A paweł

Paweł, a jak na zakładzie? Macie jakiś gym dostępny?

Paweł na tamtej ustawce byłem tydzień przed sesją do SdW :-D A w Łodzi to już było po pierwszej części szpitala, więc tam to już takiej rewelacji nie było :-P No chociaż może nogi jeszcze jako tako wyglądały %-)

Pawel, zrobi się oczywiscie ;-) Dawid - jakos ograniczać mocno nie musze, bo i tak nadmiar bede mial wyplukany. Ja od 2 lat biore 2 tabs furosemidu ed... U mnie problemem jest potas powyzej normy, który gromadzi się ze względu na dużą dawkę prestarium. I stąd też duza dawka fury, ze względu na potas wlasnie a nie sod.

85 wygrał kto bo już mi się j**ie xD drugi był ten Robert weteran co wygrał? 90kg wygrał ten co MP całe zgarnąl, 95kg też mocna Konieczynski wygral, setka była weldug mnie najsłabsza ale to Te ocena po relacji i tylko 4 zawodników no a plus 100kg jak myślem ze Paweł wygra, więc w sumie chyba na Malcie nie miałem takiej słabej kat xD

Prawda jest taka, że po prostu na całym dole bardzo wolno mi się fat odkłada. Co innego brzuch, dół pleców :-P Michu dobre pytanie. Na razie na pewno do końca roku polecę bez prio. A dalej? Nie wiem, ciężko mi też samemu obiektywnie spojrzeć nad czym najbardziej powinienem się skupić. I tutaj z chęcią wysłucham Waszych opinii ;-) Sam bym stawiał [...]

[...] bla bla car nie pykanie no ale całe szczęście ….;) frytasy z batatoe najlepsze. Przemo u ciebie forma cały czas bardzo dobra i tym trzymasz poziom gdybym cie nie znał i nie wiedział jaki obecnie okres u ciebie to bym nie pomyślał ze coś jest nie tak. A największe wrażenie to chyba paweł robił tam wczoraj pod katem gabarytu albo mi sie wydawało ;d

Jednak Paweł nie startuje. Więc nie wiem kto jest ten czwarty. A Stsnek wygląda kosmicznie, przecież niedawno najcięższa w npc wygrał. Jutro pewnie zgarnie open. Nic no mniejsza już o to i te kilogramy :-) Pierwszy dzień ładowania, za mną, weszło 1100g ww, i dalej płasko, ale chociaż sucho. Dzisiaj koło 900g planuje. Zmieniony przez - prz1993 w [...]

Górnik Łęczna - STAL Stalowa Wola 0:0 ! W spotkaniu w ramach 26 kolejki I ligi, drużyna Stali Stalowa Wola zremisowała bezbramkowo wyjazdowe spotkanie z Górnikiem Łęczna. Najlepszą okazję dla Stalówki zmarnował Grzegorz Kmiecik który w 47 minucie spotkania po podaniu Longinusa Uwakwe znalazł się w sytuacji sam na sam, jednak zamiast strzelić do [...]

Ale gira, kozak! Z ciekawości - ile w obwodzie? Dzięki Przemek :) Nie mam zielonego pojęcia ile teraz jest, jak zakładałem dziennik tutaj to Paweł i Krzysiek się chyba pytali ile jest to sprawdziłem i wtedy było 69-70cm około w najgrubszym miejscu. Teraz może z 65cm się zostało xD nie mam pojęcia, serio :) gira to zaraz wybuchnie :D Nom i ja z [...]

Kamil, Leci ten czas właśnie jak wściekły jeszcze jak się wpada w tą rutynę to dopiero xD Cardio, praca, zakupy, trening, robienie szamy, chwila na wpis, ogarnięcie troszkę w domu (wiadomo drobne obowiązki ale zawsze czas zleci) i do spania. Tak to u mnie wygląda No ale teraz przynajmniej śpię po 8h a przynajmniej się staram położyć o 20 a [...]

