A paweł

Uwaga: Kupując Animal Pump dostajecie film DVD Animal Arms gratis! Wysylka takze za free. Trailer filmu http://www.animalpak.com/sub/teaser.html Zamówienia na moj mail [email protected] ILOŚĆ OGRANICZONA ANIMAL PUMP 199 Zł. Okladka w duzej rozdzielczosci http://img115.imageshack.us/img115/7483/image0014gh.jpg

Witam wszystkich, Ułożyłem dietę na masę mięśniową ale nie nie znam się na tym i na 100% zrobiłem sporo błędów, więc proszę Was :) pomóżcie. Wiek : 20 Trenuję od niedawna na siłowni : 7 dni :) Ważę : 75kg Wzrost: 788cm, Plan: Śniadanie (7:00) Płatki kukurydziane Mleko Banan Bułki owsiane x 2 Twarożek Drugie śniadanie (9:30) Jajecznica z [...]

Zapraszamy wszystkich chętnych na zimowy obóz z KICKBOXINGU!!! Spędź z mami niezapomniane chwile doskonaląc swoje umiejętności w sztukach walki oraz dla chętnych w narciarstwie i snowboardzie. Treningi z doświadczonymi instruktorami, dzięki którym uzyskasz wymarzoną formę sportową. Pomogą Ci zarówno w przygotowaniu do zawodów sportowych, ale [...]

Jak to sie czesto zdaza w Bjj, kolejny raz znacznie wiekszy, dobry zawodnik ulegl mniejszemu. Tym razem w Paryzu 27 stycznia, Remco Pardolel (124 kg, finalista UFC , niepokonany w Europie) przegral z Patrickiem Bittanem (88 kg, zawodnikiem z zespolu Flavio Behringa) przez dzwignie na reke w ciagu 5 minut. Jest to kolejne z wielkiej serii [...]

Witam nazywam sie Paweł , chciałbym przedstawić swoja przemianę w ciągu 4 miesięcy sama dieta i aeroby , może nie ma jakiejs mega przemiany ale zostawiam wam do oceny , chciałbym testować suple hi teca i na nich zrobić lepszą formę o mnie: 23 lata waga teraz jakies 78 kg wzrost 171 wymiarów i rekordow silowych z tego okresu nie znam kiedyś [...]

25.11.2007 r. Centrum Targowym w Toruniu odbędzie się gala Professional Fighters 2 Oto przewidywana rozpiska na galę: Boks: 1.Łukasz Szmajda ( ring wolny Toruń aktualny mistrz Polski w Boksie) vs Kamil Zientarski (Pomorzanin Toruń) Walki MMA: 2. Maciej Skarbek vs Przemysław Zbiciak MMA olsztyn 3.Rafał Moks (Berserker's Team Szczecin) vs TBA [...]

Witam wszystkich Jako, że to mój pierwszy post, chciałbym się z wszystkimi przywiać. Mam na imię Paweł i mam 15 lat. Mój problem polega na tym, że mam 183cm wzrostu i ważę 56kg (!) . Nie da się ukryć, że to jest dużo za małą waga, jak na mój wzrost i chciałbym ją poprawić. Mój plan to przytyć ok 30kg na masie mięśniowej, najlepiej by było przytyć [...]

/SFD/Images/2016/9/20/71a405ece263463c9567a94beaf20ce7.jpg Absolute Championship Berkut 46: Young Eagles 13 Data: 24.09.2016 Miejsce: Hala Urania – Olsztyn Walka wieczoru 155 lbs.: Adrian Zieliński vs. Islam Makoev Główna karta 155 lbs.: Łukasz Rajewski vs. Rasul Yakhyaev 145 lbs.: Marcin Jabłoński vs. Armen Stepanyan 163 lbs.: Patryk Ruta vs. [...]

09.02.2008 godz 17:00 Hala AWF ul. Paderewskiego bilet: 30 zł Lista zawodników: Europa: 1. Jan Sokup Czechy 2. Alejandro Navarro Hiszpania 3. Lucjan Gogonel Rumunia 4. Pablo Estensoro Hiszpania 5. Nicu Stojan Rumunia 6. Victor Teixeira Holandia 7. Javier Lascano Hiszpania 8. Rudolf Conquet Holandia 9. Michel Biskos Belgia 10. Boris Perenclus [...]

Kadra na mecz z USA: Bramkarze: Artur Boruc (Legia Warszawa), Waldemar Piątek (Lech Poznań). Obrońcy: Paweł Kaczorowski (Lech Poznań), Mariusz Mowlik (Lech Poznań), Rafał Lasocki (Lech Poznań), Jarosław Bieniuk (Amica Wronki), Dariusz Dudka (Amica Wronki), Michał Stasiak (Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp.). Pomocnicy i napastnicy: Maciej [...]

Podczas rozegranych 17 i 18 listopada Mistrzostwa Ameryki Połnocnej North American Grappling Association Schannon Logan, zawodniczka Bjj z zespołu Renzo Gracie (niebieski pas) po uprzednim wygraniu konkurencji kobiet wystartowala wkonkurencji meczyzn w kategorii zaawansowanej gdzie wygrala dwie walki. Do trzeciej nie stanela (prawdopodobnie z [...]

Mam nadzieje ze takiego tematu jeszcze nie było.Wiec typujemy: lige mistrzow ,puchar uefa,lige polska,hiszpanską,angielska,włoską,niemeicka,fracuską,holenderska.Więc aj zaczynam: Liga Polska:Paweł Brożek(Wisla Kraków) Liga Hiszpanska:Samuel`Eto(F.C.Barcelona) Liga Angielska:Ruud Van Nistelroy(Manchester United) Liga Włoska:Zlatan [...]

Witam wszystich z góry przepraszam za błedy ort. Mam ochote zaprosic wszystkich do Poznania na gale FULL CONTAKT PRESTIGE która sie odbedzie w klubie pulsar w dnu 15 stycznia w godzinach wieczornych bedzie to juz 2 gala organizowana przez brylantpromotion organizacja sie zapowiada ciekawie jak i obsada jak widac na załonczonym obrazku mam nadzieje [...]

Witam, jestem Paweł, mam 21 lat i chciałbym zacząć coś w końcu ze sobą robic :). Postanowilem na początek napisać dietę i chciałbym żebyście ją ocenili i ew. poprawili moje błędy. Jestem nowy i dopiero zaczynam przygodę z treningiem i dietą :) Wiek : 21 Waga: 86kg (brzuszek piwny..|) Wzrost: 182cm Ćwiczenia zamierzam na początek 3 razy w tyg. [...]

Już 18 października 2008 odbędzie się Gala XFS 1, która będzie pierwszą z czterech zaplanowanych do czerwca 2009 roku. Gala odbędzie się w nowoczesnej hali sportowej AWF Poznań, która spełnia wszelkie wymogi do organizacji niniejszego przedsięwzięcia na najwyższym poziomie. Podczas prezentowanego wydarzenia odbędą się aż 3 Extra Walki, w których [...]

Witam w moim DZIENNIKU TRENINGOWYM Dziennik zakładam by móc na bieżąco śledzić swoje postępy. Chciałbym poprawić swoją sylwetkę, aktualnie na siłowni ćwiczę tak aby poprawić swoją rzeźbę. Ostatnio nie mogę się zmobilizować do systematycznego treningu, myślę że ten dziennik mi pomoże Imie: Paweł Wiek: 18 lat Wzrost: 176 CM Waga: 90 kg Moje [...]

Andrzej Chmielewski http://www.sfd.pl/%5BME_600%5D_Andrzej_Chmielewski-t499582.html Mateusz Stokłosa http://www.sfd.pl/%5BPuchar_FIM_1000_%5D_Mateusz_Stok%C5%82osa-t499577.html Paweł Szkopekhttp://www.sfd.pl/%5BWSS%5D_Pawe%C5%82_Szkopek-t499573.html Zmieniony przez - OlekL w dniu 2009-05-18 21:31:51

tnij. org/ankietax <-- link do ankiety (proszę wkleić go do okna przeglądarki internetowej i usunąć spację między "tnij.", a "org/ankietax") Witam, Na samym początku chciałbym zaznaczyć iż jest to ankieta kierowana do grupy ludzi świadomych o tym, że mają nadwagę lub otyłość (BMI - wskaźnik masy ciała powyżej 25,0 kg/m2). Ankieta nie zajmie [...]

Dnia 20 kwietnia 2008 roku w Starogardzie Gdańskim odbędzie sie Bałtycki Sztorm 3, gala która jest największą impreza MMA na pomorzu. Jeszcze niekompletna rozpiska tego widowiska w środku posta: Tor Troeng (RenYi FightCamp Umel, Szwecja) vs. Jacek Buczko (Buczer Team Tychy) Gustav Didron (RenYi FightCamp Umel, Szwecja) vs. Piotr Podolak (Arrachion [...]

Witam, Mam na imię Paweł Waga: 73kg Wzrost: 184cm Wiek: 17 lat Ćwiczę na siłowni od grudnia 2013 roku i z tego co udaje mi się zauważyć, to wizualnie rośnie każda partia mięśni, którą ćwiczę, oprócz klatki piersiowej. Kiedyś byłem na badaniach w prywatnej przychodzi, powiedzono mi, że jest to lekka "Szewska klatka piersiowa". Podali mi ćwiczenia, [...]