A paweł

Jeżeli nie uda się uzyskać postów, które 'wyparowały' - a na to jak wspomniałem musimy poczekać do rana, jak się pojawi Paweł i wyjaśni co się stało dokladnie - to niestety zapewne tak. CIężko mi coś więcej w tej chwili powiedzieć, wątpie jednak by nagle w tematach zaczęły pojawiać się posty, które gdzieś zniknęły (po iluś godzinach) , zapewne był [...]

To jest dokladnie takie samo podejscie jak moje. I jak calego Bjj. Dlatego wlasnie trening Bjj zawiwera w sobie np trening piesciarski. Obecnie w ogole nie cwicze na powaznie, a tylko sie kulam zeby nie wypasc z rytmu bo mam kontuzje. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie [...]

"troche" to jeszcze troche za malo. Po UFC I kazdy wiedzial jak walczy Royce. A pomimo to byly jeszcze UFC II, III i IV, WCC, JVTO i inne turnieje. Dopiero kiedy minelo wystarczajaco czasu by opanowac porządnie chwyty pojawili sie Wowczianczin i Silva. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim [...]

Jesli zauwazysz ze ktos Ci chce wejsc w nogi, to nie jest zle, znaczy masz kiepskiego przed soba. Masz dwa weyjscia, albo doskonala praca stop i odejscia (boks sie klania), albo w momencie jak Ci wchodzi wyrzucenie nog do tylu i przygniecenie go ciezarem wlasnego ciala. Trzeba pamietac ze systemy chwytow tez nie sa sobie rowne. Jesli chodzi o [...]

a moze owy tren ktory Cie bolal to nie byl tren ? Na produktach malay tiger nie ma hologramu nie?? Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2007-08-23 15:33:46

No fakt drinki można kupić tanio...no i propa. Pawel a do celników ukraińskich to chyba sie mylisz, bo oni sa najbardziej ugodowi i idą na ręke!!!!!

No, to Paweł instruktora razem pójdziemy zrobić do Karpia, ale powinna być jakaś selekcja, bo przyjdą jacyś amatorzy, robią instruktora, a potem tylko rozsiewają kompletne bzdury i mity.

Ja jestem pod wrazeniem.Myslalem ze 3 minuty i po nim.Zaprezentowal sie bardzo dobrze.Z Mino to nie wstyd przegrac a zebrane doswiadczenie napewno zaprocentuje.Pawel popracuje nad kondycja,nad boksem i kopnieciami i wygra nastepne walki.BRAWA DLA NIEGO

"chyba lepiej bedzie jak napiszemy jeden list(od calego forum) i sie pod nim podpiszemy." - a mi się wydaje że fajniej było by jakby każdy napisał kilka słów od siebie, bo zawsze fajniej jest dostać coś osobistego niż oficjalne oświadczenie. Niech Paweł poczuje nasze uznanie i poparcie, na które także tą walką w pełni sobie zasłużył. [...]

Nie rozumiem , zmieniono maila a po co tworzyć nowe konto? Jeżeli na koncie misia1988 użyto opcji zmiany maila , to na zmienionego maila przychodzi link aktywacyjny do konta misia1988 ,a nie innego konta. Jeżeli założono nowe konto na inny adres e-mail powinien przyjść standardowy mail do potwierdzenia, że to właśnie właściciel tego maila zakładał [...]

Skręcenie stawu skokowego to częsta kontuzja uprawiających biegi. Dochodzi wówczas do naderwania więzadłowych struktur stawu skokowego i uszkodzenia torebki stawowej. Objawem tego jest obrzęk, krwiak i bolesność podczas próby stawania. W zależności od tego, czy doszło do naciągnięcia więzadeł, naderwania lub też całkowitego zerwania więzadeł, [...]

Dzizas. Tragedia. A najgorsze ze jest kupa ludzi ktora w takie bzdury uwierzy. Ale takich nie obchodzi ze produkuja potencjalne kaleki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-11 11:54:45

Dzial "zdjecia" czy tez "obrazki" pojawil sie kiedys z mojej inicjatywy na vortalu. I zniknal gdy opuscilem to forum. Uwazam ze to nie taki zly pomysl, ale poddzialy "zdkecia" powinny byc przy kazdym dziale. a nie jeden zbiorczy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]

Po jednej lyzaczce bodajze (dokladnie nie pamietam, to juz bylo jakis czas temu). A stracilem bo ostrym tepem jechalem. Zreszta zalezalo mi tez na tym bo w nizszej kategorii mialem walczyc. Tyle ze walczylem w normalnej :-). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

witam! Ja też mam łopatkę niżej i tez przez to asymetrię klaty,więc chętnie się dowiem jak temu zaradzić.Niedawno Paweł Brzózka napisał w "KiF" że przy asymetrii należy stosować większą liczbę powtórzeń i cwiczyć idealnie technicznie.Ja wiem czego nie wolno robić. Nie radze ćwiczyć na plecy przez podciąganie sztangi do brzucha,a już [...]

W Lublinie polecam Bjj, K.S. Lublinianka, ul Leszczyńskiego, poniedziałek, czwartek: 20.30 - 22.00, sobota: 14.30 - 16.00 środa, piątek: 21.20 - 22.00 A jak nie to boks jesli u dobrego trenera ze starej szkoly, albo kick. Paweł Ziółkowski

WIELKIE DZIĘKI, POZOSTAJE MI TYLKO WZIĄŚĆ SIĘ KONKRETNIE DO ROBOTY A GDYGYŚ ZA JAKIŚ CZAS ZOBACZYŁ MOJE ZDJĘCIE NA OKŁADCE "MUSCLE' TO BĘDZIE TO W ZNACZNEJ CZĘŚCI TWÓJ UDZIAŁ. POZDRAWIAM PAWEŁ

Moge Ci film z tym, przyslac (choc malo czytelny, na kasecie lepiej widac). A to co masz na obrazku to nie duszenie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-09 13:01:10

może byc problem. z tego com słyszał, w okresie najwiekszych sukcesów Paweł Nastula był zmuszany przez trenera do zbijania wagi, co się dawało odczuc na jego formie. no, ale wyniki Nastka mówią same za siebie, więc nie am co malkontencić. jednak mogło byc lepiej, a w każdym razie łatwiej dla niego. z tym zawsze trzeba uważac

Paweł już dawno temu przyznał rację sędziemu. Jesteście trochę nie na bierząco. PS. A linku w podpisie nie miał,tylko w profilu.