jaskol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2006 (12:25)

Data rejestracji 29.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC witam mam do was prośbe, jestem tu nowy. chciałbym abyscie mi rozpisali diete redukcyjną. mam 18lat,172cm i waze 84kg. mam już zestaw odzywek potrzebuje jeszcze diety. z góry dziekuje. pozdrawiam ;)	5	2006-08-29 10:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC	2006-08-30 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	PROSBA O DIETE REDUKCYJNĄ. POROSZE O POMOC	2006-08-29 11:28