A paweł

Wspomnieli tylko przypisali Hoostowi zwyciestwo w czyms w czym udzialu nie bral. Za to zapomnieli wspomniec ze dwa razy wygral korone K1. A Filho ze jest aktualnym mistrzem swiata Kyokushin w open. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Sambo to faktycznie swietny styl "rzutowy". Natomiast jak ktos chce kombinowac to Bjj do parteru, zwarcia i dojsc do przeciwnika, zapasy (wolne i judo badz Sambo do rzutow i sprowadzen, boks, a nastepnie Thai box (nie odwrotnie) do stojki i jakis filipinski styl dla palek i noza. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM [...]

Filho w Pride! Super. Paulao to doskonaly zawodnik. A Anderson tez nie byle kto. Zapowiada sie wojna! Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

1.podsumowując spadek wywołała ucieczka wody a nei kat. mięśni 2. nie robić ladowania na masie 3. dorzucić węgle ale ile ? Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-01-21 13:47:57

Chyba masz rację. Jak wspomniałem nie lubię go, ale zasłużył sobie na tę walkę poprzez dokonania. Tak, chyba Kharitonov będzie następny. Albo Minotauro... A Josh? Dobre pytanie. Byle nie Paweł Nastula...

kolejny z tym treningiem.. kumpel z siłowni to samo miał dla mnie bez sensu... biorąc pod uwage tez paweł ma na imie;] połączenia partii dobre, na klate zamien hantle na sztange, biceps zacznij od podchwytu, jak nie możesz wiecej ćwiczen na nogi zapodać to zrób sobie przysiady z szerokim rozstawem nóg a potem wąsko z podstawkami pod pięty, jak [...]

Dzizas. Uwielbiam takie teoretyczne dyskusyjki. Co bys zrobil i jak daleko bys sie posunal? A wie. Walki sie nie da zaplanowac z gory. Nie da sie z gory powiedziec co by sie w danej sytuacji, danego dnia zrobilo. Mozna co najwyzej podsumowac to co juz sie zrobilo w walce. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami [...]

Zeby walczyc w parterze trzeba umiec. Wiec zamiast wypisywac glodne kawalki wezcie sie za trening, albo ograniczcie wypowiedzi do tego o czym pojecie choc w ogolnym zarysie macie. Sprobujcie walczyc w stojce gdy jeden lapie za nogi, drugi za tulow, sciagaja Was na glebe i biora na fleki. Powodzenia. Sam piec razy w zyciu mialem akcje z kilkoma. [...]

rzeczywiscie kolego dobrze myslisz ,szczeka to czesc ciala ktora powinna byc jak najbardziej chroniona poniewaz nawet lekkie uderzenie moze prowadzic do knock outa jednak raczej nie radze uderzac z calej sily moze to doprowadzic nawet do smierci a to juz nieciekawa perspektywa dla Ciebie. Pawel

Ja tez trenowalem szable prawie 11 lat w AZS AWF Warszawie. NIestety bez specjalnych wyników. Nie raz walczylem z Zablockim. Mimo lat jest bardzo szybki i ma rewelacyjna prace nog. A szabla sportowa to tez ciekawa bron. Pare razy pomogla wybawic sie z klopotow.:) Poza tym szermierka uczy dobrej pracy nog i timingu. pzdr, Pawel

To wszystko jakoś idzie w zła stronę, nie wiem czyja to największa wina czy trenerów, promotorów czy samych zawodników.... Oprócz Adamka nikt w Polsce się nie rozwinął w ciągu ostatnich lat i wiele się nie zmieni w najbliższym czasie a szkoda bo np Paweł Kołodziej (na pewno większy talent niż Diablo), Grzesiek Proksa wydaje się mieć b.duże [...]

To jest nic w porównaniu do pozującego do ćwiczeń na potrzeby CC Jima Bathursta. Na obrazku pięknie to wyglądało, aż można by uwierzyć że wykonuje te pompki jednorącz ze stania. A to była jedna wielka lipa, podobnie jak sama książka. Co do owych 70 podciągnięć, jak ktoś nic innego nie robi i cały czas je szlifuje to podobną liczbę osiągnie. We [...]

Nikt. To zdjecie z zawodow. A jakby sie ktos nie domyslil, to ja jestem na gorze. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

aha sorry prosze o skasowanie moich zdjec a zostawienie tylko tego ostatniego "wstydu oszczedz" z gory dziekuje i przepraszam za klopot... Zmieniony przez - Pawel-NS w dniu 2008-02-17 13:34:08

II MISTRZOSTWA GMINY SZCZYTNO A KULOMIOCI W dniu 16.04.2016r. odbyły się II Mistrzostwa Gminy Szczytno w wyciskaniu sztangi leżąc. Nietuzinkowy pomysł Pawła Seteckiego okazał się strzałem w 10. Po raz pierwszy oglądaliśmy zmagania siłaczy w terminalu portu lotniczego w Szymanach. Do rywalizacji stanęło blisko 50 zawodniczek i zawodników z takich [...]

... no chyba, że Yokoi na przełamanie w lipcu; ale potem żeby znowu nie było pół roku przerwy! We wrześniu lub październiku kolejny rywal tak, żeby na Shockwave zawalczyć np. z Yoshidą! Założę, że skosom się to spodoba: "dwaj mistrzowie Judo naprzeciwko siebie w ringu PRIDE!!!" Pinecone! Nie spisywałbym jeszcze Nastuli na straty; gdyby [...]

A propos. Czy wiek ktoś z Was co robi aktualnie Paweł? Gdzie trenuje? Planuje jakiś wyjazd? Zmienił coś w metodach treningowych? Jednym słowem jakieś newsy... pozdrawiam

Sorry, rzeczywiście był Mistrzem Polski jeszcze w 2003 roku, a w 2004 w rankingu był na 3 miejscu, czyli można domniemywać, ze nawet i teraz mógłby sobie nieźle radzić. Pamietam po prostu MP2000 gdzie walczył słabo i przegrał z jakims kolesiem ze Śląska. Myślałem, że po 2001 już nie miał sukcesów na MP i była jedynie jazda z górki ... Moja [...]

Foty wycięte z sherdoga. Starty Błachowicza w KSW: KSW Eliminacje 1, 1/4 turniej: Jan Błachowicz vs Sebastian Olchawa decyzja 1/2 turniej: Jan Błachowicz vs Paweł Gąsiński 1r, TKO finał: Jan Błachowicz vs Daniel Dowda 1r, TKO KSW VIII, 1/4 turniej: Andre Fyeet vs Jan Błachowicz 1r, poddanie (kimura) KSW IX, 1/4 turniej: Jan Błachowicz vs [...]

****a ***ana mac! Zupelnie zapomnialem o tej walce.:-(((((((((((((((((((((((( Jak wygladala? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA