Decadeuko znalazłem coś o ethylosteronie tylko po angielsku metabolity jego itp. ja tu to wkleje a niech ktoś to translatorem przetłumaczy bo ja takiego nie posiadam The effects of 2-substituted oestrogen sulphamates on the growth of prostate and ovarian cancer cells. Day JM, Newman SP, Comninos A, Solomon C, Purohit A, Leese MP, Potter BV, Reed [...]
eee i tak za duzo na plecy jest zbyt duzo (liczac ze dojdzie na prostownik + jeszcze szrugsy radziłes ... JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w [...]
[...] "kto kogo" to Pudzian dobrze robi go ignorując. Prawda jest taka, że Pudzian ma pewną markę(bardziej marketingową niż sportową) i każdy chce się wybić na jego plecach na większe wody. Bazelak chciałby uszczknąć coś z blasku reflektorów które zawsze są wokół Pudziana. Niech się lepiej do roboty weźmie i buduje swoją pozycje własnymi [...]
masz racje czuje to samo i njuz powoli zaczyna mnie to wk....ac bo nie moge sie nornalnie wyspac,w zeszly tygodniu dolozylem winko e2d i bede ciagna 7 tyg,a proka wale juz 4 tyg e2d po 100 iniewiem czy zmniejszac do 50 czy ciagnac po 100 zalezy mi bardziej na podcieciu
wrzw...... oma ma raczej taki sam wplyw na watrobe jak prolongatum.. ogolnie to strzaly omiaja warobe,wiec nie wypisuj tu jakis glupot... watroba to moze mu pasc od mieta... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]
ja to widze tak mozna za***ac na po 300mg nan stop ale to nie zda egzaminu poniewaz on chce cykl na 6 tygodni a jak wiadomo omka czy prolongatum zeby dzialac < robic mase > potrzebuja dluszego czasu nap 8 tygodni. a on nie ma tyle koksu zeby jechac osiem tygodni po 300mg. zaznaczam ze 1ml/100mg tewstostewronu prolongatum.
Własnie zastanawiam sie na odstawieniem odrazu bo ja zawsze bylem bardzo wrazliwy na bobudzacze itp jak mnie zwykly red bul łoi pierwszą tabletke wzielem wczoraj o 14 zaczela dzialac po 10 minutach drzenie rak piszczy w glowie, serce 130 tetno, i nawet rzygałem tak mnie mdliło, mało tego zasnelem dopiero kolo 2 kladąc sie o 23 potem jakoś zasnełem [...]
a co nie potrafisz gg obslugiwac tylko chcesz na***ac postow na foro i niby ze jestes expert w dziala LOL >> co za nie do***y tu odpowiadaja !! LOL (nie wszyscy) mowie o takich jak TY >> s***CIE
[...] się podciągać, robić pompki, brzuszki, A6W , przysiady ale wiem ze to za mało. Chce wyrzucić Alkohol,Slodycze, tluste potrawy, fast foody, slodycze. Wiecej aktywnie spedzac czas. Mam w planacvh kupic sztange z lawka, Hantle, Drazek, Atlas i u***ac to w pokoju goscinnym. Dam rade, niestety nie mam dostepu do silowni a koledzy tez nie cwiczą. [...]
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. przykladowe połączenia: 4 dni pon: barki tric bic wt: nogi [...]
Polecam trening 4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]
No tak, a dla mnie sport walki musi spelniac kryterium sportu oraz kryterium walki. To, ze samo slowo "sport" mozna definiowac na wiele sposobow tylko utrudnia podzial. Dla mnie (wbrew wielu definicja) sport jest wysilkiem stricte fizycznym, ktorego celem jest rywalizacja na szlachetnych zasadach. Oczywiscie taka definicja wyklucza ze [...]