randomize

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10763

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2010 (00:42)

Data rejestracji 29.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Ester Vitala lykal to ktos? jakie wrazenia?	12	2007-11-22 17:13
Odżywki i suplementy	otwarta glutamina?? czesc! kupilem se (nawet moze sobie) glutaminke w sklepie : www.kulturystyka.sklep.pl i wszystko bylo by okej gdyby nie to ze otwieram ja i... ona juz jest otwarta... tzn nie ma tej foli ktora jest zawsze na nowych produktach ale nie ma tez sladow	3	2006-08-24 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pieczywo wasa jecie to czasami?? warto to wrzucic do swojego jadłospisu??	8	2006-05-18 12:29
Zdrowie i Uroda	Osłabienie odpornosci problem jest nastepujacy: zaczałem chodzic na siłke (poczatek grudnia tamtego roku), masy nabrałem siły nabrałem, niby wszystko ok. ale jest jeden problem: znaczaco spadła mi odpornosc - od grudnia teraz choruje juz 6 raz (normalnie w takim okresie	22	2006-05-15 15:32
Zdrowie i Uroda	Osłabienie odpornosci zmieniony przez - randomize w dniu 2006-05-15 15:29:44	0	2006-05-14 21:13
Odżywki i suplementy	Cos na szybsze dojście do siebie witam!! miałem przerwe w cwiczeniach ok 2-3tyg. i jak po kazdej przerwie forma troche spadała plan jest taki : powrocic do poprzedniej formy, potem nie zwiększając masy zwiekszyc swoją siłe (z pomocą jakis supli) ponad to co robiłem przed przerwą. w	12	2006-05-05 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand Caplets	2008-01-13 15:38
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-12-30 14:59
ATLETA	Ester Vitala	2007-11-24 22:15
ATLETA	Ester Vitala	2007-11-24 13:27
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2007-11-21 17:00
Po siłowni, o siłowni	Polskie firmy?	2007-07-26 09:56
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-04 23:07
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DINOZAURA - bądź potężny! Czyli jak ćwiczono dawniej!	2007-02-16 13:57
Odżywki i suplementy	Mata Ozonowa!	2007-02-15 20:19
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DINOZAURA - bądź potężny! Czyli jak ćwiczono dawniej!	2007-02-14 22:09
Sztuki Walki	Bruce Lee	2007-02-12 13:48
Sztuki Walki	Bruce Lee	2007-02-12 00:25
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DINOZAURA - bądź potężny! Czyli jak ćwiczono dawniej!	2007-02-09 15:07
Targowisko	BRANSOLETKA DLA TWARDZIELA	2007-02-03 11:29
ATLETA	SON, proszę o konsultację-Xpand	2007-01-31 23:52
Sztuki Walki	Capoeira - wreszcie walka z kontaktem.	2007-01-31 16:22
Z archiwum kulturystyki	Frank Zane	2007-01-31 00:41
Sztuki Walki	Capoeira - wreszcie walka z kontaktem.	2007-01-30 20:26
Sztuki Walki	KwonHo - darmowa bijatyka online	2007-01-29 15:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	co biora zawodowe kulturysty????????	2007-01-29 00:19
Sztuki Walki	jak trenować i nie chorować w zimę?	2007-01-27 00:49
Z archiwum kulturystyki	Wyjątkowa galeria...	2007-01-27 00:40
Sztuki Walki	Samosąd - ROTFL	2007-01-21 22:14
Sztuki Walki	Samosąd - ROTFL	2007-01-21 20:33
Doping	Testosterol 250	2007-01-21 14:23
Sztuki Walki	Małe, ostre przedmioty (Akademia im. Knife''a ;-)	2007-01-19 20:54
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-01-08 21:16
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-01-08 20:56
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-01-08 20:49
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-01-08 20:41