SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

SpiNNer

1

Początkujący

Dziennik treningowy
147 4195 1
Informacje
Paweł b.d. b.d. b.d. b.d. 2014-07-03 21:04:38 2007-01-04 00:00:00 Podkarpackie Rzeszów
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. koszykówka / siłownia b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kreatyna a mięsień sercowy.. Zdrowie i Uroda 39 2007-07-03 20:31:33
Rada mile widziana Odżywianie i Odchudzanie 9 2012-12-28 00:31:04
PIERWSZY FBW DO OCENY :) Trening dla początkujących 10 2011-11-06 14:02:59
Pierwsza DIETA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-10-01 17:33:49
Tanio ? Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-04-30 14:04:36
odmrożenie ? Zdrowie i Uroda 3 2009-12-18 13:11:51
Hyperdunk NIKE Inne dyscypliny 10 2008-06-04 22:20:11
Cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 9 2008-08-22 13:26:56
Plecy ...:/ Zdrowie i Uroda 2 2008-08-06 14:47:05
nowyyyy trening =) Aktualności - Sporty Siłowe 15 2008-07-29 17:30:11
klata w fbw Trening dla początkujących 42 2008-07-25 17:48:43
HATE ME Inne dyscypliny 1 2008-06-21 15:08:48
po raz kolejny ... ABS Trening dla początkujących 2 2008-07-19 19:10:53
Ból pleców :/ Zdrowie i Uroda 0 2008-07-15 16:33:53
trening etc ... (",) Trening dla początkujących 16 2008-06-25 17:51:44
poprawa treningu =] Trening dla początkujących 4 2008-07-02 19:59:17
ŁYDKI Trening dla początkujących 2 2008-06-27 12:32:28
mono m.xxl etc ? Odżywki i suplementy 15 2008-06-17 21:45:45
GAINER/ CARBO / ... Odżywki i suplementy 7 2008-05-04 22:43:09
problem z twarzą :F Zdrowie i Uroda 4 2008-03-27 15:54:47
MASS_SpiNNer Trening dla początkujących 0 2008-03-25 20:14:42
Michael Jordan Inne dyscypliny 4 2008-03-13 15:23:44
BÓL :// Trening dla zaawansowanych 10 2007-02-23 21:54:57
chwyt Trening dla zaawansowanych 6 2007-02-24 22:34:07
Butterfly Trening dla zaawansowanych 8 2007-02-23 18:51:58
gain fast a .... Odżywki i suplementy 6 2007-02-16 17:08:37
3 miesiące Odżywki i suplementy 13 2007-02-13 12:40:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2014-07-12 23:30:52
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2014-05-18 00:51:36
Rada mile widziana Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-28 22:42:49
Rada mile widziana Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-28 21:14:25
Rada mile widziana Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-28 13:38:44
PIERWSZY FBW DO OCENY :) Trening dla początkujących 2011-11-20 16:36:43
PIERWSZY FBW DO OCENY :) Trening dla początkujących 2011-11-19 14:18:10
PIERWSZY FBW DO OCENY :) Trening dla początkujących 2011-11-17 11:17:08
PIERWSZY FBW DO OCENY :) Trening dla początkujących 2011-11-06 15:55:01
Pierwsza DIETA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-02 10:50:07
Pierwsza DIETA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-01 18:07:31
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-01 16:05:48
Tanio ? Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-30 18:11:12
Pilka do koszykowki Inne dyscypliny 2009-05-12 15:47:33
cykl(masa), oceniajcie,poprawiajcie,krytykujcie:) Trening dla początkujących 2008-09-27 21:45:06
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-24 17:06:42
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-23 11:21:38
Cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-22 14:05:48
Cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-22 13:56:57
Cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-22 13:41:38
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-21 14:53:25
IO najpiękniejsze. Inne dyscypliny 2008-08-19 17:52:56
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-17 11:59:29
Poprawa sylwetki - HELP! Trening dla początkujących 2008-08-11 17:13:03
Poprawa sylwetki - HELP! Trening dla początkujących 2008-08-11 12:50:31
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-10 20:47:59
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-10 18:02:40
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-10 11:22:36
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-09 16:06:36
[IO 2008] Turniej Koszykarzy Inne dyscypliny 2008-08-09 12:08:55

Artykuły

SpiNNer 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane