peter1989

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1540

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2010 (20:23)

Data rejestracji 19.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	nitrobolonI i II tak sobie patrze na nitro i widze ze sa dwie wersje:i w tabletkach i ii w proszku....czym one sie roznia??ktore lepsze??	10	2006-08-29 11:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	WY, MĘŻCZYŹNI !	2007-11-14 20:34
Po siłowni, o siłowni	policja czy sobie odpuścic??	2007-09-11 13:31
Po siłowni, o siłowni	Dobre przyrosty...	2007-07-06 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	snickers ??	2007-06-28 11:22
Po siłowni, o siłowni	Agresja, czym spowodawana?.	2007-05-16 20:16
Po siłowni, o siłowni	Sprawdz ile razy klikales w klawiature na SFD:-P	2007-05-06 23:33
Po siłowni, o siłowni	Masturbacja ...jak przestac ?	2007-05-06 23:26
Po siłowni, o siłowni	Sprawdz ile razy klikales w klawiature na SFD:-P	2007-05-06 13:58
Galeria Zdjęć	moje foty 18 lat!	2007-04-24 13:53
Galeria Zdjęć	moje foty 18 lat!	2007-04-23 09:07
Doping	Trawa a doping	2007-04-12 21:27
Po siłowni, o siłowni	Ludzie moją pomysły....nowej generacji :D	2006-12-19 21:38
Trening dla zaawansowanych	Duży ciężar w młodym wieku - przemyślenia.	2006-12-11 20:26
Galeria Zdjęć	prosimy o poważna ocene naszych fotek	2006-11-24 21:42
Po siłowni, o siłowni	Siłownia vs szkoła - problem :/	2006-11-17 13:29
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-27 14:05
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-24 20:32
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-23 20:38
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2006-10-23 20:16
Trening dla zaawansowanych	Dlaczego ćwiczę?	2006-10-22 20:13
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-21 14:08
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-18 19:51
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-18 12:48
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	2006-10-17 20:46
Po siłowni, o siłowni	12 kg w miesiąc	2006-10-15 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	kto nie ma diety?	2006-10-12 20:02
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-10-01 12:49
Doping	UWAGA NA ZŁÓDZIEJA!!!!	2006-09-30 17:20
Doping	PO CO BIERZE SIE STERYDY??	2006-09-26 16:27
Doping	PO CO BIERZE SIE STERYDY??	2006-09-24 13:54