A paweł

1) Chyba napisalem jaki rodzaj punktow istnieje? 2) W klubie emeryta zapewne dobrze sobie radzil. Nie oszukuj sie. Biologii nie pokonasz. 3) Boztepe to klaun a nie autorytet. I wg moich informacji to juz Wc nie cwiczy. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Boruta: "Nie ma czegos takiego jak punkty witalne. To mit. Jedyne punkty witalne jakie istnieja to takie jak szczeka, spol i im podobne..." W 1997 roku uczęszczałem na kurs akupunktury (podstawy podstaw - 13 m-cy)w Instytucie w Beijing i nie zgodze sie Pawle z Twoją opinią. Otóż istnieją takie punkty na ciele człowieka, których [...]

Nie ma stylu ktory by sie sprawdzal przeciwko kilku przeciwnikom. Jesli masz trzech gosci ktorzy maja dosc dobre pojecie o walce i potrafia koordynowac swoj atak to chocbys byl nie wiem jak dobry to przegrasz. Szanse masz tylko wtedy kiedy sa to leszcze. A wtedy mozesz z nimi walczyz za jedno w stojce czy w parterze (co nie znaczy ze masz sie od [...]

Mozesz bez problemu poruszac sie na plecach (a raczej na barkach). Natomiast w drugim wypadku, jesli sie dobrze zaslonisz to butu beda lecialy na Twojego przeciwnika, a nie na Ciebie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A co? Myslales ze zycie to film? Ze wstaniesz, otrzepiesz sie i pojdziesz dalej? A moze myslisz ze walczas w stojce nikt Ci zabkow nie wybije, szczeki, zeber, podstawy czaszki nie polamie? Zawsze i wszedzie jestes narozony na kontuzje. Cokolwiek bys nie cwiczyl i jakkolwiek bys nie walczyl. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM [...]

Jaki metr? Jeszcze raz powtarzam ze zupelnie rozne sa dystans (dlugi i sredni w Kyokushin, w Bjj przede wszystkim wejscia w zwarcie), obrona (przyjmowanie ciosow a zwod z wejsciem), kondycja (inny rodzaj do walki na chwyty inny na uderzenia, wyczucie przeciwnika (inne z uderzeniami, oparte na refleksie inne z chwytami na tzw czuciu miesniowym), [...]

Moim zdaniem to kiepski pomysl chodzic 3xBJJ i 3xSilka. Watpie czy masz taka regeneracje by wyniesc z takiego ukladu korzysci. Sprobuj cwiczyc hitem 1 lub 2 razy tygodniowo. A myslales zeby pojsc na basen. Moim glownym problemem nie byl brak sily ale niska wydolnosc i brak masy. Mysle, ze basen pomoze Ci to zrobic i poprawic regeneracje. Jezeli [...]

Pod jakim wzgledem Shigeru jest najlepszy? Prosze wymienic mi tu wraz z uzasadnieniem. I nie, nie "poszukam sobie". Jesli cos mowisz to poprzyj to dowodami, a nie wymagaj od innych aby sobie poszukali czegos co nieistnieje. Paweł Ziółkowski Starszy sprzątający w dziale Historia Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy [...]

A konkretnie? Paweł Ziółkowski Starszy sprzątający w dziale Historia Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Skład Polski na mecz z Litwą Trener piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas ogłosił skład na towarzyski mecz z Litwą, który o godzinie 20.00 rozpocznie się w Bełchatowie. Polska drużyna rozpocznie spotkanie w następującym zestawieniu: Jerzy Dudek - Marcin Kuś, Mariusz Jop, Mariusz Lewandowski, Seweryn Gancarczyk - Grzegorz Bonin, Mirosław [...]

Vive Targi Kielce wystąpi do Europejskiej Federacji Piłki Ręcznej (EHF) o przydzielenie mu organizacji turnieju o Trofeum Mistrzów (EHF Mens's Champions Trophy), w którym wystąpiliby zdobywcy trzech europejskich pucharów w piłce ręcznej oraz zespół z Kielc - poinformował serwis internetowy "Echa Dnia". To najbardziej prestiżowy turniej [...]

Niemiecki zespół THW Kiel zwyciężył w międzynarodowym turnieju piłkarzy ręcznych Orlen Handball Cup w Płocku, pokonując w meczu o pierwsze miejsce miejscową Wisłę Orlen 31:29 (15:13). Trzecie miejsce w zawodach zdobyła reprezentacja Japonii, która w sobotę pokonała słoweńską drużynę Gorenje Velenje 44:32 (24:15). Mimo że do inauguracji rozgrywek [...]

Długo zapowiadany rewanż między Miguelem Angelem Cotto (36-2, 29 KO), a Meksykaninem Antonio Margarito (38-7, 27 KO), którego stawką będzie pas WBA Super wagi junior średniej należący do "Junito" odbędzie się 3 grudnia. Dziś oficjalnie podana została lokalizacja ponownego spotkania i tak jak większość przypuszczała będzie to słynne [...]

****a nie wytrzymalem i zobaczylem wyniki Brawo Pawel!!!Jestesmy z toba!!!

Primo demokracja opiera sie na konsensusie, a nie wiekszosci. Secundo to prawo ustala znikoma mniejszosc politycznych prostytutek. Tertio to mamy partiokracje, a nie demokracje. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Przerwy to mialerm i po pol roku, a sesje jarania np po dwa miechy non stop. I nic. I nie tylko ja ale kupa innych ludzi. Rozleniwienia nie zauwazylem. Odprezenie owszem. Przed kompem albo tv nigdy. Po jaraniu widze cala tego sztucznosc. Wole plener. Co do panien to jak juz jest zjazd to wlasnie sie jak najbardziej chce z nimi widywac.:-) Cwiczyc [...]

no widzisz oxy wystarczy tylko przycisnąć kobite trochę żeby była milsza paweł przecież wszędzie słońce palia ty jakieś huragany widzisz Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-07-20 14:11:52

a rabacik dali ? Paweł każdy się tak dziś czuje przynajmniej u mnie w robocie Oxy - żebyś wiedział

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

Hmmm. Zawsze gdy sie na forum pojawia jakas dziewczyna to wszyscy sie rzucaja zeby zdjecie dawala (ja zreszta tez). A jak jakas da to na niej psy wieszacie. Bardzo sie zdziwie jesli po tym jeszcze jakas zaryzykuje publikacje swojej fotki. Co z tego ze uwazacie dziewczyne z ktora macie kontakt wylacznie przez internet za ladna, brzydka, czy zle [...]