SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert/jesienno - zimowa masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274114

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
czyli dzikie wycie zwierzaka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
o Hubert widzę, że już w setce będziesz startował

waga jakaś oszukana bo widzę, że możesz se dodawać lub odejmować kg

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
widzę, że możesz se dodawać lub odejmować kg

Co kvrwa?

A startować będę w 90tce bo te 3 czy nawet 4 kg łatwo zbiję przed zawodami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
do zawodów będziesz miał problem w setce się zmieścić

widzę, że bark też lekko krzyżuje plany

zdrowia

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Niee, waga zatrzymała się na tych 92 i póki co nie idzie. Musiałbym dowalić jeszcze żarcia ale ja z trudem teraz daję radę zjeść wszystko więc póki co nie zwiększam

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-03 16:26:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539












Eat and grow big Hubert, nigdy nie mów nigdy, chodziaż 92 to i tak ładnie, przy Twojej definicji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
Kiedy 250 kg w MC ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jutro o świcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
VolvoFh12

A ja dre na siłowni i nikt się nie czepia

Z takimi ciężarami jak Twoje (i moje) darcie wygląda co najmniej komicznie, no offence, ale taka prawda



Hubert - o świcie, tzn ? 4, 5 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
cięzary konkretne, szkoda tego barku

P.S. sprawdż@

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

Następny temat

Cwiczenia na barki

WHEY premium