No jedz jedz. ALe złamanie ejst mało prawwdopodobne. Tyle ze to nie wina mieśnia. Więc coś musiało się po***ać w stanie kolanowym. Lepiej zsiegnij rady specjalistów.
oczywiscie ze bedzie progres zmieniasz estr to bedzie klepac az milo, nawet na samym tesciu omka na poczatek potem enan potem prop mozesz jeszcze do***ac cypio
moi kumple wychodza z zalozenie ze szkoda zdrowia na kretke i lepiej raz na jakis czas do***ac sobie pare strzalow bo przynajmniej jakies efekty sa a co do kreatyny to jej zazywanie zwieksza retencje wody w organizmie i podnosi to cisnienie krwii wiec serducho jest bardziej obciazone
[...] najbardziej porażke Fc Barcelony w pamietnym finale Ligi Mistrzów gdzie Barcelona przegrała z AC MILANEM 4:0, płakałem wtedy jak bóbr. A poza tym zawsze uważam że przegrana Barcy z realem madryt to wpadka. Osobista porażka to kontuzje przez które nie mogłem grac dalej w IV lidze a teraz gram w B-Klasie i pije wina :P <z winami żart>
*****, ****ać takie pytanie, Z taką ilością stafu niema co rozpisywać. Ksiązkową wystarczy. Każdy myśli że zaraz mu tu zapdadzą formułe jak być wielkim jak pudzian. Jakby ci zależało na odpowiedzi na to pytanie to sam być poszukał jakiegoś info ***** na ten temat
mam zalamke kur wa jacy ****** lni a ja taki maly boje sie za***ac 400mg deci i jesc wiecej nic 6 tabs mety zeby nei s******lic sobei zdrowia jak oni to robia ze jeszcze zyja ciekawe jak dlugo hmmm
zeby miesnie rosly trzeba probowac roznych metod ale wymuszone powtorzenia to dosyc ciezka metoda, jak sie za nie lapiesz to powinienes miec juz spory staz probowalem sam tej metody kiedys, bo mialem juz zastoje pomimo regeneracji itp. czasem fajnie do***ac miesnie ale podstawa i tak jest dieta, bez niej nie wiele osiagniesz. efekty masz po tym [...]
[...] ćwiczenia które są tam wymienione.Michail pisząc AĆ starał się podać możliwie jak najwięcej(jak nie wszystkie) przykładów ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe.Twoim zadaniem jest wybór kilku ćwiczeń (2-4) i ewentualna ich zamiana od czasu do czasu ( stagnacja ) a NIE WALENIE PO KOLEI JAK LECI ĆWICZEŃ Z ATLASU . pozdrawiam, boban
Dibo do***ac w sensie dopakuje mnie?? Bo jak nic mi to nie bedzie szkodzić a tylko pomoże to ja se takie kupie może. Ile takie coś kosztuje?? I jak to łykać 1 dziennie czy jak?? Wiecie jestem kompletnie zielony w tych sprawach.
Drakul jak na rok ćwiczeń, postępy zrobiłeś spore. Teraz zbliża się zima, okres budowania masy. Do następnych wakacji będziesz nie do poznania, o ile wytrwasz w intensywnym treningu (i jedz dużo). Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
[...] z wyebkami,underami przekupywaniem lekarzy.ja tak zrobie niedługo myśle nad tajlandią i myśle że łącznie wydam przez te 3 miechy mniej na to niż bym tu siedział 3 miechy,płacił za szame chate koks siłke już mam wszystko miniej więcej obczajone.scorpio mnie zainspirował tyle że ja wynajme se chate w jakimś mieście mniejszym (bo bangkok pataya [...]
Tak samo jak ortografię... Też kiedyś robiłem dużo serii, ale, gdy poczytałem więcej doszedłem do wniosku, że to nie ma sensu... I mi teraz 7 serii wystarczy, żeby roz***ać bica. Poza tym nie robię go z plecami i mam jakieś 3 dni pomiędzy dniami w którymi ćwiczę biceps i plecy, czyli: wtorek robię nogi i biceps, a piątek plecy przy których również [...]
nie o to mi chodziło Abstra***ąc od cukrzycy, ciekawy jestem jakie hormony odpowiadają za to, że ktoś jest chudy, a takich osób jest bardzo dużo "za chudosc odpowiada jedzenie" wiele osób je bardzo dużo lub/i niezdrowo, a dalej są chude Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2009-01-25 11:38:20
Chociazby to badanie: http://ajcn.nutrition.org/content/47/1/53.long http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12016989 http://otago.ourarchive.ac.nz/bitstream/handle/10523/1642/DoddHayley2011MSc.pdf?sequence=3 --> praca dyplomowa, jednak oparta na rzeczowej bibliografi. P.S: Oczywistym jest, ze szklanki cukru nie powinnismy zapijac szklanka oliwy, ale [...]