gibon_17

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

8472

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2014 (12:24)

Data rejestracji 08.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	syfy witam! haaaaa... mam dosyć częsty problem, otóż mam spooorooo syfów na plecach i barkach. zaczęły mi się pojawiać z 3 lata temu i nie przestają. na pewno nie jest przyczyną zbyt częste pocenie się ciała ani brak higieny. bardziej bym szedł w	3	2008-03-24 17:03
Zdrowie i Uroda	Ból piszczeli witam! moim problemem jest ból mięśni osadzonych na piszczelach podczas biegania, skakania. ból ten pojawił mi się znowu, bo już go kiedyś miałem, i jest to okres przerwy w grze w siatkówkę i piłkę nożną. niegdyś spotkałem się z opinią, że mięśnie	14	2008-05-07 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla osób ćwiczących siłowo, jadłospis jednodniowy do sprawdzenia. interesuje mnie, czy procent węglowodanów, tłuszczy i białka jest właściwy dla tego typu osób? <br><br> http://img206.imageshack.us/my.php?image=asdfgu7.jpg z góry dzięki za	1	2008-12-16 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	bol kolana	2009-11-09 20:55
Odżywki i suplementy	TEST NIESPONSOROWANY - ''masa za wszelką cenę by stuniel'' pods. str. 11	2009-10-15 08:58
Galeria Zdjęć	MOJE FOTY	2009-10-11 15:40
Odżywki i suplementy	TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!	2009-09-21 22:41
Galeria Zdjęć	MolderDist - metamorfoza	2009-08-21 01:30
Galeria Zdjęć	Rudy	2009-07-25 09:32
Odżywki i suplementy	TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).	2009-07-24 23:33
Galeria Zdjęć	Bedzie z 3 lata	2009-07-21 19:16
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-07-21 18:41
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 00:53
Zdrowie i Uroda	włosy :D	2009-07-05 23:06
Galeria Zdjęć	te` 25 lat	2009-07-03 21:46
Galeria Zdjęć	Wakacyja forma...Sofiano ponownie.	2009-07-03 21:43
Galeria Zdjęć	wakacyjna forma :)	2009-07-03 21:41
Zdrowie i Uroda	Ból piszczeli	2009-06-18 09:37
NUTRIFARM&OLIMP	Brak dziewczyny - samotność , Pomużcie pls.	2009-06-02 09:29
Odżywki i suplementy	Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)	2009-03-20 06:44
Odżywki i suplementy	Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)	2009-03-19 13:20
Odżywki i suplementy	Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)	2009-03-18 22:55
Galeria Zdjęć	slaws	2009-03-18 17:32
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Jamie Eason	2009-03-11 21:30
Odżywki i suplementy	TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	2009-02-22 20:24
Inne dyscypliny	siłka skok wzwyż	2009-02-09 19:10
Inne dyscypliny	siłka skok wzwyż	2009-02-07 14:07
Informator POMORSKI	Siłownia w Sopocie	2008-12-15 22:33
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2008-11-27 15:27
Galeria Zdjęć	16-17 lat, wielka redukcja	2008-11-23 02:01
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2008-11-23 01:57
Galeria Zdjęć	ocena	2008-11-22 10:37
Galeria Zdjęć	Obecna forma	2008-10-22 22:48