A paweł

ja trenuje karate szotokan płace 20 zł/m-c są dwa treningi Za miesiąc płace 20 zł poniewarz jestem druga osobą ćwiczącą w rodzinie bo ćwiczy jeszcze moja siostra ale powiem wam że karate oyama tudzież kyokushin jest bardziej ciekawsze i chyba się przepisze na oyama karate bo 2 lata ćwicze już a wolne walki (full contakt)zaczynają się dopiero od [...]

A jak sledziem do namiotu morduja! Ze o uzyciu menazki nie wspomne. :-) Pawel Ziolkowski

Coś o mnie. Mam na imię Paweł, 25l. Staż treningowy jest już 6cio letni. Początki przygody ze sztangą oczywiście jeszcze wcześniej bo jakieś 9 tal ale gdy ktoś się mnie pyta ile czasu trenuję to mam ochotę odpowiedzieć od kiedy trzymam odpowiedni plan żywieniowy bo to podstawa w tym sporcie!!!;) Co do planów to w tym sezonie jak najbardziej dla [...]

A co? Nie wiedziales ze tez maja? Swego czasu Karateka drukowal nawet wymagania egzaminacyjne. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Pewnie mnie tu pogryza ale uwazam, ze zdawanie na 'pasy', jaki i zawody sa nieodlacznym elementem szeroko rozumianego treningu. Rozumiem, ze w niektorych stylach idea ta zostala wypaczona ale... W bjj pasy, a konkretnie wymagania na nie, sa kierunkowskazem dla ucznia czego ma sie uczyc i w jakiej kolejnosci. Pelnia one tez funkcje motywacyjna. [...]

Raczej nie przewaznie. Popatrz na naszych kickboxerow przestawiajacych sie na boks. Aczkolwiek najpierw zaczac od boksu jest lepiej gdyz uczy to dobrej pracy stop, a dopiero z czasem dodac kopniecia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Polecam tez: sato_vs_taylor.mpeg A jesli chodzi o zasady walki z dwoma przeciwnikami to ladnie sa one przedstawione na copfight_t3.mov Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

To nie jest pokazowa. Ten czarny po prostu nie zdazyl uderzyc.:) W poprzedniej walce zmasakrowal goscia z Jeet Kune Do. A wagowo to tradycyjnie zawodnicy Bjj sa lzejsci. pelne wrsje turniejow bez regol sobie mozesz zamowic na www.czarnypas.gr.pl/bjj Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Czarno widze tą galę dla Polski. Co do Włodarczyka zgadzam się z przedmówcą. Jest twardy i nie da sobie zrobić krzywdy. Wszystko zależy od jego obecnej formy. Kto śledzi jego karierę wie że Diablo jest jedną wielką niewiadomą. Jak ma dzień walczy świetnie, a jeśli się nie wyśpi Drozd go wypunktuje. Co do Kołodzieja. Bardzo chciałbym wierzyć w jego [...]

Bylo ich troche w paru pierwszych turniejach. Natomiast w Pride nie uswiadczys taekwondokow. Tam byle kogo nie biora, trzeba juz cos wygrac a do tego taekwondo sie nie nadaje. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

siemasz, ja tez plywam, jestem w tym troche i doradze Ci cos, silą samą nic nie zrobisz, bo bez techniki i glownie oplywania (walic km na basenie)nic nie zrobisz tylko bedziesz sie bujal jak kloda. Wiem ze muwisz o plywaniu wyczynowym, ale by robic czasy w klasie MM to potrzeba do tego lat. Radze pierwsze co to plywac i to duzo km, a reszta to [...]

ulala, pan dorosly sie znalazl i za igielki sie brac nie bedzie. chooj z tym, ze pol swiata tak wali, ale nie, pan Pawel bedzie nadal tyral struktury miesnia, szczegolnie w nodze. polecam chwycic za igle 0.9 - to dla prawdziwych twardzieli. a jak ego rosnie po szocie! bedziesz mial co opowiadac dzieciakom z silowni, co wala mniejszymi. przez igle [...]

Z bykami walczyl zapasnik Zbyszko Cyganiewicz. Oyama po "walce" z bykiem w Meksyku wyladowal w szpitalu. Omal go nie zabil wiec do nastepnych przedstawien bral spokojniejsze sztuki. Wg Kenji Kurosaki, jednego z najstarszych uczniow dla Oyamy owe "walki" z bykami byly po prostu metoda reklamy. Z niedzwiedziami [...]

Pisz z http, inaczej nie bedzie linkow: http://elel.republika.pl/mooney03.mpeg http://elel.republika.pl/mooney015.mpeg http://elel.republika.pl/moony02.mpeg A niedobrze Ci sie robi bo jestes w ciazy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Co potwierdza to co zawsze mowie, ze Krawat jest dobrym uzupelnieniem.(A takze ze mozna na niej zarobic) (I nie radze sie probowac licytowac, bo mamy lepszych:-)) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-30 22:57:43

Wsparcie dla imprezy w postaci ufundowania nagród zapowiedzieli: - OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o. w Dębicy - Centrum Zdrowia EUROMED Sp. z o.o. w Krośnie - Klub EUROGYM - Strefa Sportu i Relaksu w Krośnie - Pracownia Protetyczna UŚMIECH Paweł Mach w Rzeszowie - Uzdrowisko IWONICZ S.A w Iwoniczu-Zdroju - Urząd Gminy w Iwoniczu-Zdroju

Paweł totalnie opadł z sił taka jest prawda, pokazał na jajka bo prawdopodobnie chciał odpocząć a tutaj zonk.

ognia w oczach mu brakowalo ? sedzia zly ? Co za pech. Sedzia moze i za wczesnie powiedzial koniec, powinien najpierw dac mu ostrzezenie, ze albo wstaje i walczy albo konczymy zabawe. W drugiej rundzie Pawel nie dostal zadnego strzalu w cojones, nie moze byc mowy o tym, ze sedzia powinien dac mu odpoczac. Tak samo jak w walce napao -couture. [...]

W Bjj sa techniki bokserskie i pare sprowadzen wzietych z zapasow (oraz pare z judo i sporo wlasnych). Roznica polega na trzech rzeczach. a) na taktyce walki b) na proporcjach treningu okreslonych technik c) na tym ze nie startuje sie jako Bjj. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nie, to nie sa zapasy. To jest Brazylijskie jiu-jitsu. Styl ktory pokonal wszystkie inne w walkach bez regul. W sieci stron o tym jest pelno. Regulamin niestety zabrania podawania adresow. Ale jesli klikniesz na ta mala glowke obok daty wyslania tego postu to jest tam jeden podany. A z koleji na tej stronie w linkach znajdziesz wszystkie inne. [...]