Są, ale ukryte. Odkryje jak minie trochę czasu. Nie żebym czuł się pros'em i to chował przed konkurencją, ale nie chcę się tym dzielić :-) Trenejro skomentował że z danych, które posiada nie powinienem tego dokręcić po tak mocnym początku. Jednak się udało.. Czyli co? Je$ać granice? %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-10 19:40:17 [...]
[...] mnie patrzy taki koks z 1 klatsy, jak ja na niego lookam to nigdy pierwszy wzroku nie odwroci tylko ja musze...jak myslicie jak obejrze szkoleniowke TKD to dam mu rade za***ac kopa z podwojnym obrotem w lewe ucho?? chcial bym sie popisac przed dziewczyami i zeby on wreszcie sie na mnie nie gapil to musze mu za***ac... Zmieniony przez - Smoq. w [...]
[...] hehehe zalosne sam zasiegałem opini na sfd i jedno wiem napewno nikt tu nikomu zle nie zyczy a wiadomo deka to nie samo zdrowie zatem yorker pozuc stary kolegów ze stali farmaceutów, bo u nas naprawde wielkie g****, popatrz na nailepszych, 100 kg wagi i 170 wycisku na ***uckiej chemi to jest wynik za niedługo sam to pchne bez koksu i w tedy bede [...]
Xfifi to pogadaj z Pudzianem żeby zmusił do niemozliwego Savickasa i resztę na AC Ale nikt tu nie mówi o AC, ani o dziwnych fedreacjach /IFSA, ECSS/ niewiadomo skąd. Komentujemy konkretne zawody, więc nie wcinaj się z tym Savickasem. Chłop jak dąb, bardzo silny, ale... Poogladaj sobie filmiki z WSM (lata 1980-2000, nie wszystkie oczywiście są) [...]
nie jestem specialista :D ale wydaje mi sie ze ruch zle zaczynasz pochylajac caly tulow ( jak bys robila martwy na prostych) za sztywno jest poprostu dol.. jak tak patrze na te powolne przysiady to az sam jestem pod wrazeniem ze ty sie nie wywalasz z tej pozycji ;))) i z problemu tego poczatkowego wynika kolejny ze kolyszesz kolanami przod tyl bo [...]
[...] bo nadal mam problem ze słuchem w lewym uchu. Micha : Trening split (regresja) : Ciężarów nie piszę, bo jeżeli chodzi o nie była tragedia nie miałem kompletnie punktu zaczepia, siła spadła, ale mięcho się trzyma, więc ***ać siłę. Zależy mi tylko na trzymaniu mięcha jak było do tej pory i nakręcanie metabolizmu regresją. Plecy Podciąganie [...]
Różnica? Bardziej chodziło o eliminacje tłuszczu na rzecz białka. Nie ma progresu, ale co tu się dziwić skoro w przeciągu dwóch tygodni byłem 3x na siłowni. Praktycznie 2 tygodnie mięśnie sobie leżały, jedyne co to trzaskałem hiit/aero. Na redukcji takie rzeczy szybko dają o sobie znać, do tego dużo aero/hiit i zaczynamy się zamienić w [...]
[...] partner, to za***iście wychodzi tak jak na 1 stronie są zrobione. Tylko, że on jest na innej zmianie i nie ma jak. Nie byłem i wczoraj i dzisiaj na siłowni, od poniedziałku zaczynam już porządnie ćwiczyć, bo póki co jest 20:30, a ja nic nie zjadłem jeszcze. C***nia na fotkach, klata jak u gimnazjalistki, kable na przedramionach ledwo widać, [...]
[...] Na Santiago Bernabeu powędrowałby napastnik AC Parma Gilardino. Inicjatorem takiego niezwykłego rozwiązania jest nowy dyrektor techniczny madryckiego klubu Włoch Arigo Sacchi, który kiedyś sprowadził Gilardino do Parmy i darzy tego gracza ogromnym splendorem. Jeżeli taka transakcja będzie miała miejsce odbędzie się ona dopiero w lipcu 2005 [...]
Witaj Don Garcia. Michał napisał: -uchwyt wąski (węższy niż szerokość ramion) - większe zaangażowanie głów zewnętrznych,(DłUGICH) -uchwyt średni (na szerokość ramion) - obie głowy zaangażowane w równym stopniu, -uchwyt szeroki (szerszy od ramion) - większe zaangażowanie głów wewnętrznych. (KRÓTKICH) I to jest napewno zgodne z prawdą. Jedyny błąd [...]
spox - nie wiem gdzie slayerek dawales banerki - ale wszystkie pospierd.alaly!! siuuuuuper to wyglada teraz wrzuc od nowa i baner podsumowania jesli masz .........hehehe a wszykie z wczesniejszych stron poszly sie je*ac Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-26 03:46:44
Sachayko nie czytałem artykułu do którego dałeś linka. Wokół monohydratu powstało wiele marketingowych mitów. Są pewne pojedyncze raporty, mimo pewnych prób nie mamy gwarancji jaki wpływ będzie przy `naprawdę długo trwającej` suplementacji, ale według badań u zdrowych osób przy właściwej suplementacji nie ma przekonywujących dowodów, że istniej [...]
CO TY GOSCIU *******ISZ? ****A ZE NIBY JAK KTOS CWICZY TO AGRESYWNY? ****A WIEKSZEJ BZDURY JAK ZYJE TO W ****U NIE SLYSZALEM!! SKAD TAKIE ****A BREDNIE!? EH ZA***AC I ZAKOPAC CZLOWIEK MA ****A OCHOTE JAK TAKIEGO *****A JEDNEGO Z DRUGIM SLYSZY A POTEM LUDZIE PRZYCHODZA I MOWIA ZE OOO KULTURYSTA TO AGRESOR! ****A CO TO ZA *******ENIE SIE PYTAM?! [...]
Wedlug mnie ... wszystko przemawia za Interem ! Tak trzeźwo myslac to niby AC Milan faworytem i wogole lecz Inter teraz posiada w swych szeregach nietuzinkowego Adriano ktory czuje iż będzie mial znaczacy wklad w pokonanie samego AC Milanu . Z resztą kibicuje Interowi a wiec nie dziwcie się iż piszę tak a nie inaczej Okaże się jaki to los jest [...]
ma.. tylko ze naprawde w formie widzialem go jedynie a AC 2006 gdzie byl 2. Facetowi nic nie brakuje.. i masa i twardosc miesnia.. tyle ze nie zawsze wychodzi w pelni przygotowany... jezeli bedzie w tej samej formie co w AC 2006 (gdzie dostal rowniez nagrode za najlepsza muskulature) moze powalczyc ale tylko wtedy
Loozik ... ej ogladał ktos moze olimpiade dzis rano , Plywali na 1500m kraulem , 15 minut najlepszy czas , za***ac sie idzie , nie stety Polak w ogolnej 9 jest i do fianlu nie wszedł bo pierwsza 8 wchodzi