A paweł

Nie ja. Ja t y l k o komandosow, Instruktora skopal (a raczej zadusil) Hast. A zamowic mozesz: (052) 364 94 87 Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A wlasnie ze nie:) Jak trenowalem Kyokushin to moim idolemm byl Gogen Yamaguchi, tylko ze wtedy Goju-ryu w Polsce nie bylo (cwiczylismy w pary przez niecale 3 miechy z Holendrem ktory wracal stopem z Okinawy do domu:)) I chyba zauwazyles ze niejednokrotnie czy na forach, czy w Budokanie reklamowalem inne skuteczne systemy. A co sie tyczy ubranek [...]

O, a jednak coś się ruszyło w temacie :) Jeśli chodzi o GOCCIA D'ORO to moja mi dużo bardziej smakuje :-)) Colavita Gdzieś tą oliwkę widziałem, gdzie ją kupujesz? Nie wiem czy w markecie typu "Piotr i Paweł" mi się nie przewinęła. CASA de Azeite - no tej to bym nie tknął kijem :-))

nieco wiecej o przejeciu górnika przez allianz Allianz Polska rozpoczyna współpracę z Górnikiem 31 maja 2007 Dzisiaj zarząd Towarzystwa Ubezpieczeniowego Allianz Polska S.A. podjął decyzję o rozpoczęciu współpracy z klubem Górnik Zabrze. Allianz Polska dokapitalizuje klub i stanie się większościowym udziałowcem. Tym samym klub może liczyć na [...]

Jkd to koncepcja a nie system. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nic Ci nie poradze ze co jakis czas, a ostatnio coraz czesciej przezywamy najazdy nawiedzonych d****i ktorzy poza atakami na Bjj nic sensownego nigdy nie napisali. Bardzo chetnie rozmawiam na merytoryczne tematy, ale sam Ci ich jak to powiedzialem juz Fiodorowi wymyslal pod innym nickiem nie bede. Dlaczego nie zaproponujesz jakiegos tematu? [...]

Ucza. A przynajmniej uczyli, ale od jakiegos czasu nie slyszalem o nich. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

A kul w zeby nie? To kiepskie filmy widziales. BTW kiedy ruszysz dupe na trening? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

...a ja Pawel %)%)%)%) heheheh

Niestety nie mam ostatniego zaliczonego podejścia Karola Kopienki w martwym ciągu do ciężaru 352,5 kg. (którym zapewnił sobie zwycięstwo w generalnej punktacji Wilks'a) , ale mam parę innych filmików. Oto one : 1/ Zaik Bartosz, zaliczony przysiad ze sztangą : http://pl.youtube.com/watch?v=dgBFezG7Hds 2/ Podmagórski Paweł, zaliczony przysiad ze [...]

Rekawica przy uderzeniu nie powoduje destrukcji punktowej w tkankach kostnych czy chrzastkach tylko wywoluje bardzo szybkie przesuniecie glowy. Wstrzas nastepuje na skutek szybkiego przemieszczenia glowy po uderzeniu a nie jest bezposrednim efektem samej fali uderzeniowej. To jest efekt odbicia. Efekt praktyczny takiego ciosu jest przesuniety w [...]

Bruce. Wez ciezki mlotek i gwozdz. Najpierw przyloz gwozdz do sciany i z calej sily ******lnij wen mlotkiem, a potem powtorz to bez mlotka walac z calej pety w sciane. I porownaj efekty. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

wyrzuć z barków podciąganie sztangi wzdłuż tułowia a w klacie same wyciskanai masz zrob wyciskanie plasko, skos i np rozpietki to w zupelnosci starczy, w nogach i w bicepsie wyrzuc po jednym cwiczeniu :P Zmieniony przez - Paweł.S92 w dniu 2006-11-22 16:06:30

Muay thai różni się od KB przede wszystkim możliwością walki w klinczyu. Thaiboxerzy walczą w klinczu przede wszystkim kolanami i łokciami. Jak trenujesz muay thai to nie ma czegoś takiego jak light contact. Od razu trenujesz wszystkie techniki tylko z ochraniaczami na brzuch i kasku(oczywiście jak masz 5-9 lat bo po 9 chyba się ochraniacze na [...]

Aktualnie treningi beda we Wrzeszczu w SP 52 na ul. Kosciuszki 111 i na sopockiej plazy. Pierwszy wakacyjny trening we wtorek o 17.00 na Kosciuszki. W tedy tez ustalimy jak beda wygladaly treningi w wakacje (ile i kiedy). Serdecznie zapraszam. Moze Ci sie spodoba. Co do trenera to zajmuje sie on Bjj od 4 lat, a sztukami walki w ogole od 19. Wygral [...]

Partia reprezentuje siebie a nie wyborcow. Wyborca nie ma najmniejszego wplywu na partie i to jak glosuja jego "przedstawiciele". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A tu jest w sieci inna ksiazka o tym zagadnieniu: http://pompeii.nap.edu/books/0309071550/html/index.html Albo tu: http://books.nap.edu/html/marimed/ Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Przejdz sie Moro po rozum do glowy. A nastepnie porzadnie go kopnij w tylek zeby zaczal dzialac zamiast dawac sobie robic z niego wode propagandzie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Fakty to ja Ci podalem. Ty pieprzysz jak potluczony. Nazistowska propaganda wstawia rozne klamstwa. Chcesz sprawdzic jak to jest z koncentracja? Ja bede caly dzien jaral, a Ty sie koncentrowal. Zobaczymy jak dlugo wieczorem ze mna powalczysz. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, [...]

W celach samopoznawczych. Chodzi o mnie a nie swiat. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-10 23:53:51