A paweł

cichybob no wyobraź sobie że gość mi pomagał już przy schodzeniu w dół także przez chwilę nie wiedziałem co się dzieje a o wstaniu nie było mowy Av no cóż, może te sosy nie są rewelacyjne ale czymś czasem trzeba przepchnąć ten monotonny ryż z cycem. W końcu to nie redukcja. Lniany kupisz np w tzw. lepszych marketach jak Piotr i Paweł, Alma (nie [...]

Po wyjazdowych spotkaniach z Brazylią i Wenezuelą biało-czerwoni przygotowują się w Spale do rewanżów z mistrzami świata - donosi Przegląd Sportowy. Drużynę Danela Castellaniego podbudowały zwycięstwa odniesione podczas II weekendu LŚ. - Zwycięstwami w Wenezueli ta ekipa wygrała nam wszystkim lepsze dni w Spale - powiedział Piotr Gruszka. Do [...]

Ok,w sumie to są główne posiłki co zawsze jadłem,a na ten moment kompletnie nie wiem co jeszcze wcisnąć.Zależy rónież co mam na obiad.Tak jak jutro kalafiorowa,która ma mało wszystkiego to lipa,ale np. we wtorek jakieś mięso z piersi kurczaka gotowane to dużó białeczka ma.Jutro się jeszcze pobawię.Może mi ktoś powiedzieć ile dziennie białka mogę [...]

W Biblii znajdziesz mnóstwo podobnych przykładów, a i nauce Ojców Kościoła czy wielu teologów/osób kościelnych z czasów nowożytnych podobnego syfu jest wiele. Gdzie masz takie przykłady w Nowym Testamencie? Rychy - ludzie, którzy słuchają Radia Maryja i inni katolicy ( w tym ja) krzywdy nikomu nie zrobią. Maksymalna religijność u katolików oznacza [...]

no właśnie sam nie wiem pływanie nie przez 2 lata pływałem w klubie Olimpia ostatnia klasa podstawówki i 1 liceum delfinem miałem opanowane lepiej niż dowolnym ale stare czasy i teraz to bym po 5sek padł no właśnie dam sobie chyba workout 2xweek + tabata bjj nie, w sumie chciałem ale mi się nie chce już za ciężkie treningi a kompleksy jednak [...]

ja juz slodkiego nie jadlem 2 tygodnie nic kvrwa, ani ciastka masakra dla mnie ale pawel foty wrzuca, kvrwa kaloryfer widac a ja ?

dwukrotny mistrz Polski młodzików w judo. A w 2005 roku otrzymał wyróżnienie Polskiego Związku Judo - honorową srebrną odznakę za zasługi dla sportu w kraju. W 1988 roku zainspirowany igrzyskami olimpijskimi w Seulu rozpoczął treningi judo . W latach 1988–1995 był wychowankiem klubu Olimpia Poznań. Uczestniczył w Drużynowych Mistrzostwach Polski [...]

No Witam Dawid Mam pytanie co do diety (której nie mam) i trochę tez do suplementacji. Na początek troche o mnie: wzrost 176 cm ,waga 89-90 kg(cienka kosc) –ćwicze ok. 9 lat z małymi przerwami wakacyjnymi, Ćwicze 4 razy w tyg. Po dlugim czasie miewałem przestoje i chce poradzic się o diete ale i o suple, na poczatek trening. [...]

No Witam Hej, to jeszcze mam pytanie 1. Czy 6 białek jaj + dwa żółtka -to moge wrzucic w formie jajecznicy? tak zwykle jem,a nie omlet. 2. Czy do ostatniego posiłku moge wrzucic białko np 30 gr i czy Perfect Whey Proetin moze byc ? 3. Czyli rozumiem ze polecasz lepiej Vitargo + Perfect Whey Protein tak? - Po treningu 30 gr PWP + 50 gr Vitargo? [...]

witaj cele zacne, determinacja myślę że jest, z czasem podejżewam, ze jakaś dietka tez zostanie rozpisana, bo po to ćwiczymy, zeby podnosic poprzeczke pozdrawiam serdecznie, bede zaglądać, a ze szczególną niecierpliwością czekam oczywiście na zdjęcia! Paweł

Dobra skoro nikt mi nie odpowiedział czy był to i tak wkleje Nie chce mi się tego drugi raz czytać więc jak pomyliłem to sorki Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy [...]

A to nie wiedziałem %-))). Zaraz go zmienię Smolka, Pawel (GKS Tychy) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-07-29 19:48:53

A ja mam piernik z bakaliami jeszcze i się schowaj Paweł }:-(

Siema Pawel zalatwiaj koszulki a nie udajesz ze nic sie nie stalo:p

CZEEEEŚĆ PAWEŁ Smoczek, wyszło mi że potasu dostarczam 4142mg, a norma 3500mg %-) Dla kogo norma?

A widziałeś Rutkow jaką ma Paweł ?

CZEEEEŚĆ PAWEŁ Smoczek, wyszło mi że potasu dostarczam 4142mg, a norma 3500mg %-) Dla kogo norma? Dla ludzi %-) Czyli ja mam takie samo zapotrzebowanie na potas jak ty? Pozdro %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-04-05 19:55:25

to raz a dwa ceny jakie mi daje przedstawiciel , to troche smiech , zwlaszcza ze wbijam do pierwszej lepszej hurtowni i mam taniej wiec sam wiesz bez urazy Paweł ;-)

o hej, a ja Paweł jestem:))

Hahahah Pawel sog ci wszedl:D a dawalem w poprzednim spamie:p przyznaj sie sepie ze resetujesz sogi:D