ac

Jedno wielkie gowno ***ac tego balkana ja nic nie odczuwam kody wchodzily, wiec balkan robi gowno a nie antka to samo clen jak ludzie sie skarza jedne partie dobre drugie ***owe nie polecam!

to przeczytaj jeszcze raz i Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. [...]

[...] ja tam uwielbiam Tysona Ceziego też, zresztą Cezi, jesteś kopalnią wiedzy o boksie, wszyscy tu Cię kochamy Ja tam Tysona nie wybielam, pomimo osiągnięć sam sobie największym wrogiem był. Prawdopodobnie jednak z D'Amato byłby swoim własnym przyjacielem, a wtedy po prostu można osiągnąć więcej Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-13 18:16:21

[...] tak aby nikt nie zakłócał nam spokoju i do głowy nam nie przyszło, że ktoś mógłby nas napaść i od***ać coś takiego. Szok! Nigdy więcej nie postąpię tak, żadne odludne miejsca we dwoje!!! Co do kary to dobre by było poprzecinanie paznokci wzdłuż, za***iście ponoć boli i długo sie goi. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

Odnosnie mojej wczesniejszej wypowiedzi jeszcze i sparingu z "nieznajomym" to nie chodzi o to zeby sie spotkac na podworku i napier*ac ile wlezie w drugiegoaz bedzie nie przytomny ale np z jakims sedzia na matach... jak zaczyna byc za "ostro" to sedzia interweniuje i finito... a pozatym wlasnie o to chodzi zeby bylo troche [...]

ej ty zmacek ten koles nie ma 18 czy tam 20 lat i cwiczy 11 lat bjj stary on ma 26 lat wiec mylisz sie grubo ze wystarczy tylko 2 lub 3 lata bjj bo stary akurat jest taka opcja ze nie trafil na ku**a karka ktory wiesz nie byl tylko napompowany tylko umial porzadnie sie napie****ac wiec nie odzywaj sie jak nie wiesz ty stary nie widziales na oczy [...]

masakra czlowiek che sie przy***ac a tu ***a heh dzieki jak bedziecie wiedziec cos wiecej dajcie znac axi odpowiedz sogi

"Kumpel ma coś podobnego tylko na recepte i robione na zamówienie. Chyba 20 % mocznika " Najlepiej isc do apteki i sie spytac czy chce recepte, ostatnio bylem i udalo mi sie bez recepty (bo i tak malo co na tym zarabiaja) zaplacilem 5zl za 100 Vit A 200.000 tj Urea 20,0 (mocznik) Lekobase AD 3% sol AC borici - kw borowy lagodzi [...]

[...] el. Ligi Europejskiej Ruch może trafić na: SC Heerenveen, Inter Mediolan, Rapid Wiedeń oraz lepszych z pary Metalurgi Rustawi/Viktoria Plzen, APOEL Nikozja/FK Senica i Dacia Chisinau/IF Elfsborg. Lech może trafić na: Omonię Lefkossias oraz lepszych z pary Slovan Bratysława/Videoton Fehervar, Eskisehirspor Kulubu/Saint Johnstone, Jyvaskylan [...]

Bo juz tak niestety jest. Ty jestes niemalże sam, a ich jest ekipa. Często na bramkach stoja chłopcy z kompleksami, popychani w podstawówce, skoxowali sie i są bogami. Znam takiego. Wszystkim na około udowadnia że nie jest leszczem. Pamietam go kilka lat temu 60 kg, teraz + 50 w kablu. I teraz idziesz sie pobawić, a tu takie zera chcą sie [...]

sry to jednak moze glupi blad. Jednak w moim poprzednim poscie zwrociles uwage na ortografie, jesli tylko o to Ci chodzilo to sry idz do innych tematow i zobacz co tam pisza, czasami mozna sie zalamac.Rozumiem ,ze blad jest razacy w oczy. Kiedy sie tego nauczyc? moze wtedy kiedy staz* bedzie troche wiekszy. I nie mowie tu tylko o tobie (bo chyba [...]

Zacznijmy od tego,że nie da sie w pełni rozwinąć pleców tylko jednym ćwiczeniem.Trening powinien zawierać przynajmniej po jednym ćwiczeniu na szerokość i grubość pleców.Wyodrębnione powinny być również ćwiczenia na dół grzbietu-najlepiej odpowiem wstępem do rodziału AĆ-trening grzbietu: "UWAGI OGÓLNE: Mięsnie grzbietu są, według niektórych [...]

czysta ciota z ciebie..taki pedal akurat takiemu ino za***ac na ulicy...

Piłkarze pochodzenia Polskiego : Sebastian Tyrala - Borussia Dortmund 1988 r. Michael Delura - Borussia Mönchengladbach 1985 r. Damian Kandora - 1. FC Nürnberg II 1987 r. Gabriel Czajor - Fortuna Düsseldorf 1986 r. Damian Raczka - Borussia Mönchengladbach II 1987 r. Michael Oscislawski - Borussia Dortmund II 1987 r. [...]

lol jak Ty mozesz takie obrazki do niej wysylac dobra stad tez *******lam bo do wieczora nie dokoncze tej pracy a podobno ze szkoly chca mnie wy***ac :/

jak moga byc doly jak ma libido wy***ac

nie przesadzajcie juz !!! napisala to napisala jej biznes, poza tym to ogolnodostepne forum. Ale to nie powod do obrazania To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy

proste - przy***ać mu butem w głowę. Często jak się leży nie używa się nóg -więc jak ktoś leży na tobie to kopnij go w łep, ew. załóż dźwignię nogami - to pomaga! (przydało mi się AŻ 1 raz )

otwieracz kosztuje 2 zł :D a przy okazji idzie do***ać przedramię. a co do promocji w tesco to pewnie specjalnie taka promocja żebyśmy lepszą masę na zimę zrobili :)

Mówcie co chcecie ale alkohol jest elementem naszej kultury od wiekow i nie widze powodów zeby z niego rezygnować jeśli umie sie z niego rozsadnie korzystac. Wole wydac 14zł na pare piw niz podobna cene za pol grama narkotycznego gówna. ******lona amerykańska moda ***ac ja w sam łeb!