Archiwum sierpień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masówka do sprawdzenia i korekty!

  Tippler21

  8

  1716

  0

  29 VIII 22:04

  
• Cios prosty

  arecki1987

  13

  3856

  0

  31 VIII 17:05

  
• Help me

  Martins123

  9

  2094

  1

  29 VIII 22:09

  
• Plan na mase do ocenypoprawy

  peroomen

  4

  851

  0

  29 VIII 21:17

  
• jak urozmaicić posiłek potreningowy?

  maskar_89

  1

  1186

  0

  29 VIII 19:53

  
• seminarium FMA - Estokada

  jjarro

  6

  3892

  0

  23 IX 11:17

  
• Problem po Xpand

  abla.mucho

  8

  1490

  0

  29 VIII 21:23

  
• blizny?! :/

  przejebtyp

  3

  1583

  0

  30 VIII 11:38

  
• Potęga nokautu

  Ten Shzin

  19

  4417

  0

  14 IX 09:54

  
• Co wybrac....

  ElMati

  8

  1021

  0

  29 VIII 19:26

  
• Ból nadgarstlów od pracy fizycznej

  M_jak_masa

  4

  1182

  0

  29 VIII 21:12

  
• Jak brać ten zestaw odżywek?

  prophett

  6

  1585

  0

  29 VIII 22:26

  
• Taki cykl...

  Pablo_20

  7

  1296

  0

  30 VIII 20:44

  
• Bic or klata

  Bart_xD

  4

  1350

  0

  29 VIII 21:10

  
• bialko

  bartek9999

  3

  1451

  0

  29 VIII 22:57

  
• Potrzebna pomoc specjalistów/

  Anonim

  1

  889

  0

  29 VIII 17:51

  
• co lepsze dla wyglądu brzucha?

  mavika

  12

  3859

  0

  6 IX 07:50

  
• wewnetrza strona uda

  sfd.marv3l

  3

  922

  0

  29 VIII 20:48

  
• Z czym połączyć ZMA?

  DAMMAGE

  8

  2153

  0

  29 VIII 23:01

  
• Ochraniacz na uszy i sprawność w BJJ

  wally

  46

  13044

  1

  13 III 20:57

  
• Warto zaczynać?

  fajfuska

  2

  1251

  0

  30 VIII 05:31

  
• wieksza intensywność podczas cyklu CP??

  bampm

  5

  1175

  0

  30 VIII 09:11

  
• Siłownia w Sopocie

  masa24

  40

  8220

  0

  15 XII 22:33

  
• film 4 pancerni i pies

  borys_kks

  6

  2819

  0

  3 IX 20:08

  
• kupie wyposazenie do silowni

  masa24

  0

  830

  0

  29 VIII 16:45

  
• dawkowanie dextrozy

  __Alien___

  5

  2291

  0

  29 VIII 17:29

  
• y chłopaki coś szwankuje

  chucknoris

  2

  1132

  0

  31 VIII 18:48

  
• Rowerek treningowy

  Aros88

  6

  2149

  0

  31 VIII 13:18

  
• siłownia w sopocie

  masa24

  1

  2764

  0

  29 VIII 16:39

  
• Nowe pytanie

  Don Fredo

  17

  2097

  0

  2 IX 14:44

  
• nowa siłownia na Jarotach?

  AD4M

  13

  4731

  0

  12 VI 22:56

  
• Kontuzja Kolana

  Pieter1987

  3

  4102

  0

  29 VIII 18:45

  
• Aktywacja Abonametu - problem

  darknes000

  12

  2131

  0

  3 IX 15:31

  
• System pasów w krav maga

  wilk80

  13

  21834

  0

  1 IX 04:00

  
• Klatka Piersiowa trening

  Nekazz

  17

  2987

  0

  20 IV 15:33

  
• Debilizm !!!

  zlyczlowie

  13

  2457

  0

  29 VIII 19:15

  
• Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

  Koniu151

  133

  83330

  1

  24 I 12:44

  
• Co mam jeść na mase

  Nekazz

  2

  24375

  0

  29 VIII 16:21

  
• Dieta ma mase

  asix

  3

  1068

  0

  29 VIII 17:14

  
• nowe fotosy PoLTORSONA

  Poltorson

  43

  10178

  0

  21 IX 11:49

  
• Rozpiska treningowa

  Kacz1

  9

  7832

  0

  12 I 15:35

  
• Co możecie polecić ??

  MCeman

  2

  1012

  0

  29 VIII 16:17

  
• Po kontuzji.....

  kubon111

  8

  1217

  0

  2 IX 13:22

  
• Smak Ostrowi jaki polecacie !!

  maciek.t

  12

  2067

  0

  29 VIII 17:10

  
• PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

  chomson

  13

  2446

  0

  30 VIII 10:25

  
• do oceny!!!

  kokoszak12

  13

  3417

  0

  30 VIII 00:00

  
• Trening na Młodszego Ratownika

  svyturyso

  127

  27934

  0

  31 VII 19:10

  
• Pytanie

  Krystiano9

  6

  1383

  0

  29 VIII 16:38

  
• sniadanie bez prod. mlecznych

  good3

  7

  1754

  0

  29 VIII 19:17

  
• cell pump ostrowia i co jeszcze cel MASA

  asix

  8

  1526

  0

  30 VIII 12:32

  
• Francis Benfatto alternatywna droga do mistrzostwa

  gymwarior

  25

  11148

  1

  14 IX 14:55

  
• vitalmax

  stan123

  10

  1296

  0

  30 VIII 00:43

  
• SPRZEDAM ZA NOTATNIK ORGANIZER SHARP ZA GROSZE! 20ZL

  DEWAST

  15

  4184

  0

  21 IX 14:12

  
• HST i te inne sprawy - prośba o ocenkę i porady

  Florek_yo

  15

  2339

  0

  6 IX 07:08

  
• sprzedam procesor

  wrona160

  1

  2159

  0

  30 VIII 11:37

  
• Sałatka warzyna

  e-vitka

  6

  2042

  0

  30 VIII 07:42

  
• Shock Therapy 160zl +kw 1 sztuka

  Borsuk

  0

  932

  0

  29 VIII 14:18

  
• Natural's best jake opinie ??

  FoOrZa

  3

  1333

  0

  29 VIII 20:13

  
• Nie masz avatara- zajrzyj

  Ronin1310

  5

  1600

  0

  30 VIII 19:17

  
• plan na początek

  dadzid

  2

  1121

  0

  29 VIII 14:04

  
• co do cell pumpa?

  patryk172

  19

  2463

  0

  30 VIII 00:37

  
• Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

  Hardened

  55

  26440

  5

  14 IX 13:41

  
• Jak Przybrać na masie i poprawić swój trening

  Nekazz

  1

  876

  0

  29 VIII 13:45

  
• HMB 2 x 400kaps OLIMP

  losvato

  13

  2004

  0

  3 IX 10:43

  
• Jak zapobiec powstawaniu nowych rozstepow

  andrzejkos

  12

  12688

  0

  29 VIII 16:02

  
• co o KRE-ALKALYN olimp

  Paaatryk

  11

  2435

  0

  30 VIII 00:01

  
• ćwiczenia na plecy

  Kazaam16

  2

  3199

  0

  29 VIII 13:29

  
• ACT do oceny

  sp44d

  2

  1056

  0

  30 VIII 18:37

  
• czy ktos wie ?

  złośnica_

  11

  1892

  0

  29 VIII 17:02

  
• Biceps i barki razem?

  pawlos1990

  8

  38267

  2

  29 VIII 15:18

  
• Pride Final Conflict - rozpiska + obstawianie

  Adun

  97

  11370

  0

  11 IX 12:33

  
• buzer no... czy te "pompy" dlugo sie utzymaja?..

  Tippler21

  6

  1524

  0

  29 VIII 16:56

  
• Dieta do oceny, ewentualnej poprawy

  Neoplus3

  16

  2165

  0

  11 IX 17:36

  
• TESTOSTEROL + BIOSTEROL

  Paaatryk

  12

  5646

  0

  29 VIII 15:57

  
• Trening na redukcję (rzeźbę) dla kobiety do oceny

  AgulkaSt

  2

  4152

  0

  3 IX 10:23

  
• DIETA CUD - pozycja obowiązkowa :-D

  saib__

  0

  907

  0

  29 VIII 12:21

  
• Czy taki rozkład moze być??

  Anonim

  16

  7045

  0

  30 VIII 00:01

  
• MMA w Katowicach

  grom1234

  1

  1400

  0

  14 XII 21:22

  
• PYTANIE

  psychoaaa

  2

  1003

  0

  29 VIII 11:59

  
• Zestaw - rozpiska

  HIRMAN

  1

  998

  0

  29 VIII 11:50

  
• Jest klub bokserski w trojmiescie ?

  Komar55

  1

  7705

  0

  29 VIII 13:54

  
• XP w kapsulkach

  SMS

  6

  1330

  0

  31 VIII 20:13

  
• Pytanie!!

  SMS

  5

  1298

  0

  31 VIII 22:06

  
• Co lepsze? Czyli porównanie zestawów na mase

  Markus432

  5

  1631

  0

  29 VIII 11:52

  
• Metoda izometryczna (bez użycia obciążenia) ćwicz bez sprzętu !

  _YaKuZa_

  24

  13394

  2

  30 VIII 11:40

  
• nitrobolonI i II

  peter1989

  10

  1091

  0

  29 VIII 11:34

  
• trening na mase do oceny

  Anonim

  12

  2502

  0

  29 VIII 17:00

  
• Jakie witaminy??pomocy

  cezio

  4

  1691

  0

  29 VIII 13:22

  
• Kotlety sojowe=kotlety schabowe:)Wejdz a nie pozalujesz:D

  zikus

  18

  15791

  13

  29 VIII 18:22

  
• prosze o ocene

  Anonim

  13

  1993

  0

  29 VIII 16:52

  
• Trening na mase do oceny.

  zikus

  2

  874

  0

  29 VIII 11:52

  
• Mono + Cp %-)

  dywciasfd

  13

  2109

  0

  29 VIII 12:18

  
• kre-alkalyn trec

  nrw

  23

  5138

  0

  19 VI 15:22

  
• PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC

  jaskol

  5

  1238

  0

  30 VIII 12:25

  
• Początkujący a Trening

  al4n

  2

  1054

  0

  29 VIII 10:06

  
• Trening na Mase do korekty :)

  Anonim

  4

  1063

  0

  29 VIII 16:20

  
• Do Pepo:)

  italia82

  2

  1091

  0

  29 VIII 13:45

  
• Przebyta depresja, a licencja ochorny II stopnia

  Hope

  4

  6099

  0

  12 XI 23:01

  
• tran

  kamilb86

  5

  1977

  0

  29 VIII 20:14

  
• kreatyna...pytanie

  SouthBoy

  9

  1413

  0

  30 VIII 18:05