Łydki

Witam,
chciałabym spytać czy istnieją ćwiczenia, które pozwalają ZMNIEJSZYĆ MIĘŚNIE łydek? Wiele o tym czytam, ale nadal nie potrafię uzyskać jednoznacznej odpowiedzi. Dodam, że chciałabym zmniejszyć mięsień brzuchaty łydki - przedni, bo jak na kobietę został on zbyt mocno rozbudowany (trenowałam kiedyś gimnastykę sportową, a teraz tańczę).
Proszę o odpowiedź, pozdrawiam :)

Nie da się niestety miejscowo spalić mięśnia czy tłuszczu... Jedynie możesz polegać na zasadzie "narząd nieużywany zanika", jednak w przypadku łydki jest to trudne.