A paweł

Czesc pest! Wypełnij profil.A tak wogole to ty Pawel.Jak tam treningi?Bylem w srode ,ale Artur ma cos z plecami i nie bylo treningu.Wiesz cos juz o tych mistrzostwach w Kazachstanie? "The spirit of thai boxing"

ronie - ostatnio jakieś badania były przeprowadzane? Jeśli chodzi o jajka wiejskie to są jeszcze na tyle lepsze, że nie podnosza stresy ioksydacyjnego w przeciwieństwie do jajek przemysłowych. Od dawna były prowadzone badania.Sporo tego wpadło mi w ręce. Musiałbym poszperać ;-) Tymczasem wklejam kilka artykułów z potreningu : [...]

A, Testek - ten Paweł, który bierze po 20 g mielonej kozieradki, pisze o poprawie stanu cery...

Mawashi, dlaczego na wyciągu pionowym powinno się trzymacć drążek podchwytem ??? Nie wiem, czy dobrze kumam ale przyciąganie drążka do klatki lub karku działa podobnie, jak podciąganie na drążku a to z tego co wiem robi się nachwytem. Proszę o uświadomienie i przy okazji wskazanie 3-4 dobrych ćwiczeń na plecy (i ich kolejność) pozdrawiam Paweł

/SFD/Images/2016/2/26/3a477845d4754de78c00e0dcce518c21.jpg James Law/GLORY Sports International Oficjalne ważenie przed GLORY 27: Chicago Prezentujemy wyniki ważenia przed galą GLORY 27, która odbędzie się dziś w nocy w Chicago. Walką wieczoru będzie trzecie starcie między mistrzem wagi średniej Artemem Levinem (50-4-2), a sklasyfikowanym na #3 [...]

https://i.imgur.com/DIb6LBu.jpg Marcin Krakowiak podejmie Tomasza Jakubca na KSW 62 Bohaterowie tej walki albo kończą swoje starcia w efektowny sposób, albo zapewniają widzom wielkie emocje przez całą długość trwania pojedynku. Na KSW 62 w klatce rękawice skrzyżują Marcin Krakowiak (10-3, 4 KO, 6 Sub) oraz Tomasz Jakubiec (10-3, 4 KO, 1 Sub). [...]

Tak, k*********odwala mi. Paweł Ziółkowski

Panowie-marudzicie -liczą się zawody i uczestnicy a nie imprezy towarzyszące :) Widać ,że złoty okres tego typu imprez już przeminął,do tego internet,transmisje live też kładą takie imprezy. Wracamy powoli do dawnego stylu. Zdjęcia z weryfikacji-okazało się ,że dwóch naszych kulturystów z Belgii i Holandii-także wystartują w mistrzostwach Polski w [...]

Jak juz powiedzialem nie ma przeciwskazan. A to ze niektorzy trenerzy nie chca "marnowac czas" to zupelnie co innego. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jesli ten napastnik byl tak mily i zachowywal sie dokladnie tak jak Twoj partner treningowy, a najlepiej jeszcze o tym uprzedzil, to czemu nie. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Nie zgodze sie. Po pierwsze uwazam ze Krawat jest dobrym uzupelnieniem dla osoby juz umiejacej walczyc, ale nie nadaje sie dla osoby ktora dopiero sie tego uczy. Po drugie jeden konkretny styl aikido uwazam za znacznie bardziej wartosciowy od Krawata (a pare innych za porownywalne). Chodzi mi o Tomiki Aikido. Po trzecie mialem do czynienia z ESDS [...]

Nie prawie, a kazdy jest dobry. Pytanie tylko do czego? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Nic. A boks jest najlepszy ze wszystkich uderzanych styli. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jkd to koncepcja treningu a nie styl. W wykonaniu np PFS, a zwlaszcza Roya bardzo sensowna. Wc to o kant dupy roztrzasl. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Oni zawsze sa zdania ze jak Jankes przegrywa to za wczesnie. A jak ewidentnie krzyedza jego przeciwnika. To sa "usprawiedliwienia". Ech. Wcale mnie taki wynik walki nie dziwi. Couture to zadna rewelacja. Owszem, dobry zawodnik, wszechstronny, ale poza pierwsza piatka wagi ciezkiej. Juz trzy razy klepal w walce. Paweł Ziółkowski --- [...]

Dokładnie jak mówi Byq czy Macioo: spytaj, skąd wiesz, że się nie zgodzi. A jeżeli się zgodzi to na tym skorzystasz, a jak nie, no to trudno - ważne, że próbowałeś. Ja trenuje też z kolesiem (i też Paweł) mamy różne plany (ja hst on zwykłą masówkę) i jakoś się dogadujemy. No tylko ja tu jestem silniejszy... (ale już nie długo) *** SNP *** -> [...]

"wygral kilka mistrzostw i mu honor na to nie pozwala zeby cwiczyc z kims takim jak ja" wiesz musisz trochę inaczej podchodzić do sprawy a tak pozatym zwiększyć swoją samo ocenę. Każdy z nas na początku miał mierne wyniki . Pogadaj z nim a napewno zyskasz, napewno w jakimś stopniu Paweł jest obeznany w sprawach treningu, techniki [...]

Mam nadzieje ze bedzie w nastepnym, a takze wiecej o K1. Pawel Ziolkowski

a i zapomniałem o Aleksandrze i Nastuli na których walke czekam oczywiscie pełen nadzieji że Nastek pokaże coś co zadziwi całą scene MMA (choc i tak daje mu małe szanse ale kto wie) GO PAWEŁ!!!

Dusisz w ten sposob ze nie wchaczasz sie w pachwiny, ale kladziesz kolana na zewnatrz, a stopami zachaczasz za jej nogi. Albo robisz dzwignie na noge w ten sposob ze podciagasz jedna noge lekko do gory, wkladasz swoja zagieta noge w zgiecie kolana a jej stope na swoim ciele i chwyciwszy ja za gi dociagasz sie do niej. Paweł Ziółkowski [...]