prophett

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2007 (18:07)

Data rejestracji 04.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + Kreatyna? Pytanie. witam! mam pytanie- czy można połączyć kreatynę monohydrate mega caps 1250 z nitrobolonem ii? czy lepiej brac sam nitrobolon? z góry dzięki za wszelkie porady i pozdrawiam!	5	2007-07-07 16:22
Odżywki i suplementy	Jak brać ten zestaw odżywek? witam! zacznę może od swoich warunków: mam 20 lat, ćwiczę rok czasu, mam 190 cm wzrostu i ważę 82 kg. moim celem jest zdobycie masy mięśniowej. kupiłem ostatnio następujący zestaw odżywek: olimp creatine monohydrate megacaps 1250 pure whey	6	2006-08-29 18:16
Trening dla zaawansowanych	Plan z ograniczonym zakresem sprzętu witam. ćwiczyłem kiedyś na siłce, gdzie miałem duży wybór sprzętu(dużo wolnych ciężarów) i nie miałem tam problemów z opracowaniem sobie planu treningowego. teraz mam możliwość ćwiczyć, niestety mam do dyspozycji tylko atlas i niestety brak sztang i	3	2006-05-04 12:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŚLĄSKI	Silownia w Bedzinie	2007-07-31 08:14
Trening dla zaawansowanych	@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	2007-07-25 23:06
Odżywki i suplementy	Jak mądrze wydać 500zł??	2007-07-25 20:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + Kreatyna? Pytanie.	2007-07-08 12:51
Odżywki i suplementy	Jak brać ten zestaw odżywek?	2006-08-29 22:06
Informator ŚLĄSKI	siłownia w sosnowcu	2006-06-18 20:27
Piłka Nożna	MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006	2006-06-14 16:54
Informator ŚLĄSKI	siłownia w sosnowcu	2006-06-09 13:15
Trening dla zaawansowanych	Plan z ograniczonym zakresem sprzętu	2006-05-04 19:17
Trening dla zaawansowanych	Plan z ograniczonym zakresem sprzętu	2006-05-04 16:36