Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wegle przy redukcji

  Radzimir

  7

  1001

  1

  28 XII 15:00

  
• [S] Koszula Wrangler nowa, rozm.L

  akra

  2

  849

  0

  4 I 17:14

  
• Stojaki- solidne a tanie

  lubiesterydy

  7

  925

  0

  31 XII 14:25

  
• PROMOCYJNE CENY MIKOŁAJEK TO JUŻ OSTATNIE DZWONY !

  Kelton_SS

  0

  1342

  0

  28 XII 12:30

  
• Jakie białko na początek?

  mucha0029

  6

  906

  0

  28 XII 13:48

  
• konieczność suplementowania białka

  Spalaczi

  1

  548

  0

  28 XII 13:18

  
• Czy można ćwiczyć a6w i pompki w wieku ..

  Akirian

  7

  1572

  0

  28 XII 21:40

  
• Batony Triumph a choroba-krótkie pytanie , SOG

  esquiss

  4

  3638

  0

  29 XII 03:27

  
• Suplemetnacja w Mt

  ivon86

  22

  2457

  0

  16 I 17:34

  
• plan treningu cz. 2

  Anonim

  6

  649

  0

  29 XII 11:13

  
• Które z tych białeczek ; ) fa.olimp.uns.hi-tec .......

  Bullit

  8

  1234

  0

  28 XII 13:04

  
• Proszę o pomoc w planie, diecie i ćwiczeniach.

  Technik69

  4

  965

  0

  5 I 11:47

  
• Ogolne określnie ...

  piotr432

  17

  2382

  0

  4 I 17:15

  
• Plan na rzeźbę do oceny

  melanzholik

  3

  718

  0

  29 XII 15:27

  
• problem z masą

  bankster

  6

  783

  0

  28 XII 23:44

  
• Magnum Serum

  dlugi1992

  5

  1568

  0

  2 I 12:32

  
• ćwiczenia breakdance

  Anonim

  1

  652

  0

  28 XII 16:14

  
• [S] Maszyna na klate

  klocze11

  16

  3643

  0

  30 I 11:45

  
• Ławka regulowana, Hantle, Sztanga, Początkujący

  Lucifero

  10

  1360

  0

  30 XII 23:11

  
• hantle - czy znacie firme

  rafklim

  6

  1476

  0

  31 XII 18:33

  
• Z czym Nitrobolon II

  real1996

  6

  829

  0

  28 XII 15:57

  
• Suplementacja !

  sqn1500

  11

  1386

  0

  28 XII 21:18

  
• ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs vol. 2

  NUTRIFARM

  129

  11231

  0

  7 II 08:08

  
• Zakwasy

  Anonim

  1

  650

  0

  28 XII 11:03

  
• Ocena i pomoc w treningu

  exiv001

  2

  714

  0

  29 XII 16:31

  
• Dobór odrzywki

  Pawel27

  7

  875

  0

  29 XII 22:13

  
• Dietka

  uki2020

  7

  992

  0

  28 XII 13:58

  
• założenia do planu treningowego

  Anonim

  36

  2631

  0

  28 XII 19:37

  
• Dietka do oceny;)

  uki2020

  27

  2810

  0

  2 I 19:43

  
• Dieta na mase

  ekra

  3

  693

  0

  28 XII 17:32

  
• Kalafior:(

  Anonim

  1

  808

  0

  28 XII 10:31

  
• spalanie tkanki tłuszczowej i krateczka na brzuchu.

  Anonim

  4

  816

  0

  28 XII 13:25

  
• Budowa masy mięśniowej - początkujący

  Pabloxo

  2

  1347

  0

  29 XII 19:07

  
• Plan treningowy - sprawdzenie i ewentualna poprawka.

  memek

  2

  873

  0

  28 XII 23:00

  
• spalanie tkanki tłuszczowej i krateczka na brzuchu

  Anonim

  2

  746

  0

  28 XII 04:20

  
• Plan treningowy na Siłowni

  Anonim

  2

  536

  0

  28 XII 23:00

  
• Zmiana planu

  Ateles

  4

  849

  0

  3 I 22:04

  
• Dieta.

  Goood

  8

  815

  0

  28 XII 13:47

  
• Odżywianie

  lolo252

  7

  819

  0

  28 XII 02:12

  
• do sprawdzenia plan masa

  gopholl

  8

  913

  0

  28 XII 20:48

  
• Rada mile widziana

  SpiNNer

  9

  1393

  0

  28 XII 23:14

  
• Dieta na masę Ocena/Poprawa/Opinie

  RainbowDash

  10

  1158

  0

  29 XII 19:16

  
• Okulary taktyczne z wkładkami korekcyjnymi

  michcio12321

  3

  7517

  0

  13 III 16:45

  
• cykl - dobór supli

  nadnarwian

  3

  680

  0

  28 XII 10:02

  
• Obóz przeszkodzi w przyjmowaniu odżywek

  Royal

  4

  745

  0

  28 XII 09:31

  
• Lewatywa bez głodówki

  Legende

  14

  5194

  0

  30 X 11:49

  
• tłuszcz przy klatce piersiowej

  radeknowicjusz

  8

  5370

  0

  30 XII 21:40

  
• dobry spalacz z ograniczonym budzetem

  norbuss

  4

  759

  0

  28 XII 20:26

  
• [S] Sprzedam wycofany tested burner 46/68 kaps

  Taniocha

  7

  1759

  0

  30 XII 23:50

  
• Potrzebuje Diety

  Aroo

  1

  550

  0

  27 XII 23:51

  
• postanowienie noworoczne- BRAĆ SIĘ ZA SIEBIE!!!

  ann

  9

  1693

  0

  28 XII 17:11

  
• Pytanie co do finansów zawodnika

  Dzejno

  24

  3696

  0

  3 I 20:45

  
• Dieta z Optimum Nutrition MASA/SILA

  HortonHG

  5

  1066

  0

  28 XII 21:52

  
• dieta i suplementacja do P90X

  ronaldo84

  1

  2893

  0

  28 XII 09:02

  
• A zeby ryz byl smaczny

  alternatorbiceps

  5

  1492

  0

  27 XII 23:19

  
• co Powiecie ? na tą mieszanke

  TANK

  1

  621

  0

  27 XII 23:06

  
• siłownia Płock ??

