Komar55

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2007 (16:40)

Data rejestracji 26.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI ! gdzie sa dobre tanie silownie w gdyni ?	65	2004-10-10 13:49
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie? <br><br>witam, zostalem postrzelony z wiatrowki przez jakiegos chorego czlowieka okolo tygodnia temu.strzal byl oddany z odleglosci ok 2 metrow wiec predkosc byla przerazajaca.... wyciagali mi	41	2005-07-23 16:31
Targowisko	Jesli ktos zdaje prawko... zakupilem w niedziale, dzis do mnie dzwonili i egzamin mam we wtorek , a mialem miec 16 kwietnia, polecam ! http://www.allegro.pl/item172012174_zdaj_szybciej_prawo_jazdy_i_wyjedz_na_wakacje_.html	6	2007-03-07 20:03
Baza klubów Sztuk Walki	Jest klub bokserski w trojmiescie ? jest w gdyni jakis klub bokserski lub na terenie trojmiasta ?	1	2006-08-29 11:37
Po siłowni, o siłowni	Sprawdzone silownie ! GDYNIA! szukam silowni z sauna w cenie do 150 zl w gdyni najlepiej w centrum... znacie jakies ?	0	2005-09-01 11:08
Odżywki i suplementy	KONIECZNA POMOC FACHOWCA ! w czwartek mialem wypadek i zlamalem sobie reke. oto dokladne uszk.: zlamanie kosci promieniowej z przemieszczeniem nadgrastka. slyszalem o suplementach ktore pozwola mi na szybsza regenracje tkanki kostnej i zrosniecie sie kosci.jesli znacie	11	2005-06-12 22:21
Targowisko	rekawice LONSA !!!! rekawice lonsadale 12oz. za 180 zl mozemy sie troszke potargowac	1	2005-02-27 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z apetytem ... jak sobie z tym radzic ? jesc na sile ?	5	2004-12-07 20:52
Odżywki i suplementy	mass xxl czy bialeczko? ?? to bedzie moj pierwszy suplemat	9	2004-10-16 14:00
Inne dyscypliny	DO FANOW KOSZYKOWKI ! http://www.nbatv.glt.pl/ i podpisujcie sie ! w imieniu kibicow dziekuje ;]	1	2004-08-03 15:21
Trening dla zaawansowanych	nie za czesto ? czesc na poczatek sorki ze w tym dziale ale w d.trening nie moge zaczac tematu cos sie sypie... a wiec tak chcialem was sie zapytac czy pompki mozna robic codziennie ? ja robie 10 serii po 12-15 pompek 30 brzuszkow 12-15 tricepsow	12	2004-07-04 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	czy to mozna nazwac dieta ? czesc ma takie male pytanie : od jakiegos meisiaca rano jem 100 gram ryzu i wieczorem rowniez ta dawke w ciagu dnia z 3 jogurt (razem z 500g) do tgo dochodza jeszcze normlane posilki typu snaidanie obiad kolacja i czy takie cos mozna nazwac	5	2004-06-28 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	jak dobrze sie odzywiac i nabierac mase przy treningu wysilkowym ? mam pewien problem , ktory chce rozwinac...... mam nadziej ze ktos mi cos polepszy chodze do szkoly sportowej i codziennie mam 2 h wf ;] trace przy tym duzo energi a chcialbym przytyc... naturalnie , bez odyzwek. jak powinnienem sie dozywiac ? i	9	2004-04-26 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Jesli ktos zdaje prawko...	2007-03-08 23:04
Targowisko	Jesli ktos zdaje prawko...	2007-03-08 17:35
Galeria Zdjęć	prosimy o poważna ocene naszych fotek	2006-11-10 17:50
Targowisko	---------- SPRZĘT BOKSERSKI ----------	2006-11-08 14:02
Doping	zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)	2006-02-13 22:40
Targowisko	Nokia 6020	2005-12-08 14:28
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-10-16 19:24
Trening dla zaawansowanych	pompki a wyciskanie	2005-09-02 08:56
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-08-05 23:10
Sztuki Walki	Źli "koledzy" :(	2005-07-31 20:36
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-31 10:25
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-31 10:20
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-29 12:04
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-29 10:22
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-28 17:20
Sztuki Walki	Źli "koledzy" :(	2005-07-26 20:46
Sztuki Walki	Źli "koledzy" :(	2005-07-24 18:13
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-24 11:27
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-23 22:10
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-23 21:34
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-07-23 20:16
Trening dla zaawansowanych	Czy pompki rozwijaja klatke?	2005-06-17 17:06
Odżywki i suplementy	KONIECZNA POMOC FACHOWCA !	2005-06-15 23:14
Odżywki i suplementy	KONIECZNA POMOC FACHOWCA !	2005-06-14 17:18
Targowisko	rekawice LONSA !!!!	2005-02-28 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można osiągnąć taki wygląd ?	2005-02-14 22:02
Trening dla zaawansowanych	Najszersz grzbietu???	2005-02-14 21:57
Trening dla zaawansowanych	Najszersz grzbietu???	2005-02-06 16:13
Sztuki Walki	Kask z ochrona nosa?	2004-12-05 09:43
Po siłowni, o siłowni	Muza w siłowni!!	2004-11-28 19:46