SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 260581

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s_1994
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 719 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16783
staram się przymasowac ale narazie jeszcze wakacje to niechce przyyebac 6g wegla bo wtedy ta krata co ledwie przeswituje calkiem zniknie

Co to ma znaczyć? Taka anoreksja i boisz się 6g dać chudzinko? Ja już od dawna jadę na 7g.











Inna sprawa, że mam 20kg mniej

http://www.sfd.pl/s_1994__Dziennik__zmagania_zapaśnicze.-t927721.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obecnie masowa (+300kcal)


ja mam +1000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wyyebana pizza mi wyszła!





zdjęcie oczywiscie z dedykacją dla Agusi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
**** yeah!
zrobiles mi smaka, ale tak sie obzarlam jajecznica, ze chyba bym nie zmiescila..

daj mi na priv przepis na ciasto jak mozesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
staranny
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395
Jak Ty to zrobiłeś? Musze spróbować xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra, wiadomosc chyba poszla :D


staranny
w piekarniku spróbuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Boksero
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
wyyebana pizza mi wyszła!

ta, tobie widać że z paczki tylko pokrojona

nie no fajnie to wyszło, smaczego;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Poka przepis albo link do przepisu.


pewnie tak jak wyzej mowia, Kupiłes!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/RAZOWA_PIZZA_Z_KURCZAKIEM_%___-t531149.html

cos jak to tylko ciasto troche inne i dodatki takie jak lubie :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816



nowego supla mam
BABY POWER!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan 4dni masa do oceny/poprawek

Następny temat

rampa

WHEY premium
Polecane artykuły
Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Każdy z nas uwielbia uczucie pompy mięśniowej, które stwarza wrażenie, że wykonana praca na treningu była taka, jak być ...

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Rozbudowane mięśnie nóg są oznaką, że mamy do czynienia z prawdziwym pasjonatem kulturystyki. Ogromna klata, barki i ram...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły