A paweł

Nie ma to jak konkretne pytanie. Buehehe Smak dobry rozpuszczalnosc tez a masy ok =20 kg; w lapce ok~6-8cm HAHA SORY ZA SPAM ALE MUSZE POKAZAC MOJEGO ULUBIENCA, A OTO I ON: 'czesc jestem Pawel i kupilem 25 kg servatki bialkowej z alegro sprzedawca mowil ze to najlepsze bialko na rynku, do tego bardzo mocne sterydy, testosterol i biosterol, jak [...]

Jeszcze trochę fajnych ujęć z wczoraj. Paweł Wodyk w + 100 zdobył brązowy medal,czyli 3 miejsce,Piotr Piechowiak poza finałem. Warto zwrócić uwagę,że nawet w najcieższej kategorii praktycznie znikneły ciążowe brzuchy a sylwetki zrobiły się bardziej w stylu Arnolda niż zmasowanych brzuchatych freaków. Nawet zawodnicy zaczeli robić vacuum,jak w [...]

Wjazd w giry i na glebe. A tam nie ma szansy aby "mocno oberwac" od niego. Owszem jest niebezpieczny, ale spokojnie do zrobienia. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A tak na marginesie. Czy ktoras z walk Okazakiego z bracmi Morris zostala moze sfilmowana? Pawel Ziolkowski

1) Podaje tylko fakty. 2) Nie mam "postawy czysto komercyjnej i nakierowanej czysto na określony skutek finansowy" 3) Bjj swoja wyzszosc nad innymi stylami udowodnilo setki razy w walce. 4) Oyama mial farta sie w swoich wielkich wojazach po swiecie do Brazylii nie wybral. Helio czy Carlson by go blyskawicznie ustawili. 5) Moze mnie [...]

Ignorantem pod jakim wzgledem? A co do linkow - ok. Oswiadczam ze od dzis zadnemu nikomu nie podaje. Na priva tez, bo mi sie nie chce z mailami bawic. Jak czegos chceta to se sami znajdzta. Alternatywa jest zwracanie sie jesli chcecie jakiejs informacji o nie na forum Vortalu Budo. Tradycyjnie nie podaje linku zgodnie z moimi zasadami [...]

A kto Ci kaze lamac? Mozesz go zadusic, albo zlac. Paweł Ziółkowski

ze trzy razy już się mnie pytałes kto to jest Paweł P.... a ja za każdym razem odpisałem

d****e zawsze sie znajda. Najlepiej ich zlac. Hehe. Tak radze, a sam nie potrafie wobesc kretynow w "Sztukach Walki" przejsc obojetnie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

W kategorii 66 kg Hadas Paweł a w 74k dwóch Adam Balawejder oraz Daniel Miller.

W drugich podejściach Paweł Hadas pali 180 kg. Adam ponownie nie zalicza 230 kg a Danielowi także palą sędziowie na ciężarze 240 kg.

Sądzicie,że powinien zostać? Jak reszta naszych zawodników,którzy sie zmarnowali ile jeszcze przykładów? Czemu nie może sie rozwijać w doskonałych warunkach piłkarskich w Holandii jakoś młodzi zawodnicy z innych lig przechodzą do takich firm jak Bayern Leverkusen czy Feyenoord,tam sie rozwijają najpierw trzeba sprubować każdy mówi,że tam sie [...]

Panów Paweł G, czy WK itp mozna oglądać sobie z przymrużeniem oka, gołym okiem nie da się zauważyć brania węgli od razu po treningu a np 30 min później, w tym wypadku jesdynie mozna się oprzeć na dostępnych badaniach że tak jest a nie inaczej.

Paweł, a jak myślisz - jaką? Retencja wody widoczna na twarzy i zalana tłuszczem masa. A czego się spodziewałeś po leku, ktorego skutkiem ubocznym jest takie właśnie następstwo? Ja mam przepisane leki, które w/w + alermed(na alergie), ale stosuje jedynie alermed, bo czuje, że tylko on mi pomaga. Leków, które mają skutki uboczne, odpowiadające nam [...]

Głupi ten plan jak pod SW. To bardziej kulturystyka jest. Nie zgodzę się. Plan jest dobry pod budowanie siły ogólnej, a ta jest potrzebna do sw. Inna sprawą jest to, że autor wspominał o szybkości i wytrzymałości. Wtedy trzeba dodać plan uwzględniajacy te dwie sprawy, bo samym treningiem siłowym się tego nie osiągnie.

a w co uderzałeś?? a co do utwardzania to jak chcesz przeważnie uderzasz tą najbardziej wystającą kostką i tą od palca wskazującego wiec mysle ze nie trzeba utwardzac pozostałych(chyba że chcesz to nie ma problemu) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

Nie tylko w parterze. Uderzen typu tsuki nie uczy, uczy typu bokserskiego, a kopniec typu Muay Thai. Po szczegoly odsylam tradycyjnie do Budokanu:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W 1976 roku rozegrano mecz miedzy karate a rodzina Gracie. Wszystkie walki wygrali Gracie. Na zdjeciu Rolls pokonuje misttrza karate. wszystkie walki sa dostepne na kasecie Gracie in Action. Ich fragmenty sa na klipie z tych kaset na FTP. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

jak niebo a ziemia,czyli jak normalny trening walki:) Technika, zadaniowki, sparing, cwiczenia rozwijajace konkretne umiejetnosci, etc... Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zaczynalem jako 13 letni gowniarz. I kontynuowalem przez jakies 10 lat. I owszem moze zdazyc sie okazja. Problem w tym ze moze technika nie wejsc. Moze wejdzie, moze nie. Nie chce tutaj gdybac jakie sa szanse, ale powiedzmy ze spore. Problem w tym ze z nastepnym te szanse drastycznie maleja. A z powtorzenie tego trzy razy pod rzad jest prawie [...]