Klawiszowiec zespołu Dżem 54-letni Paweł Berger zginął w czwartek rano w wypadku busa, wiozącego członków tego zespołu. Do wypadku doszło na autostradzie A-4 w okolicach Jaworzna (Śląskie). Zespół wracał z koncertu w Rzeszowie no i nie poszlam na ten koncert...................i juz nigdy Pawla nie zobacze................. P.

Mamy finał Częstochowskie derby w ramach rozgrywek o Puchar Polski wygrał Raków. Victoria na własnym boisku musiała uznać wyższość trzecioligowców, i przegrała 0-3 (0-1). Stawką był oczywiście finał rozgrywek w okręgu i awans na szczebel wojewódzki. Raków był lepiej poukładaną drużyną, i może w spokoju czekać na wynik jutrzejszej konfrontacji [...]

Popis młodzieżowców Gramy dalej. To, czego dotąd nie potrafiliśmy dokonać w rozgrywkach ligowych, w końcu udało się w meczu pucharowym. Raków pokonał katowicki Rozwój 2-1 (1-0, 1-1), ale potrzebował na to aż stu dwudziestu minut. Odmłodzony skład czerwono-niebieskich w pełni zasłużenie awansował do półfinału rozgrywek na szczeblu województwa. [...]

PUCHAR EUROPY WRPF - SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ZŁOTORYJA 4 LISTOPAD 2017 WYNIKI - MĘŻCZYŹNI DO 60 KG MĘŻCZYZN SŁUŻBY MUNDUROWE MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 HARTLEB DAWID 1988 SIENIAWA 57,8 0,8830 70,0 75,0 80,0 70,64000 80,0 DO 67,5 KG MĘŻCZYZN [...]

25 września na siłowni zewnętrznej w Chodakowie odbyły I Oficjalne Mistrzostwa Polski w podciąganiu ciężarowym. Dodatkową konkurencją były pompki na poręczach. Organizatorami zawodów była Grupa Pull & Push Team oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. W pierwszej konkurencji wzięło udział 17 zawodników z całej Polski. Zwyciężył Łukasz Milczuk z [...]

Wyniki nieoficjalne Akademickich Mistrzostw Śląska I edycja Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a Kategoria 56 kg 1. Małachowski Konrad 90 Politechnika Śląska Katowice 55 0,9267 12 75 80 -85 80 50 55 -60 55 135 100 [...]

[...] jutro Kudelska Ania (23:20) aha Daro (23:20) a co cieszyla bys sie? Kudelska Ania (23:21) no bo trzeba tam cos przygodtowac bo to w lesie Kudelska Ania (23:21) ja tam mam pawełak i kolegów Kudelska Ania (23:21) mozesz wpasc Daro (23:22) eto nie ide Daro (23:22) zdr Kudelska Ania (23:22) czemu Daro (23:22) Kudelska Ania (23:22) no chodz Daro [...]

Ano tak myslalem ze to nie o to chodzilo.. Sie nadrobi :) Jutro ogien bo sie opieprzalem caly tydzien ;) Fajne to fibo. Nie mam fejsa, ale lubie to ;) Wylazilem pare ciekawych firm o ktorych nigdy nie slyszalem, ale tez ja sie specjalnie branza nie interesowalem nigdy to nie mam rozeznania. Z powodow prawnych wielu rzeczy ze swojego arsenalu nie [...]

Nie do konca wyznaje sie w panujacych stosunkach, ale chyba nie bardzo sie tu lubi, przynajmniej oficjalnie, zrodelko WXN ;) Nie wiem, w razie czego pytaj na PW. Dzisiejszy trening nog za mna, dal mi tak w kosc ze po obiedzie nie bylem w stanie napisac, zasnalem. Skupialem sie dzis bardzo mocno na technice w siadach i ciagu na prostych nogach, na [...]

Pieknie Wam dziekuje, ale ja jeszcze nie jestem kontent, widze ze jeszcze troszke pracy przede mna ;) Vade, zagladam systematycznie, ale nie mam sie do czego przyczepic na moj dzisiejszy stan wiedzy, poprostu fajnie to wyglada i ja nic bym nie poprawial, zreszta co ze mnie za spec, kilka miesiecy, a efekty to combo mojej rzeczywiscie ciezkiej [...]