peroomen

Początkujący

Napisanych postów: 566 Przeczytanych: 5520 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Kręzel Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-03 07:51:53 Data rejestracji: 2004-12-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	30	2015-01-27 07:21:01
Winstrol i Prop pytanie	Doping	2	2014-11-15 07:50:18
trenabol jaki?	Doping	2	2011-08-15 20:12:23
jaki najlepszy spalacz tłuszczu??	Odżywki i suplementy	4	2011-07-31 13:37:48
rozpiska	Doping	10	2011-01-22 16:32:34
razak-mix	Doping	5	2011-01-17 16:25:53
jaka kreatyna ??	Odżywki i suplementy	6	2011-01-08 14:06:57
jaki mix na dzien dzisiejszy???	Doping	8	2011-01-03 12:20:39
koniec cyklu clen??	Doping	6	2010-11-16 15:39:40
przedłuzenie cyklu i porady	Doping	3	2010-10-22 11:24:03
jaki antek najpewniejszy??	Doping	8	2010-10-05 12:23:59
Kilka Fotek do oceny PeresSS	Galeria Zdjęć	33	2007-01-03 23:24:18
Ledwo 17 lat...Zdjecia do oceny..:)	Galeria Zdjęć	34	2005-04-27 22:45:04
pomoc w odbloku po cyklu	Doping	5	2010-08-11 12:35:44
bol pleców i jeszcze raz bol	Zdrowie i Uroda	14	2010-07-18 23:02:46
Jak zrobić zeby było widac miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	20	2006-12-14 23:11:56
pomoc przy rozpisce cyklu	Doping	5	2010-06-04 13:23:28
pomoc przy zakonczeniu cyklu	Doping	1	2010-05-09 15:24:34
trenabol alchemia	Doping	1	2010-04-16 09:06:59
pomoc przy doborze srodków	Doping	7	2010-03-15 12:53:37
tescik , metka	Doping	7	2010-03-14 16:47:59
trenbolon	Doping	7	2010-03-11 14:50:02
problem z michą:P	Doping	15	2009-05-17 21:05:12
zdjecia po redukcji 112kg > 99kg Nowe fotki str2.	Galeria Zdjęć	20	2009-03-30 20:18:46
metka+winko+test	Doping	4	2009-04-26 10:40:54
prosze o pomoc przy 'motylach"	Trening dla zaawansowanych	6	2009-04-08 20:54:10
cykl - metka npp testo wins	Doping	6	2008-06-05 10:40:07
Bluzy lonsdale i umbro oraz spodnie lonsdale i fila	Targowisko	20	2007-01-15 15:36:44
co dokupic do cyklu?	Doping	12	2008-03-04 19:26:56
Masa ;-) - fotki nowe str.3	Galeria Zdjęć	38	2008-01-23 19:06:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-14 07:26:04
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-03 18:42:30
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-03 18:36:26
Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-01 18:26:09
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-01 16:05:55
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-01 16:04:24
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-01 15:58:02
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-02-01 15:53:54
Po prędkości na Debiuty	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 21:02:06
dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 20:59:11
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-01-31 20:53:54
DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 Z HI TEC dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 20:40:30
Bikini Fitness 2014	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 20:37:14
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 20:33:23
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-31 20:31:07
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-30 13:49:07
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-30 13:41:59
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-28 23:02:29
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-28 23:01:04
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 22:06:38
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 21:58:23
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 21:52:39
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 16:00:45
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 10:08:45
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 10:08:21
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 10:01:54
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 09:58:56
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 09:57:46
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 07:24:41
Dziennik treningowy ..Droga do sukcesu ....!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-27 07:24:11

peroomen

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!