ac

muffa to było to zioma "bazabaza" , a co do Ciebie to ja uważam to za świetny pomysł . Ale wiesz może byc tak ze konkurencja bedzie i jakis frajer bedzie nadawał na dobrego dostawce żeby go wy***ać z interesu poczym sam bedzie wkręcał wałki . Ale moje zdanie znasz takich złodzieji trzeba ujawniać , wkońcu te szmaty na wy***ywaniu [...]

biernas kozaku plecy masz W Y J E B A N E musisz wiecej koksu w***ac, wiecej

eee...najpierw bylo ***ac zlodzija,a teraz sergiej vs. urszulqa :D robi sie ciekawie

Odyniec przygotowuje sie do zimy :) pierwsza w zyciu brutalna masówka :D ciągne mysle do konca stycznia tzn do***ac koło 5 kg w 4 miechy od listopada ogolnie poszło juz 2 wiec licze ze cos bedzie z tego i nie zrobienie z siebie michelina :D . cele ? ogolne zwiekszenia masy głownie nog klaty barkow , proba realizacji planu treningowego tzn [...]

co za fotki jak z sci-fi... najbardziej mi sie podobala ta fotka tych zolnierzykow z kopnieciem bocznym, a gdyby ten z lewej nagle wszedl w poldystans to kopniecie poszloby sie ***ac ja polecam kick boxing ale kiedy przeciwnikow kupa to i herkules doopa

to zkonfrontuj swoje pojecia z rzeczywistoscia a nie na forum bzdury wypisuj. Widze ze szybko zmieniasz podglady bo juz z goryli stali sie tylko podpakowani??? Schudlo im sie nagle? Musieli byc chyba masakralnie schlanie... Remy Bonjasky jest mistrzem swiata w k-1 a jestem pewien ze jakby go chcialo na***ac 4 koksow naraz to zrobiloby to.

Usunąłem filmiki na prośbę Perezjusza.Szkoda,bo w ich nakręcenie włożył dużo inwencji twórczej(odpowiednia muzyka,sposób kręcenia,ujęcia).Mnie się bardzo podobały.Widzę,że na forum sami trenerzy boksu.Abstra***ąc od pewnych aspektów,powiem,że jak na "grubasa" miałeś szybkość,która jest bardzo istotna w boksie.Technikę zawsze można [...]

Zrób sobie tydzien lekki i potem Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

[...] powiedzieć: "Guardiola podpisał wstępną umowę z Manchesterem City i będzie kolejnym trenerem tej drużyny". Według niego kolejne oferty nie zmienią stanowiska Pepa: "Nie ma znaczenia czy zgłosi się AC Milan, czy ktoś inny". Ku zaskoczeniu wielu Gallardo przyznał także, że pierwszym transferem Pepa Guardioli może być sprowadzenie na Etihad Stadium [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 2:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 3:1 Bursaspor - CF Valencia 0:1 Manchester United - Glasgow Rangers 3:1 FC Barcelona - Panathinaikos 2:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:1 CFR Cluj - FC Basel 0:0 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:3 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:1 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 2:0 FC Barcelona - Panathinaikos 1:1 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:0 CFR Cluj - FC Basel 2:2 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 1-2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 2-2 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2-0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 1-1 Bursaspor - CF Valencia 0-1 Manchester United - Glasgow Rangers 2-0 FC Barcelona - Panathinaikos 2-0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1-1 CFR Cluj - FC Basel 0-0 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 1:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 2:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 1:1 Bursaspor - CF Valencia 1:1 Manchester United - Glasgow Rangers 3:0 FC Barcelona - Panathinaikos 3:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:1 CFR Cluj - FC Basel 1:1 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 3:1 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 3:1 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:1 Bursaspor - CF Valencia 0:0 Manchester United - Glasgow Rangers 3:1 FC Barcelona - Panathinaikos 2:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:2 CFR Cluj - FC Basel 1:1 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 1-2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1-1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2-1 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 1-1 Bursaspor - CF Valencia 1-2 Manchester United - Glasgow Rangers 3-1 FC Barcelona - Panathinaikos 1-1 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1-1 CFR Cluj - FC Basel 1-0 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 1:3 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:2 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:1 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 3:1 FC Barcelona - Panathinaikos 3:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 0:1 CFR Cluj - FC Basel 0:1 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:0 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 2:0 FC Barcelona - Panathinaikos 3:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:2 CFR Cluj - FC Basel 1:1 FC Bayern München - [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 2:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1:1 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:1 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 4:1 FC Barcelona - Panathinaikos 4:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:2 CFR Cluj - FC Basel 2:1 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0-1 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1-0 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1-0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 0-0 Bursaspor - CF Valencia 0-2 Manchester United - Glasgow Rangers 2-0 FC Barcelona - Panathinaikos 3-1 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 0-1 CFR Cluj - FC Basel 0-1 FC Bayern München - AS Roma [...]

FC Twente Enschede - Inter Mailand 1:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 3:1 Bursaspor - CF Valencia 2:1 Manchester United - Glasgow Rangers 1:0 FC Barcelona - Panathinaikos 2:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:1 CFR Cluj - FC Basel 0:1 FC Bayern München - AS Roma [...]