tomato231

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię tomato

Nazwisko potato

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2013 (01:43)

Data rejestracji 27.12.2012 (20:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dysproporcja ramion. Pomóżcie, dajcie wskazówkę witam mam dysproporcje ramion. mam 18 lat, ćwiczyłem na siłce ok. półtorej roku i jakoś rok temu skończyłem ale zawsze w domu się podciągam, robię pompki, przysiady i takie tam. chodzi o to że moja lewa ręka wygląda lepiej od prawej. ma więcej	6	2012-12-27 21:26
Trening w domu	Dysproporcja ramion. Proszę o porady. witam mam dysproporcje ramion. mam 18 lat, ćwiczyłem na siłce ok. półtorej roku i jakoś rok temu skończyłem ale zawsze w domu się podciągam, robię pompki, przysiady i takie tam. chodzi o to że moja lewa ręka wygląda lepiej od prawej. ma więcej	2	2012-12-27 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Testosteron czy hormon wzrostu ?	2013-07-27 15:15
Doping	Testosteron czy hormon wzrostu ?	2013-07-27 15:07
Doping	Testosteron czy hormon wzrostu ?	2013-07-27 15:04
Trening dla początkujących	Dysproporcja ramion. Pomóżcie, dajcie wskazówkę	2012-12-27 23:06
Trening dla początkujących	Dysproporcja ramion. Pomóżcie, dajcie wskazówkę	2012-12-27 23:03