A paweł

PP.Po polsku masz tylko artykulik na stronie Bjj-Polska, Troche tez o nim swego czasu pisalem w artykule o Graciech w Gentelmanie. Zajrzyj na http://czarnypas.gr.pl/bjj/artykuly/rickson.htm Jesli bedziesz mial jakies pytania po lektorze tego teksciku to pytaj. Istnieje wiele specyficznych cwiczen do Bjj. Masz wiec przejscia z pozycji w parterze [...]

Hi hi. Dobre porownanie. Zakladajac oczywiscie ze a) to faktycznie dziewczyna b) to nie jeden fajans udajacy trojke Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

O ja ******le! Po co ja sie przez te osiemnascie lat szlajam po roznych sekcjach i stylach? Przeciez wystarczylo pojsc na samoobrone gdzie wszystkiego jest po trochu i po trzech miesiacach bylbym wymiatacz ze hej. A swoja droga zgodnie z Twoja definicja to musisz byc paskudna. Skoro zadna dziewczyna z Toba nie chciala cwiczyc to musisz byc [...]

A w parterze akurat liczy sie najbardziej technika. Dlatego Royler Gracie (65-=kilowy Mistrz Swiata) w czasie jednego turnieju pokonal dwoch przeciwnikow wazacych ponad sto kilo i to bynajmniej nie leszczy. Ale sam przegral ze stukilowym Ze Mario ktory mial takze bardzo dobra technike. Zreszta o tym ze przy roznicy wagi nalezy schodzic do parteru [...]

Pat Smith to kickboxer. Owszem, ma czarny pas w taekwondo, ale ma tez takowy w judo i hapkido. A wqsrod pokonanych byl min mistrz USA taekwondo. W pierwszych uFC gdzie wlasnie taekwondocy dostali baty startowaly CZYSTE sTYLE. Komus sioe dzien dzisiejszy z tym co bylo dekade temu pomylil. Ze wystarczy znac Bjj (choc lepiej wiecej) swiadcza walki [...]

W tej chwili nie pamietam czy byl to Cal Worsham, 2 dan, czy Sean Daugherty. Wsrod "poleglych" byl tez Andy Anderson, 5 dan. A to jak zapowiedzieli Pata nic nie znaczy. Kimo tez wystapil jako taekwondoka. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Paweł, kolega chciał tylko zwrócić uwagę, iż w jednym poście mogłeś poruszyć te wszystkie tematy. Za każdym razem, gdy coś dopisujesz temat skacze do góry i osoby z doświadczeniem wejdą i odpowiedzą. A fakt, zmieniania co chwile zdania co do treningu nie jest dobry. W tamtym poście pisałeś o FBW, który jest bardzo skuteczny. Sam na sobie go [...]

Ja przy wadze 67kg wywalałem 2 lata temu 105kg, a teraz zobaczcie przy ok.80kg tylko 110 (a wcześniej 120kg)- czyli g**** mi poszło, ale miałem 8 miechów przerwy. A był tam Paweł Lipniacki, lubelskie, wyciskanie leżąc, pozdrawiam.

Jan Paweł II zrobił dużo a nawet bardzo dużo dla ludzkości tego świata. Nie przechodził obok ludzi obojętnie nawet tam gdzie go nie chciano próbował dotrzeć. Był człowiekiem WIELKIM i szacunek mu za to. Niech pozostanie w naszych sercach tak zapamiętany jako człowiek wspaniały i miłosierny. Amen .

???A to o kogo Ci chodzilo??? A Gracie gdyby cwiczyli co innego bynajmniej by nie wygrywali. Popatrz sobie na Royca. Wcale nie nalezal do czolowki Bjj. Wallid go bardzo szybko pokonal w meczu Bjj a w klatce rzadzil wlasnie dzieki stylowi. Sadzisz ze jakby ten 79 kilogramowy chuderlak cwiczyl np Kyokushin to by mial choc cien szansy ze 100 kilowym [...]

To są moje ulubione tematy...8-) Uwielbiam takie ćwiczenia jak rąbanie drzewa czy kopanie rowów,bo one pokazują pewien ciekawy paradoks... Jeżeli nie wiesz ile,to jest 1+1(podstawowe ćwiczenie),to jak możesz wiedzieć ile to jest 124 + 243 ?(trening siłowy). Dlatego zawsze jestem zdziwiony jak,to jest,że ludzie ćwiczą siłowo(skąd mają trening?) ,a [...]

Mjj (modern jujitsu) w Lubinie w sp 4 (niedaleko stacji bp) zajecia prowadzi sensei Tomasz Radziej 4 dan i Paweł borkowski 3 dan treningi zaczynaja sie od wrzesnia a to link do strony federacji Mjj www.ju-jitsu.pl "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-3366ffffffff00cccc35002-1-1-15-red001.gif -4jajka+płatki owsiane -ryż+kurczak+warzywa -ryż+kurczak+warzywa+oliwa -ryba+warzywa -twaróg chudy+oliwa http://liczniki.org/gif2/an-Trening-3366ffffffff00cccc35002-1-1-15-red001.gif KLATKA -wyciskanie płasko sztangi -wyciskanie hantli [...]

A czemu to za bokserem sie chowasz? Przeciez Krawat to taki wspanialy system? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

I co z tego ze boks? Przeciez to tylko sport. A nie taka mordercza sztuka izraelskich komandosow przetestowana na setkach palestynskich dzieci. Nie wierzysz w to co robisz? To po co byly te wszystkie gadki? Dla treningu palcow? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

Na ulicy masz setki roznych mozliwosci. Jak chcesz ulicznych walk to sobie poszukaj filmow z walki Ricksona z Hugo Duarte na plazy i Cesara Gracie w knajpie. Albo opisow drugiej walki Ricksona z Hugo na parkingu i walki Luci Atali z dwoma na ulicy podczas ostatniej Olimpiady. Albo sobie obejrzyj dostepny na FTP filmik z walki policjanta z dwoma. [...]

A nie ma tam jakiegos osrodka wypoczynkowego, albo czegos gdzie by mozna oboz treningowy zrobic? :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Czytaj prosze uwaznie moje wypowiedzi. Podawalem dziesiatki skutecznych systemow. Dlaczego Krawat jest kiepskim systemem wyjasniam dokladnie w poprzednim Budokanie. Poczytaj sobie. Ze kick nie ma szans w Bjj udowodniono juz wystarcczajaco wiele razy w Vale Tudo. Nie trenuje Krawata. Walczylem z krawaciarzami i ich pokonalem i to wystarczy. A wiem [...]

Krawat w ogole nie jest do walki. Jest do a) samoobrony (choc znam lepsze) b) uzupelnienia systemu walki c) wyciskania kasy od naiwnych Krawat NIE JEST sam w sobie skuteczny w walce. A juz na pewno nie jak Bjj. Jak uwazasz inaczej to udowodnij. Gadac kazdy potrafi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE [...]

W skali swiatowej Bjj to ja jestem nikim. A wtedy kiedy sparowalem ze wspomnianymi Krawaciarzami to i w krajowej skali Bjj tez bylem nikim. A ten CUD nazywa sie Bjj. Trenowal ich wlasnie osobiscie Adamczyk (juz nie). To co trenowalem przed Bjj sie nie liczy. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU [...]