanego białka : -- Ilość spożywanych węglowodanów : -- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-01-28 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good shit

    Temat
    Doping

    [...] taki cyklik leciutki: antek, mietek, winko, prolo, omka, sustanol, clomid i na odblok to co zwykle Cwicze 2 i pol roku dokladnie 2 lata i 7 miechow, moja waga 92kg i wzrost 163cm. prosze mi powiedzsiec czy mam cos dolozyc do tego cyklu czy raczej nie? zalezy mi na dobrej i solidnej masie jak to kiedys pudzian wspomnial " do boju panowie` "

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2006-07-05 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydzien cyklu na mono i alkohol

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam nie mały dylemat, a mianowicie dzisiaj zaczynaja się u mnie w mieście juwenalia, kto jest studentem ten wie że nie ma mowy pojsc na taka impreze i nic nie wypić. JEstem w takiej sytuacji, że teraz mija mi 6 tydzien cyklu, i nie chce nic z***ac, a efekty są jak nigdy... Dziś niestety w ciągu dnia wypiłem 2 piwa, ale przede mną jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2011-05-19 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w finale to pozamiatał "samboiste" i któraz tych walka była walka wieczoru te ostatnie zdanie mówi samo za siebie no to tyle chciałem tylko z***ać autora tego artykułu za z lajta wypaczone info aaa btw.Juras gratulacje jesce raz wpisz sie tutaj to ci zarzuce soga btw2 Juras to ty joosh masta jestes jak o Tobie w superexpresie piszą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-03-01 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik judo

    Temat
    Sztuki Walki

    nie wiem czy tak mozna ale pomyslalem ze wkleje tu link z filmikiem ktory polecil mi kolega. Mi sie bardzo podobal http://www.kusu.kyoto-u.ac.jp/~judo/library/pv300.asf A jak nie mozna tu wklejac linkow to skasujcie post

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2005-10-03 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 24 wyniki i fotki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    a dokładnie za 1h jak ktoś chce słuchac na żywo to zapraszam http://www.hannan-u.ac.jp/%7Ewilson/PrideCast/index.html KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2002-12-23 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __naleśniki___kulturysty___!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąke ) robiłem te naleśniki nie raz i zawsze wychodzą dobre smażyć na patelni z jakimś teflonem bez tłuszczu i uważać żeby nie przypalić zamiast ***ać do nich jakieś dżemy , śmietane w aerozolu itp. ja kłade serka wiejskiego i zawijam smacznego może ktoś ma jakieś inne przepisy na dobre ( w dwóch tego słowach znaczeniu ) naleśniory

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2001-08-07 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + Gainer + brzuszki ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam takie pytania. Chcem za tydzien zacząć Cykl Cp +Gainer + reszta bcaa + zma apteczne. I czy moge do tego robic brzuszki ?? Slyszalem opinie ze przy cyklu masowym/braniu gainera nie powinno sie robic brzuszkow bo mozna ostro wy***ac i bedzie wystawal za mocno :PP Czy to prawda?? Jeżeli nie, to co lepije np. po każdym treningu robic zee [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-02-21 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Soccer

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i Ukraińca Andrija Szewczenkę z AC Milanu. Były trener FC Porto, a obecnie Chelsea Londyn otrzymał 35,5% głosów, wyprzedzając zdecydowanie niemieckiego selekcjonera reprezentacji Grecji, Otto Rehhagela i francuskiego opiekuna Arsenalu Londyn, Arséne Wengera. Grecja, która została mistrzem Europy, w głosowaniu (25,1%) nieznacznie wyprzedziła [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2004-12-11 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą ;/ (sogi..)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5 tyg temu zacząłem stosowac diete masową+ kreatynke. Nie wiem czemu, ale do dzisiaj zamiast przytyc, to schudlem jakies 1-2 kg, Może to być spowodowane tym, ze wczesniej wp*****lalem calymi dniami, a teraz jak mam diete ( mimo iż na mase :P) to organizm przyzwyczja sie do mniejszych ale częstszych porcjii i daltego narazie chudne??( bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-01-25 00:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najgorętsze życzonka, spełnienia najskrytszych marzeń oraz debiutu za 2-3 lata w Bikini Fitness. Oczywiście nie zapomnij o flaszeczce, a najlepiej kartonie. Buziaczki Serduszko moje. A tera pochwałę zaległą za tamten m-ąc! <3 adres Twój mam więc sobie uważaj. Kocie raz jeszcze buzial! :-) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2014-08-14 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyril Barnett

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] http://iuuepkpei.is.com/yo http://iuuepkpei.is.com/yq http://rwijm.is.com/2v http://jphruuz.is.com/uv http://lmmeyxmc.is.com/xi http://iuuepkpei.is.com/ac http://iuuepkpei.is.com/iu http://lmmeyxmc.is.com/132 http://rwijm.is.com/ok http://lmmeyxmc.is.com/vu http://lmmeyxmc.is.com/10r http://suahkw.is.com/fo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-09-16 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem kolejny sie pojawil,z odstawieniem prochow.Byl moment 2 mies.temu ze skonczyla jej sie efa zalatwila sobie tussi ale powiedziala ze to shit i dwa dni przelezala w spiaczce,snem tego nazwac nie mozna bylo bo i ciezko z jej orientacja bylo po przebudzeniu.Libido tez mam ponizej jakiejkolwiek normy bo zerowe jak dla mnie i wogole wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-03-10 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu zdrowo się odżywiam). Od października robię masę i nie widzę żadnych efektów i przyrostów. Chciałem jeszcze trochę przybić, zredukować i rzeźbić. Co mam zrobić?? Zacząć redukcję już teraz czy zmienić plan treningowy?? Nigdy nie brałem odżywek, ani sterydów.(Problem dotyczy tylko klaty i bicepsa, plecy rosną triceps też, nogi niedawno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-02-01 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)