A paweł

MŚ w piłce nożnej plażowej: Brazylia - Polska 9:2 PAP 16:38 (aktualizacja 16:38) Polska przegrała z Brazylią 2:9 (0:4, 1:2, 1:3) w meczu grupy A mistrzostw świata w piłce nożnej plażowej. Spotkanie odbyło się w piątek na słynnej plaży Copacabana w Rio de Janeiro. Bramki dla Polski strzelili z rzutów wolnych Marek Żuk (19) i Bogusław Saganowski [...]

proponuje pisać tu wszystko co dotyczy naszej reprezentacji w pn Jak informuje "Gazeta Wyborcza", Jerzy Dudek, Jacek Bąk, Arkadiusz Głowacki i Emmanuel Olisadebe to pewniacy w kadrze Janasa. Kto jeszcze? I tu zaczynają się problemy. Za 17 dni w Chorzowie kluczowy, najważniejszy mecz eliminacji Euro 2004 z Węgrami. Po porażce z Łotwą w Warszawie [...]

Witam, jestem Paweł i na wstepie chcialem podziekowac moderatorowi, ze wezme udzial w tym projekcie ;) Od dluzszego czasu interesuje sie silownia. Pod katem silowym efekty sa dla mnie zadowalajace ;) ale chcialem rowniez poprawic swoja sylwetke, jak na zdjeciach nizej widac to akurat wyszlo mi srednio, zawsze mialem macka i w sumie dopeiro teraz [...]

JUŻ W SOBOTĘ BEZPOŚREDNIO PRZED MISTRZOSTWAMI ŚWIATA W PC WZSN "START" WROCŁAW ZAPRASZA SYMPATYKÓW SPORTÓW SIŁOWYCH NA 33 EDYCJĘ MIĘDZYNARODOWEGO TURNIEJU "SREBRNA SZTANGA" W ZAWODACH WEZMĄ UDZIAŁ ZAWODNICY Z 6 PAŃSTW. MIEJSCE: HOTEL CAMPANILLE 19.10.2013r. GODZ. 9.00-17.00. PRZERWA 13-15. SERDECZNIE ZAPRASZAJĄ TRENERZY I DZIAŁACZE PRZYJDŹ I [...]

Witam. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 185,5 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? zdjęcia poniżej Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, po siłowym aeroby Odżywianie : w miarę [...]

POLSKI ZWIĄZEK KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS SZKOLENIE OBJĘTE JEST PATRONATEM IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) Warszawa: wrzesień – listopad 2014 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne: - Blok treningowy - Blok żywieniowy - Blok sportowy [...]

REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX WPF & OTWARTE MISTRZOSTWA SIEDLEC w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Siedlce 3 grudnia 2016r. 1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc -Wyłonienie Zwycięzców GRAND PRIX WPF oraz Otwartych Mistrzostw Siedlec w poszczególnych kategoriach 2. ORGANIZATORZY: - PBFPF & WPF Poland Team - Słwomir Jagiełło , Piotr Karaś [...]

20 marca br. od godz. 14.00 rozpoczęły się „I Mistrzostwa Grudziądzkich Szkół Ponadgimnazjalnych w Siłowaniu na Ręce". Są to kolejne zmagania armwrestlingowe z udziałem uczniów polskich szkół. Zmagania, który miejmy nadzieję już na stałe będą towarzyszyć corocznemu kalendarzowi imprez Federacji Armwrestling Polska. Każdy, kto choć trochę uprawiał [...]

Witam wszystkich użytkowników sfd mam na imie Paweł, mam 21 lat i wiadomo jak każdy chłopak myślałem kiedyś by zacząć trenować na siłowni jednak długo nie mogłem się zebrać mieszkam na wsi daleko dojeżdżać do siłowni w mieśćcie, wiec pozostało tylko „ domowa siłownia „ Nie było bardzo gdzie sprzętu składować itd. ale z biegiem czasu [...]

WYNIKI III OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI W KEMPO TAI JUTSU 14.03.2004 Świętochłowice 1. kategoria dzieci 7-9 lat * walki kumite * Lokata Imię i nazwisko Klub I miejsce Mateusz Barański KTJ „KOCHŁOWICE" II miejsce Adrian Hadryś KTJ „KOCHŁOWICE" III miejsce Tomasz Mróz KTJ „Świętochłowice" IV miejsce Karol Folkert KTJ „KOCHŁOWICE" 2. kategoria [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness)PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: październik 2016 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]

Witam wszystkich. Korzystajac z wolnego dnia postanowilem napisac do Was na forum. Ogladalem na Youtubie filmiki w ktorych Trener namawial do zadawania pytan wlasnie tu na forum, wiec jestem. Mam na imie Mikolaj I mieszkam w Californii, mam 28 lat I najwyzszy czas zeby usystematyzowac troche zycie I pasje jaka jest silownia. mam 180 cm wzrostu I [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Warszawa: październik 2015 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]

^^^^^^^^^^^WITAM^^^^^^^^^^^^ Mam na imie Paweł i nabralem ochoty na prowadzenie dzinnika, zeby dokumentowac postepy realizacji moich celow.wiem jak trudno jest zbudowac wymarzona sylwetke ale tym razem dam z siebie wszystko zyby za rok bylo widac znaczaca zmiane... Dieta 1.shejk platki owsiane,mleko,oliwa z oliwek,kakao,banan,odzywka bialkowa [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

W dniach 25 - 26 kwietnia 2008 r. w Zielonkach koło Krakowa (obiekty Hotelu „TWIERDZA" i Strzelnicy „TWIERDZA"), w ramach szkoleń organizowanych przez International Bodyguard Associacion - Oddział Polska, odbyło się cykliczne szkolenie typu refresher, którego tematem były: „Działania ratownicze VIP w sytuacjach ekstremalnych oraz [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie! Już jakiś czas zbierałem się z dziennikiem... i właśnie nadeszła ta wiekopomna chwila ;-) Dziennik ma przede wszystkim służyć motywacji i ewentualnie jakichś korektom. O MNIE Nazywam się Paweł i mam 17 lat. Trening zacząłem od sierpnia 2012 roku i trwał on jakieś 3 miesiące(redukcja) oraz trochę w poprzednim [...]

Nie wiem ,czy juz ktos to piala,ale dostałem wczoraj na email info ( z jedengo z portali), o Mistrzostwach Polski Kobiet i Mężczyzn w Kulturystyce i Fitness. Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn w Kulturystyce i Fitness Białystok 2002 odbędą się w Hotelu Gołębiewski w dniach 11-12.05.2002 roku. Są to już 6 mistrzostwa organizowane przez klub [...]

Na wstępie musze zaznaczyc że uważam zorganizowanie tego turnieju za bardzo dobry pomysł. Oczywiście jak to bywa z czymś nowym, wiele rzeczy domaga dogrania. Tym niemniej jak na pierwszy taki turniej było naprawde super. Duże brawa dla Grzegorza i bytomskiego klubu za zorganizowanie. Mam nadzieję ze w następnych edycjach regulamin będzie ewoluował [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]