A paweł

Witam ponownie. Zdjec na razie nie bedzie, przynajmniej ode mnie. Wprawdzie napstrykalem ich kilkaset, ale nie wzialem ze soba oprocz aparatu zadnego innego sprzetu, zadnych kabli itp. Poza tym tu nie mialbym czasu nad nimi siedziec. Inna sprawa, ze na zawodach siedze jakies 20m od sceny i zdjecia z samych zawodow nie beda w moim wykonaniu jakies [...]

W pierwszym dniu MŚ w Daegu startowało dziesięcioro Polaków. Do dalszej rywalizacji awansowało dziewięcioro z nich. Ze znakomitej strony w eliminacjach rzutu dyskiem pokazała się Żaneta Glanc. Pierwsza próba co prawda nie była zbyt dobra (59.48), ale w kolejnej Polka pokazała klasę. Rzuciła 63.44 m (minimum kwalifikacyjne do finału wynosiło [...]

PIWNA ZEMSTA Po sensacyjnym zwycięstwie nad Kujawiakiem Osowa, Dream Team podejmował Browara Władywostok. Pawel_nk pokonując Bodymaker'a pomścił swojego "szwagra" Stanley'a i awansował na trzecie miejsce. Kujawiak Osowa jako jedyny bydgoski zespół przegrał z Drużyną Marzeń (wcześniej 2:1 wygrał Arsenal). Po tym meczu na czele tabeli trwa [...]

Ależ piękna dyskusja się rozwinęła jak ogień na stepie. Pięknie to wszystko ujął Panteon że wszystkie te ciacha ze świata kettlebell mają za sobą wieloletnie treningi ze sztangą . Odważniki kulowe mają swoją moc i urok ale mają swoje ograniczenia. Odważniki kulowe dla zawodników sportów walki umiejętnie wplecione (okresowo) mają wyższą wartość niż [...]

Amatorzy 1 miejsce - Paweł Seremak: Najlepsze proporcje, prawie nic nie odstaje jak u wielu z konkurencji, dodatkowo wąska talia 2 miejsce - Krzysztof Konczalski: Podobnie jak u Pawła, mało jest dysproporcji, duży plus za łydki, za to gorsza talia 3 miejsce - Mariusz Mróz: tu się zastanawiałem między Mariuszem Raczyckim, który gorę ma świetną (dół [...]

Prosi: 1 miejsce: Maciej Żochowski - góra miażdzy, najlepsza z prosów w tej edycji. Barki fenomenalne!! Nogi lekko odstają, lecz zawodnik prezentuje się świetnie!! 2 miejsce: Jakub Szczerba - mała masa, lecz jest to zawodnik klasyka, a proporcje bardzo dobre 3 miejsce: Łukasz Piłat - dobre proporcje, bardzo ładne plecy, lecz całościowo mniejszy od [...]

1wsze miejsce aPAWEL (Paweł Seremak) Jednym słowem bezkonkurencyjnie. Sylwetka jak zawsze na wysokim poziomie, niski body fat, wąska talia, widoczny progress sprzed roku 2gie miejsce Muczakos94 (Rafał Noras) wąska talia, szerokie plecy, jedynie czego bym się przyczepił to za dużo wody w nogach, niski body fat, na żywo jest miazga :) 3cie miejsce [...]

Amatorzy: 1. aPawel(Paweł Sermak) - mimo, że sylwetka mi się znudziła, bo co roku wygląda praktycznie tak samo, to uczciwie oceniając - jest najlepsza sylwetka wśród amatorów. Dobra forma, umięśnienie proporcjonalne i przede wszystkim większe, niż osoba którą ustawiłem na miejscu nr2. 2. Marian 87. (Mariusz Raczycki)- bardzo dobra forma, sylwetka [...]

MR SFD AMATORZY 1. aPAWEL (Paweł Seremak) sylwetka idealna, godna mistera najlepszego forum sportowego w Polsce. Nic dodać nic ująć. Proporcje, definicja, kształt mięśni a dodatkowo nalezy mu się za starty z ubiegłych lat. 2. Konczal (Krzysztof Konczalski) ogromna przemiana na przestrzeni krótkiego czasu. Można by się przyczepić jedynie do [...]