  Anonim

  1

  706

  0

  27 XII 23:03

  
• [K] Kupię wolnostojące poręcze do pompek.

  szpadyzor92

  5

  2097

  0

  2 I 15:10

  
• Najbardziej wartosciowe Białko wg. Georga Faraha

  eldokan5

  12

  3564

  0

  3 I 21:25

  
• siłownia a pompki i podciąganie na drążku.

  Anonim

  1

  716

  0

  27 XII 22:44

  
• Maćko, trening.

  Maćko

  7

  2850

  0

  28 XII 21:26

  
• rozpoczęcie treningów w wieku 18 lat

  adin

  20

  2925

  0

  16 I 17:42

  
• Skurcze mięśni brzucha przy bieganiu

  Problem011

  2

  1626

  0

  28 XII 04:44

  
• Push Pull Legs do oceny i korekty + pytania

  bagnica

  10

  1287

  0

  6 I 22:34

  
• dieta low carb do oceny

  mic_jaj

  15

  1907

  0

  28 XII 16:58

  
• kontuzja klatki piersiowej

  revi555

  4

  2701

  1

  28 XII 12:36

  
• jak się nazywa gumowa linka na nogi i co daje ona mieli ją piłkarze w tv na trening

  boisko15

  3

  1213

  0

  28 XII 16:52

  
• Trec HMB+kreatyna CM3 to dobre połaczenie

  CamiloR1

  27

  2239

  0

  29 XII 16:35

  
• lekka redukcja bez sztywnej diety?

  radeknowicjusz

  18

  1785

  0

  28 XII 08:14

  
• duomox

  Anonim

  1

  1415

  2

  27 XII 22:17

  
• Mieszanie Supli POMOC

  Myron

  4

  853

  0

  27 XII 22:10

  
• III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

  FrankiPL

  160

  22213

  0

  13 I 07:18

  
• Łydki

  Anonim

  1

  693

  0

  27 XII 21:48

  
• doradzcie

  ZoNe

  23

  2217

  0

  27 XII 22:28

  
• dieta low carb z prośbą o ocenę

  mic_jaj

  20

  1818

  0

  1 I 20:58

  
• Kolejny cykl

  bobi0107

  8

  891

  0

  27 XII 22:03

  
• Dysproporcja ramion. Proszę o porady.

  tomato231

  2

  1283

  0

  27 XII 22:32

  
• BCAA + Glutamina

  17wiliam17

  15

  4481

  0

  30 XII 10:35

  
• Czy wprowadzić zmiany? Split, masa.

  Tryczys

  6

  1173

  0

  27 XII 23:31

  
• Prośba o korektę diety i sugestie dot. treningu

  KalaEs

  9

  2119

  0

  29 XII 21:34

  
• Dysproporcja ramion. Pomóżcie, dajcie wskazówkę

  tomato231

  6

  984

  0

  28 XII 10:55

  
• co sadzicie

  acdiablito

  20

  1895

  0

  28 XII 22:01

  
• Pomoc dla początkującego

  xMarianOx

  5

  1011

  0

  29 XII 10:41

  
• stepper

  Anonim

  4

  730

  0

  27 XII 22:22

  
• spalenie tluszczu

  myszozor

  17

  1699

  0

  28 XII 00:26

  
• Suplementacja Kreatyna i BCAA + trening

  Anonim

  6

  833

  0

  27 XII 21:31

  
• George Foreman-worek bokserski

  szymancmg1

  3

  1925

  0

  18 I 02:53

  
• odstające kości

  adryajn

  11

  1634

  0

  28 XII 19:44

  
• Pomoc dla młodego sportowca.

  borsuczy

  7

  1027

  0

  28 XII 23:35

  
• Arginina

  Pprzem83

  4

  839

  0

  27 XII 21:47

  
• Ponownie logowanie

  Anonim

  2

  886

  0

  27 XII 20:52

  
• USP Labs

  wodec

  1

  787

  0

  27 XII 20:50

  
• [K] Kupię prasę

  Anim@l

  0

  650

  0

  27 XII 20:25

  
• Tablet

  Dnatural

  13

  1713

  0

  29 XII 18:05

  
• Pytanie ile ćw i ile serii...

  Anonim

  28

  2546

  0

  23 II 13:25

  
• Animal Pump vs Inne sugestie . Co wybrać?

  Volferine

  6

  1212

  0

  28 XII 11:29

  
• Periodyzacja treningow po zastoju.

  -Kacperoz-

  16

  2670

  0

  30 XII 17:32

  
• MuscleTech creacore HCL

  Fighterkoks

  11

  5566

  0

  16 V 14:16

  
• Głupie wątpliwości?

  Anonim

  17

  1608

  0

  31 XII 11:47

  
• Powrót do treningów POMOCY

  ktosmizajalnick

  9

  969

  0

  29 XII 22:53