A paweł

Lee Haney.Urodził się 11 listopada 1959 r. Jego fenomenalne predyspozycje do kulturystyki sprawiły, że jego kariera wyczynowa rozwinęła się bardzo szybko. Po zdobyciu złotego medalu na Mistrzostwach USA Junio-rów w 1979 r, HANEY wygrywa w 1982 r Mistrzostwa USA Mężczyzn, zdobywając takie tytuł najlepszego kulturysty w open. W tym samym roku jedzie [...]

Sprostowanie Okazało się że podczas jazdy na zawody w miejscowości Tuszyn Paweł z Sebastianem Sudym mieli wypadek. Paweł doznał wstrząsu mózgu i ogólnych potłuczeń a Seba ma złamaną nogę...

a tak prezentują się ampy Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2011-08-16 19:08:39 Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2011-08-16 19:08:54 Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2011-08-16 19:09:15

W poniedziałkowy wieczór biało-czerwoni mieli kilka szans medalowych. Wykorzystali jedną – Paweł Wojciechowski zdobył złoto w skoku o tyczce. Z kolei żadnemu z naszych młociarzy nie udało się stanąć na podium. Szymon Ziółkowski i Paweł Fajdek nie byli w stanie rzucić w finale w granicach 80 metrów, a prawie tyle trzeba było uzyskać, by [...]

nie wiem,czy kiedykolwiek w przypadku jakiejs walki,zawodnik X mial taka przewage w ilosci osob mu kibicujacych,co Nastula w tym starciu %-) gdyby byla ankieta z pytaniem:"komu kibicujesz w tej walce?",to Paweł miałby raczej na pewno 90+ % glosow :O no uwzgledniajac glosy na przekor i oddawane przez osoby,ktore Nastuli nawet nie kojarza,to moze [...]

war Nastek! chyba wszyscy bysmy chcieli by wygral. tucznik czekal wiele lat az Pawel oslabnie zestarzeje sie. szansa zawsze jest. dawaj Pawel!! ps.a muslim niech zgnije w celi

On ma warunki by trenowac PROFESJONALNIE. nie zadne polskie szkolki tylko AKA itd. Wez tych "wielu" do AKA lub ATT lub Jackson's jak on moze to zobaczymy jakie bylyby efekty po dwoch latach trningow tam a treningow Pudziana. Nawet w tym trailerze jaki burak bezczelny. Jak on smie sie stawiac na rowni z Nastula I opowiadac dyrdymaly ze Pawel to [...]

Paweł - chcę urozmaicenia / dopracowania / więcej szczegółów a to mogę sobie zapewnić wchodząc w trening głębiej. Kryniu78 - aeroby - bieganie mam codziennie na czczo w sob. i niedz. tez :P Amidoman wiem że się da, zaczynam kombinować z dużą psią karmą na plecach i przysiadami - wszystko się da, ale jak mam atlas to chcę żeby był wykorzystany w co [...]

Wszystko, co napiszę pisze w dobrej intencji, więc wybacz szczerość Paweł i bardzo dobrze,że piszesz...w końcu znasz się a ja nie mam prawa mieć urazy,że ktoś mi dobrze prawi Wiesz z tym progresem to robię +5kg z treningu na trening przynajmniej ostatnio tak było. Co do postawy to faktycznie nogi mam trochę wąsko,a co do ułożenia rąk pamiętam [...]

Vive Targi Kielce - Chambery Savoie HB 31:25 (16:15) Vive Targi: Marcus Cleverly, Kazimierz Kotliński - Michał Jurecki 3, Patryk Kuchczyński 1, Mateusz Jachlewski, Tomasz Rosiński 6, Mariusz Jurasik 3, Rastko Stojković 6 oraz Piotr Grabarczyk, Kamil Krieger, Mirża Dżomba 6, Daniel Żołtak, Henrik Knudsen, Vitalij Nat 1, Paweł Podsiadło 1, Mateusz [...]

DZIĘKI !!!! BYŁY MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 18 (BEZ SPECJALISTYCZNEGO SPRZĘTU!!!) ZDOBYŁEM ZŁOTO W KAT. +125kg I USTANOWIŁEM REKORD POLSKI W MARTWYM CIĄGU I CAŁYM TRÓJBOJU WIĘC TAK WAGA BYŁA O 8 RANO WAŻYŁEM 129.3kg PRZYSIADY: 210kg ZALICZONE JAK SZMATA W **** GŁĘBOKO 225kg ZALICZONE W MIARĘ LEKKO, W **** GŁĘBOKO 231kg NIEZALICZONE BYŁA TO PRÓBA [...]

Ostatnie dni nie biegam, oswajam się z pogodą Ale latam jak szalony na w-fach w szkole tak więc jakaś miara aktywności jest. @up Z 48 z przodu chciałbym biegać na luzie. Finał A, także jest celem. No i też na tym obozie raz wyszliśmy razem (z naszego klubu) i oni wszyscy w dresach Polska i trener "no Paweł, za rok i Ty w takim masz [...]

@Orzegów - ale Paweł nie napisał, że w szczytowej pozycji odważnik będzie leżał środkiem ciężkości w połowie przedramienia, a to akurat ułatwia. :-) Pisałem, że się da. Tylko nie widzę celu. Takie wysublimowane bodźce to dobre są dla tych, którzy ich potrzebują. Jak ktoś wymyśli kettla z obrotową rączką to proszę bardzo. Można go powiesić na [...]

Paweł popieram przedmówców, powiem Tobie tak, są z życiu ważniejsze rzeczy i jak pewne sprawy się ustabilizują znów zaczniesz grubo trenować a kto wie może i tam znajdziesz czas, możliwości i chęci :) zanim zostałem młodym emerytem cały czas jeździłem to po świecie to po Polsce i trenowałem gdzie mogłem i jak mogłem,teraz już nie muszę wyjeżdżać [...]

Paweł, Wszyscy w Fitmaxie bardzo cieszymy sie,że jestes znów z nami A ja sie cieszę,że znów jedziesz z koksem- bravo! Podoba mi sie Twoje podejście do treningów i diety- wiem,że masz duszę sportowca, a dobry zawodnik nie odpuszcza! Ja też juz zaczynam swoje przygotowania do sezonu, więc razem bedziemy walczyć Zmieniony przez - DORAFIT w dniu [...]

Dzięki Paweł ;-) Heh, stos już płonie \-) 03.11.2011 Pół dnia pracy w ogródku. DOMSy potężne, praktycznie na całym ciele, najbardziej klata, biceps, plecy (pewnie od poręczy), nawet na dupie (WTF?):)) Wieczorem rozciąganie. A jutro z rana chyba bareczki;-D Jedzenie 1) Jaja, masło, brokuły. 2) Udko z kurczaka, ziemniaki, fasolka, masło. 3) [...]

Zabel na czele rankingu UCI Niemiec Erik Zabel z grupy Telekom prowadzi w rankingu Międzynarodowej Federacji Kolarskiej (UCI). Drugi jest Amerykanin Lance Armstrong a trzeci Włoch Paolo Bettini. Najwyżej sklasyfikowanym Polakiem jest Zbigniew Piątek, który zajmuje 186. miejsce (312 pkt). Siedem pozycji niżej jest Dariusz Baranowski z CCC Polsat, [...]

Wyniki wyścigu ze startu wspólnego: 1. Dariusz Rudniki (Legia Bazyliszek Luxmed Warszawa) - 4:13.09 2. Artur Król (LKS Baszta Golczewo) 3. Mariusz Wiesiak (TKK Pacyfic-DA-VER-Nestle Toruń) 4. Daniel Wieczorek (KTC Konin) 5. Paweł Bentkowski (TKK Pacyfic-DA-VER-Nestle Toruń) 6. Mariusz Suchocki (A.G.C.2-L Sprint Łódź) 7. Adam Pierzga (Cyklo [...]

Ładnieś wykoncypował Sigtyr.. Faktycznie w książce jedyna różnica pomiędzy SIDE i BENT którą zauważyłem, to to wyprostowanie się z dolnej pozycji. Teraz widzę jeszcze motyw łokcia przy mięśniu najszerszym grzbietu w BENT PRESS. Niestety raczej nie jestem w stanie zejść tak nisko, żeby kettel się jeszcze obniżył! Ale jak pisał Paweł - może to trwać [...]

Polska - Finlandia 1:0 (1:0) Bramka - Adam Kokoszka (43) Żółte kartki: Tomasz Zahorski - Juha Pasoja. Sędziował: Costas Kapitanis (Cypr). Widzów ok. 300. Polska: Sebastian Przyrowski - Marcin Kuś, Adam Kokoszka, Jakub Wawrzyniak, Tomasz Lisowski (46-Piotr Brożek) - Wojciech Łobodziński (46-Tomasz Zahorski), Michał Pazdan (72-Radosław Majewski), [...]