AMATORZY 1 miejsce Paweł Seremak. krotko na temat, najlepsza sylwetka. Dobre proporcje i definicja, brak gino. Tylko opalił by się chłop troche ;). 2 miejsce Krzysztof Konczalski - także dobra forma, minimalnie gorsza definicja od aPAWŁA. Dlatego 2gi. 3 miejsce Michael Wielunski - między 2 a 3 miejscem jest dość duża dziura. Duży przeskok w [...]

Wyniki głosowania użytkowników w I etapie finałów - wybór finałowej 6-tki zawodników MR SFD AMATORÓW Paweł Seremak 90 pkt Krzysztof Konczalski 50 pkt Mariusz Raczycki 46 pkt Michael Wielunski 14 pkt Rafał Noras 12 pkt Mariusz Mróz 5 pkt Krzysztof Wierzbicki 2 pkt Krzysztof Brodowski 0 pkt Teraz rozpoczyna się II etap finałów - ocena sędziowska. [...]

***DANE PODSTAWOWE*** NICK: DAWIDOWICZ PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 26 WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku (nieprzerwany) ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: obecnie 85,5 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 29 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA W NAJSZERSZYM MIEJSCU: 61 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD [...]

Każdy telefon teraz ma funkcję nagrywania filmów, profesjonalnej kamery tez nie mam A założysz się? Mój nie ma:-PP%-)

Dawid nie wiem jak Cię fundusze puszczają ale Paweł Wodyk wygrał na slodkiewicz classic bon na 3k na sprzęt w fc24. Jmeu to nie potrzebne i chce sprzedać za 2k więc 1k w kieszeni a myślę że za 3k to już byś rakietę wyrwał ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-10 17:28:16 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-10 17:28:29 Mariusz, a [...]

/SFD/Images/2016/9/17/ceeb0ddd3ed1472680145ed73fcbc8c1.jpg Bazelak kontra Kowalczyk na gali FEN 14 Silesian Rage W dwóch pierwszych walkach w karierze Tyberiusz Kowalczyk odniósł dwa szybkie i efektowne zwycięstwa. Na gali FEN 14 Silesian Rage będzie chciał tę serię przedłużyć, ale czeka go trudne zadanie, bo 15 października jego rywalem w [...]

/SFD/Images/2016/9/22/d541e555e259441682a54a319d1375d7.jpg Adrian Błeszyński vs. Łukasz Stanek w karcie walk FEN 14 Silesian Rage Adrian Błeszyński, autor jednego z najbardziej efektownych nokautów w historii polskiego MMA, na gali FEN 14 Silesian Rage ponownie wystąpi w klatkoringu Fight Exclusive Night. 15 października w katowickim Spodku jego [...]

Zgloszenia ze strony A. Znojka Lista zgłoszeń – Juniorki do lat 18 Waga 44 kg - brak zgłoszeń Waga 48 kg: 1. Karolina Pogożelska - KOBRA „JASS” Kościan 2. Kinga Trzeciak - UKS NIKE Żagań Waga 52 kg: 1. Klaudia Turzonek – K.S. MEGATRON II Ełk Waga 56 kg: 1. Natalia Kowal – ULKS LUBIŃ 2. [...]

Vendetta in Vegas. Czeka nas Walka Wieczoru, która tym razem wyjątkowo ze względu na „podwójną” rolę Andrey Pushkara, odbędzie się jako pierwsza z czterech walk Vendetty w Vegas. W sześciorundowym pojedynku o tytuł mistrzowski zmierzą się Kanadyjczyk Devon Larratt i Ukrainiec Andrey Pushkar. Sześć (lub siedem, w przypadku remisu 3:3) [...]

Sprawozdanie z I Edycji Iron Deadlift 2013. Gdańsk a dokładniej Zaspa gdzie w Zespole Szkół im. Zjednoczonej Europy znajduje się mała klimatyczna hardcorowa undergrundowa siłownia Powerclub prowadzona od niedawna przez Dawida Rojdę to właśnie na jego zaproszenie zorganizowaliśmy tam pierwszą edycję IRON DEADLIFT TOUR czyli cyklu zawodów w [...]

Paweł 10 a Zięba 7 obecnie. Mam dwóch "swoich" zawodników w top10 ;)