Ghorta
Dawaj dawaj, śnieg się sam nie przedepcze. 
Baw się dobrze i goń tych z przodu.
Baw się dobrze i goń tych z przodu.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23230
Napisanych postów
11662
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
362065
...
shadow78
Ekspert
Szacuny
455
Napisanych postów
5817
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
438679
Dzięki za życzenia:) Miejsce 187 na 377 uczestników, trasa przepiękna, idę spać :) Poniżej 2 fotki z trasy zanim padł mi telefon, a padł na samym początku od mrozu ( iphone sucks ).
4
This is the best deal you can get.
...
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14006
Napisanych postów
32384
Wiek
77 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1145073
Brawa za wynik.
Szacunek za wytrwałość.
Szacunek za wytrwałość.
...
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14738
Napisanych postów
21911
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
620881
Gratuluję wytrwałości 
Piękne widoki, dla samego krajobrazu pewnie warto było wystartować. Ogólnie to wygląda na niezłą zabawę i przygodę, może kiedyś spróbuję
Mam ten sam problem z iphonem na mrozie.
Piękne widoki, dla samego krajobrazu pewnie warto było wystartować. Ogólnie to wygląda na niezłą zabawę i przygodę, może kiedyś spróbuję
Mam ten sam problem z iphonem na mrozie.
1
...
heinz
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
551
Wiek
52 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26563
Brawo Rafał.
Z Rafałem to jest tak, jak kiedyś Churchill powiedział o Rosji- Nigdy nie jest ani tak mocny , ani tak słaby jak się wydaje.
Po dłuższej przerwie zdrowotnej, zimą i w wymagających warunkach-świetny wynik.
Shadow jeszcze nie jeden raz wszystkich zaskoczy, łącznie ze sobą. Pozdrawiam i do zobaczenia gdzieś na trasie.
Zmieniony przez - heinz w dniu 2018-02-18 11:28:04
Z Rafałem to jest tak, jak kiedyś Churchill powiedział o Rosji- Nigdy nie jest ani tak mocny , ani tak słaby jak się wydaje.
Po dłuższej przerwie zdrowotnej, zimą i w wymagających warunkach-świetny wynik.
Shadow jeszcze nie jeden raz wszystkich zaskoczy, łącznie ze sobą. Pozdrawiam i do zobaczenia gdzieś na trasie.
Zmieniony przez - heinz w dniu 2018-02-18 11:28:04
1
03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson
...
Lukoluko
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
242
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6246
Gratulacje super wynik i te widoki.
...
Ekspert
Szacuny
179
Napisanych postów
2112
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82535
Brawo chyba moj znajomy biegl w tym biegu, musze sprawdzic jak mu poszlo
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23230
Napisanych postów
11662
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
362065
Pięknie tam miałeś.
Gratulacje. :)
I gdzieś Ty telefon trzymał, że padł już na samym początku biegu? Publika teraz będzie reklamacje składać, że fot tak mało. ;)
Gratulacje. :)
I gdzieś Ty telefon trzymał, że padł już na samym początku biegu? Publika teraz będzie reklamacje składać, że fot tak mało. ;)
1
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Ronin78
Ekspert
Szacuny
554
Napisanych postów
6412
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
57352
Shadow pięknie, im dłuższe starty tym lepsze lokaty, jesteś stworzony do tego :) Gratuluje :)
1
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Ekspert
Szacuny
455
Napisanych postów
5817
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
438679
Dziękuję :)
Telefon w nerce biegowej, w pancernym wodoodpornym etui ;)
Wczoraj w drodze powrotnej zabłądziłem na Słowację, trochę pozwiedzać, więc wyszło w aucie ponad 11 godzin, nie polecam takich przygód następnego dnia po biegu górskim :) Dojdę do siebie chwilkę, zajrzę, co u Was i określę dalsze cele, trochę się pozmieniało.
Telefon w nerce biegowej, w pancernym wodoodpornym etui ;)
Wczoraj w drodze powrotnej zabłądziłem na Słowację, trochę pozwiedzać, więc wyszło w aucie ponad 11 godzin, nie polecam takich przygód następnego dnia po biegu górskim :) Dojdę do siebie chwilkę, zajrzę, co u Was i określę dalsze cele, trochę się pozmieniało.
This is the best deal you can get.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DT nadine , pół roku str.26
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- ...
- 435
Następny temat
mam problem z dieta POMOCY
