A paweł

Robert Olbiński: ''Sam jestem ciekaw jak to będzie'' Jutro, po długich oczekiwaniach, po raz pierwszy w tym roku zobaczymy walczących o ligowe punkty piłkarzy Rakowa. Wszyscy zastanawiamy jaka będzie ta runda dla naszego zespołu. Czy do końca będziemy musieli drżeć o trzecioligowy byt czy może wręcz przeciwnie, wiosna należeć będzie właśnie do [...]

paweł : chyba tuszczu , a tak serio to wydaje mi sie ze fatu jest mniej niz bylo na poczatku testu , oczywiscie jest woda , ale wydaje mi sie ze krotka redukcja doprowadzi to do porzadku ;] DZIEŃ 28 no , mijaja 4 tydnie testu , dzis mialo byc brzuch + hiit , ale sobie odpuscilem bo jakos kipsko sie czuje wiec dam organizmowi odpoczac i zrobie to [...]

Nie klnijcie na dziennikarzy! Bo mnie to boli, jako ze sam sie param tym zaszczytnym zawodem ;] (co prawda nie w temacie mma ale jednak). A ze przy okazji jestem fanem mma to insza inszosc i mnie tez w pierwszej chwili ten wywiad rozwalil. Pomyslalem "osz***** ale zenada znowu, onetowcy beda mieli uzywanie!". Ale przemyslalem temat, [...]

IGOR MAZURENKO WYWIAD SPECJALNY Czterdziesto letni sportowiec ukraińskiego pochodzenia. W pierwszym kontakcie postrzegany jako dobrze zbudowany atleta, który niejednokrotnie przerzucił tonę ciężarów. Założyciel polskiego Armwrestlingu. Od lat bardzo dobry organizator wielu turnieju i zawodów rangi krajowej i międzynarodowej. Niesamowity manager [...]

Paweł 10:33:53 :) Paweł 10:34:43 pisz cos Paweł 10:36:46 <lol2> Paweł 10:37:09 <lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2> Dzika 10:37:10 no Dzika 10:37:16 z czego morde cieszysz Paweł 10:37:30 z ciebie Paweł 10:37:35 bo zalosna jestes Paweł 10:38:05 nic innego jak lysy napakowany dresiaz co sie [...]

I na koniec duża prośba: nie chciałbym by niniejszy dziennik zamienił się w temat konsultacyjny z pytaniami typu "jaką dietę mam stosować" czy "co sądzisz bym dał więcej wegli na wieczór". Podchodzę luźno do prowadzenia dziennika, chętnie wdaję się w dyskusje, ale chciałbym by ewentualne pytania dotyczyły tego co i dlaczego robię własnie w tym [...]

PAwel a do mnie to nie wpadniesz kvtasie ! bialko w cieplej - a fuj co za glupi pomysl

U mnie formy nie ma, to chociaż podopiecznych pokażę ;-) Na 1 foto Paweł, za tydzień leci w klasyku. Dalej Grzesiek którego juz pokazywałem, jutro z marszu w seniorach do 80kg a za tydzień junior open i seniorzy do 75kg. [...]

Po całym tym wirusie już do psiarni całkiem chętnych nie będzie, przez to jakich blaznow z siebie robią :)) Paweł rozmawiałem ze znajomym to tam nie jest kolorowo. Myślisz że oni jeżdżą i robią blaznow z siebie bo chcą? Mają wytyczne, w radiowozach GPS, kamery i kontroli oni mają więcej w ciagu dnia niż sami wykonują. Maja miejsca do [...]

Paweł 10:33:53 :) Paweł 10:34:43 pisz cos Paweł 10:36:46 <lol2> Paweł 10:37:09 <lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2> Dzika 10:37:10 no Dzika 10:37:16 z czego morde cieszysz Paweł 10:37:30 z ciebie Paweł 10:37:35 bo zalosna jestes Paweł 10:38:05 nic innego jak lysy napakowany dresiaz co sie [...]

Sklady druzyn jakie udalo mi sie ustalic na dzien dzisiejszy Wyglada to tak: Asseco Resovia Rzeszow Ilić Ivan r Redwitz Rafael r Akhrem Aleh p Gierczyński Krzysztof p Wika Marcin p Gawryszewski Bartosz s Grzyb Wojciech s Kusior Tomasz s Perłowski Łukasz s Mika Mateusz a Oivanen Mikko a Papke Paweł a Ignaczak Krzysztof l AZS UWM Olsztyn Jakub [...]

/SFD/Images/2016/8/3/7b4dfbdb4b5f4b81890f87296fb176fa.jpg Paweł Kordylewicz vs Karol Trzebiatowski na otwarcie gali FEN 13 Summer Edition Znamy już kompletny fight card gali FEN 13 Summer Edition! W ogłoszonej jako ostatnia walce, która 13 sierpnia otworzy zawody w Gdynia Arena, zmierzą się Paweł Kordylewicz ze Streffa Fight Team Lubin oraz [...]

Przesyłam komunikat końcowy i tabele wyników po korekcie. Korekta wyników nastąpiła w kat. do 83 kg. Z powodu błędnie wprowadzonej wagi zawodnika do systemu, po korekcie III-miejsce i brązowy medal w tejże kategorii zdobywa Paweł Bac, który podobnie jak Piotr Kandefer wycisnął 150 kg, ale jest lżejszy, dlatego też to Jemu należy się miejsce na [...]

Dzien dobry (mam nadzieje ze dla Was) Dzis bede glownie narzekal i uzalal sie nad soba. Kompletnie spieprzony dzien.. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/629bb7702b084cd08361e50450395902.jpg Dzisiejszy trening: Na czas: 10 ciagow 60 kg 8 ciagow 70 kg 6 ciagow 80 kg 4 ciagi 90 kg 2 ciagi 100 kg 4 ciagi 90 kg 6 ciagow 80 kg 8 ciagow 70 kg 10 [...]

Wyniki: Kobiety M. Nazwisko i imię rocznik Klub Waga Wyciskanie leżąc Wynik Pkt. ciała I II III Wilks'a kat. 44 kg 1. Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 43,4 95 103'rś 105,5'rś 105 149,19 [...]

Paweł super forma. Tetaz w końcówce sporo na plus się zmieniło. Jaka różnica w wadze bo nie wiem czy dobrze kojarzę ale chyba kończył mase z dosyć wysoka waga ale chyba bf tez nie byk jakis wow? A ty Przemo w tej pozie łapy na plus. Może nie ma gabarytu ale super kształt Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-10 17:03:16

Przyznaj się Paweł, że byłeś po browarach już, a nie się tlumaczysz, hehe. Gratki Przemo, ja już ten uśmiech widziałem na fotce z piątku, że to szczera radość nie przyslonieta tym zabiegiem itp. Teraz czas na Ciebie i pójdzie tak samo dobrze jak całej ekipie. Pozdro

Z Kuźni to jeden już rozpoczyna przygotowania pod zawody (Mariusz), drugi off season do końca i w porównaniu do tego jak jest w formie , to ewidentnie jest teraz mniejszy (Piotrek), trzeci wraca po urlopie (Maciek), a czwarty zaczął masę chyba ale wygląda najpotężniej (Paweł Stanieckie) - więc przeczuwam , że będziecie więksi :-) 115 kg to wątpię [...]

My już w domu :-) Świetna ustawka, bardzo dużo osób, ale przede wszystkim mnóstwo znajomych. Aż szkoda że tak krótko to trwało, bo chciałoby się z każdym ciut dłużej porozmawiać. Zaraz po 12 byliśmy u Kuby w sklepie, tak trochę popróbowaliśmy nowości, zrobiliśmy zakupy, chwilę poczekaliśmy no i przed 14 poszliśmy trenować. Ja robiłem najpierw [...]

Grzesiek - dokładnie. Kamil - 80tka, szkoda głodzić do klasyka. A Ty Paweł nie pyerdol %-)