A paweł

Całego wątku nie czytałem wiec proszę i wybaczenie jeśli już było. Co do tej w przyprawa tj droższa ma dużo chemii i wody. Raz taka zamrozilem i po rozmrozeniu ufrillowalem masakra. Generalnie paczkowane mięso to gorsza opcja jednak ostatnio często sam kupuje jak w mięsnym np łopatka 14zl a w biedronka po 8 czy 9. Najlepsza opcja jeśli jest [...]

Nie przypominam sobie abym cokolwiek o trzech nozownikach pisal. Nic tez o rozkladaniu nie napisalem. Napisalem cytuje: "z tego co do mnie dotarlo, to krzywdy sobie zrobic nie dal". Jesli nie widzisz roznicy pomiedzy nie daniem sobie zrobic krzywdy (i to z zastrzezeniem ze po prostu takie do mnie dotarly informacje) a rozlozeniem [...]

Pozwólcie,że się włącze. Widzę,że niektórzy naprawdę "troche" przesadzają w swych przesądach.Porównywanie Pawła Nastuli(jednego z najlepszych sportowców naszego kraju,wielokrotnego mistrza Poolski,Europy,Świata i mistrza olimpiskiwego) do ludzi,którzy trenują zaledwie 2 albo 3 lata i mają o wiele mniej doświadczenia przyprawia mnie o [...]

Kobiety: Kategoria 48 kg:Anna Żemła-Krajewska 52 kg: Barbara Bukowska 63 kg: Weronika Rańczuk 70 kg: Adriana Dadci 78 kg: Barbara Wójcicka +78kg: Open: Magdalena Kozioł Mężczyźni: kategoria 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski 81 kg: Robert Krawczyk 90 kg: Przemysław Matyjaszek 100 kg Paweł Smoliniec +100 Open: Janusz Wojnarowicz U kobiet nie została [...]

Aerts imo Słowińskiego pojedzie. Paweł pięściarsko rewelacją nie jest. a pomimo bardzo dobrych kopnięc, to od Aertsa też raczej lepszy nie jest. mnie walką z Tomihirą nie zachwycił. ale zwycięstwo niewątpliwie zasłuzone i sprawiło mi radość. natomiast za***ista walka Aertsa z Goodridgem pokazała, że Peter jest w formie. podobała mi się też walka [...]

"Paweł pięściarsko rewelacją nie jest"-->Aerts asem boksierskim w K1 też nie jest. Patrząc pod tym kątem to można powiedzieć że dobry boksersko jest tylko JLB, a nie tylko on jest dobry.

Wsparcie dla imprezy w postaci ufundowania nagród zapowiedzieli: - OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o. w Dębicy - Centrum Zdrowia EUROMED Sp. z o.o. w Krośnie - Klub EUROGYM - Strefa Sportu i Relaksu w Krośnie - Pracownia Protetyczna UŚMIECH Paweł Mach w Rzeszowie - Uzdrowisko IWONICZ S.A w Iwoniczu-Zdroju - Urząd Gminy w Iwoniczu-Zdroju

Smiecie nawet dosc jaj i honoru nie maja aby sie do porazki przyznac. Choc, nie, zaczekaj. Pisza prawde. W Gdansku takie fakty miejsca nie mialy. Tylko w Sopocie. Rozwoj Krawata na swiecie zostal juz dawno zatrzymany. Dokladnie 12 listopada 1993 roku. A skoro cwiczyles trzy lata kickboxing, to ok. Jesli sobie poradziles na ulicy to dzieki bazie [...]

Dokladnie Ci nie podam bo nie znam metodyki Mirka, ale mysle ze podolasz. Rozgrzewka jest nastawiona na rozgrzanie a nie zarzniecie, trening techniczny i sparingi dostosowane do poziomu zaawansowania (na poczatku krotsze z czasem dluzsze) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

BIEGANIE(OK 7.30) I PLYWANIE(OK 9.30) I TAK PRZEZ CALY TYDZIEN NO NA BIEGANIE DLUGO NIE ZCHODZI.. JAKIES 10MIN GOZEJ Z BASENEM SCHODZI Z NIM JAKIES 1-2H I SZCZERZE MOWIAC PO SKONCZONYM BASENIE I BIEGU PRZED NIM JESTEM PADNIETY A CO DO DAWKOWANIA KREATYNY TO JUZ NIE WIEM BO NAPISALES O DNIACH NIE TRENINGOWYCH I TRENINGOWYCH... JA MAM SAME [...]

Robaq. Olimpijskim moze i byl w 92 ale misrzem swiata w 99. A Royce nie byl nawet mistrzem Brazylii. Inoue to bym chetnie zobaczyl np z Margarida. I sprawdz sobie co to jest garda. Boom. Judo ciezko uznac za parterowy styl. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Niezupelnie. W judo objecie nogami przerywa trzymanie. A garda to cala strategia i technika urzycia gardy zamknietej, otwartej, bliskiej, dlugiej, pajeczej, motylej, polgardy, etc.. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Ja to powiedziałem A żiu-żitsu to tak w Brazylii sie wymawia slowo jiu-jitsu. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Ze strony Podsztanga.pl Podsumowanie V Pucharu Polski w wykonaniu załogi Podsztanga.pl Kobiety: Wiktoria Grzywa, kat. do 63 kg j18, 85 - 50 - 125, miejsce VII, Anna Fistek, kat. do 63 kg j23, 115 - 50 - 120, miejsce VII, Martyna Roczkalska, kat. 63+ j23, 137.5 - 70 - 137.5, miejsce IV, Justyna Turek, kat. do 63 kg S, 132.5 - 70 - 172.5, miejsce IV [...]

Czasy kiedy jakikolwiek czysty uderzacz liczyl na zwyciestwo z chwytaczem minely bezpowrotnie. Teraz nie ma juz tak naiwnych. A K1 na pewno nie jest konkurencja dla Pride. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

TREC NUTRITION ZAPRASZA GALĘ IRON FIST 3 Już 6 listopada w Szczecinie TREC NUTRITION zaprasza na kolejną odsłonę IRON FIST – Gali MMA i Muay Thai, która odbędzie się 3 listopada w szczecińskiej hali SDS (Szczeciński Dom Sportu). Na sobotni wieczór zaplanowano 10 walk z czego połowa odbędzie się w formule MMA, a pozostałe w Muay Thai. [...]

w jakiś losowy dzień kliknąłem - nie pamiętam jaki, ale wczorajszy wpis też jest widoczny skoro próbowałeś już na innym kompie i przeglądarce to nie bardzo wiem dlaczego Ty nie widzisz, a my tak pisz na: [email protected] spróbuj jeszcze czy wchodząc w ten link nic Ci się nie wyświetli: http://potreningu.pl/profile/pawel.4#/date/2015-01-18 [...]

Z tego co slyszalem to Sakakibara mowil ze waznym czynnikiem bedzie popularnosc zawodnika,a przeciez Pawel jest bardzo popularny w kraju kwitnacej wisni wiec szanse sa nawet duze,tym bardziej ze w swoich 2 walkach zaprezentowal sie dobrze. pozdr

W sparingu mie chodzi o to aby za wszelką cene wygrać, a ćwiczyc technikę. To kto klepie nie jest istotne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

a chiw Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA