Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zawody

  KAZIK12345

  6

  2302

  0

  18 XII 16:42

  
• Pomoc w suplemetacji 15 letniego piłkarza .

  Czarny1997

  7

  1507

  2

  17 XII 19:26

  
• jaki no-booster po shock therapy

  mr20471

  2

  830

  0

  17 XII 18:08

  
• kurs kulturystyki

  przemas87

  3

  1106

  0

  24 XII 07:06

  
• Zapytaj Trenera: Porady Dietetyczne

  jabolcokk

  2

  2179

  0

  17 XII 14:35

  
• Pomocy w doszlifowaniu diety

  PureG9

  24

  2617

  0

  18 XII 23:04

  
• Wybór diety

  oo333

  2

  631

  0

  17 XII 21:39

  
• Drążek, pomysły do zamocowania.

  kindeer38

  2

  995

  0

  17 XII 20:34

  
• Treninc co drugi dzien na mase :)

  Glosnik

  9

  971

  0

  23 XII 23:07

  
• pasożyty

  Tajemniczy2793

  7

  8331

  0

  15 I 00:45

  
• Pytanie o interwały :)

  GlogGlog

  2

  819

  0

  17 XII 18:10

  
• trening-pomocy

  kuba___40

  5

  1031

  0

  18 XII 23:54

  
• Jak porządnie umięśnić pupe i brzuch

  Anonim

  15

  2645

  0

  21 XII 07:37

  
• Ocena treningu .

  Kano69

  6

  691

  0

  18 XII 19:33

  
• jajko żółtko-ogień a białko ? zadano.pl

  Anonim

  1

  622

  0

  17 XII 13:34

  
• Dostawa towaru do punktu odbioru towaru w Lublinie

  Jmk

  1

  1418

  0

  17 XII 13:31

  
• Trening Fbw co dalej?

  slavko17

  5

  664

  0

  17 XII 21:27

  
• Wrażliwe nogi - moje wnioski

  Kolarzyk

  2

  2311

  0

  17 XII 18:47

  
• bóle głowy , obolałe mieśnie

  pszczolka007

  4

  1198

  0

  17 VII 17:43

  
• drzemka a hormon wzrostu

  eko0

  2

  1120

  0

  17 XII 16:12

  
• Dostawa towaru do POT Lublin

  Jmk

  2

  1451

  0

  17 XII 13:25

  
• losoś surowy

  Anonim

  2

  767

  0

  17 XII 18:40

  
• [K] Kupie zestaw marbo, gryfy obciazenie itp

  lk19991

  20

  2022

  0

  20 I 18:51

  
• Zakup ochraniacza na zęby

  anbo

  11

  1582

  0

  17 XII 22:11

  
• aminogramy

  massmen

  3

  1070

  0

  17 XII 17:19

  
• Zrzucić czy dorzucić?

  Anonim

  3

  714

  0

  17 XII 15:27

  
• [K] DS CRAZE

  Sphilek

  0

  493

  0

  17 XII 11:49

  
• trening na redukcje po fbw na mase

  grubygruby00

  1

  545

  0

  17 XII 21:36

  
• krwawienie z nosa po Anima Pak

  Anonim

  1

  764

  0

  17 XII 12:26

  
• Choroba

  Anonim

  1

  597

  0

  17 XII 11:28

  
• Trening na Mase czy na Siłę?

  duszekk

  2

  621

  0

  17 XII 10:36

  
• Szybka i skuteczna redukcja

  Anonim

  2

  1724

  0

  19 XII 13:16

  
• pytanie dotyczące supli

  Anonim

  1

  572

  0

  17 XII 09:58

  
• Z takim fundusze co kupic na poczatek siłowni?

  dioper

  45

  3379

  0

  17 XII 20:29

  
• wszy

  Anonim

  1

  776

  0

  17 XII 08:52

  
• HI TEC TEAM na MŚ 2012 w Budapeszcie

  Kamil Nowakowski

  2

  1026

  0

  17 XII 17:44

  
• Brigitte Subrin 4 miejsce Master Bodyfitness +49 MŚ IFBB.

  Kamil Nowakowski

  2

  1425

  0

  17 XII 20:20

  
• Kreatyna a efekty

  bartyokai

  54

  6309

  0

  23 XII 18:34

  
• Bieganie po chodniku

  Anonim

  3

  1690

  0

  17 XII 07:28

  
• [K] Kupię replikę zegarka Rolex.

  kulik007

  4

  1021

  0

  22 XII 18:13

  
• [K] Przedtreningówkę.

  Sphilek

  29

  2859

  0

  22 XII 21:40

  
• Na początek.

  swiezakk

  3

  604

  0

  17 XII 17:26

  
• plan FBW

  chcebyclepszy

  3

  756

  0

  19 XII 13:25

  
• ACT proszę o pomoc

  robert9944

  8

  841

  0

  21 I 00:19

  
• dymatize

  Anonim

  2

  619

  0

  17 XII 06:57

  
• orbitrek

  Anonim

  1

  788

  0

  17 XII 06:58

  
• Dobre zestawienie?

  Bezet

  8

  1004

  0

  17 XII 17:00

  
• Cykl do oceny

  Kamil87c

  1

  651

  0

  16 XII 23:46

  
• Dziennik Treningowy " Ja vs żelastwo ! " %%)

  dami1331

  12

  1423

  0

  15 IV 22:20

  
• Trening na masę do oceny nowy temat z ankietą.

  Anonim

  2

  769

  0

  18 XII 14:32

  
• Suplementy na Mase

  maksioremi

  3

  706

  0

  18 XII 11:13

  
• Pytanie o efekty nokautu.

  MowMiKoks

  24

  3765

  0

  24 XII 11:13

  
• pomoc w dopracowaniu diety

  rex91

  3

  758

  0

  17 XII 21:28

  
• Co po kreatynie?

  dawid1995tm

  17

  3046

  0

  17 I 19:12

  
• Który klub wybrać?

  Anonim

  1

  1091

  0

  17 XII 00:54

  
• [S] Ławka hantle obicazenie gryf

  Kosa0202

  19

  2077

  0

  21 XII 15:06

  
• Witam, proszę o ułożenie diety na masę mięśniową .

  Nacz0s

  3

  5328

  0

  17 XII 15:25

  
• usuwanie blizn/przebarwien

  Antrox

  3

  1232

  0

  18 XII 00:15

  
• rzeźba

  Anonim

  1

  463

  0

  17 XII 07:00

  
• polaczenie supli ktortkie pytanka.:)

  Anonim

  1

  531

  0

  17 XII 07:00

  
• [K] Ochraniacze piszczele , rękawice

  Boszon

  0

  536

  0

  16 XII 22:28

  
• Dieta redukcyjna do ocenki:)

  Anonim

  16

  3016

  0

  13 I 23:16

  
• priorytety FBW

  chcebyclepszy

  3

  678

  0

  17 XII 00:29

  
• Bubilek

  Anonim

  1

  517

  0

  17 XII 07:01

  
• Plan do sprawdzenia

  kksgogo123

  1

  530

  0

  16 XII 23:15

  
• Trening co drugi dzien na mase

  Glosnik

  2

  1858

  0

  17 XII 00:09

  
• 40 latka szuka pomocy od kogoś obeznanego - ćwiczenia

  ogórki

  7

  1385

  0

  17 XII 08:30

  
• Regeneracja.

  bomber85

  1

  578

  0

  17 XII 20:58

  
• Redukcja korekta

  Anonim

  18

  1392

  0

  18 XII 20:17

  
• Dawkowanie plasma jet

  beboykox

  11

  1141

  0

  17 XII 18:14

  
• trening

  Hardcorinho

  1

  705

  0

  16 XII 23:17

  
• VPX Friction czy Hot Blood?

  FceThePain

  14

  1943

  0

  16 XII 23:22

  
• Kreatyna-Początki

  SyncMasterczulek

  60

  5191

  0

  21 XII 01:05

  
• czak

  Anonim

  1

  503

  0

  16 XII 22:07

  
• Dieta wysokobialkowa

  Anonim

  1

  676

  0

  17 XII 07:03

  
• Bóle w okolicach lędźwiowo - krzyżowych

  osc2008

  0

  552

  0

  16 XII 21:20

  
• cykl na siłe co warto a co sobie darować

  huhu

  7

  910

  0

  16 XII 21:46

  
• Dieta na masę - zwiększenie kalorii

  krzysztoflosinski

  3

  878

  0

  17 XII 08:04

  
• DIETA

  szczurek97

  11

  1407

  0

  16 XII 22:02

  
• skok wzrostu, suplementacja białkiem serwatkowym,arginina i lizyna

  lokiqwerty

  13

  3843

  0

  21 XII 20:22

  
• [Trec Boxing News] Włodarczyk poznał przeciwnika!

  King_Odin

  2

  731

  0

  16 XII 22:01

  
• Jak wyłączyć powiadomki?!

  kierus

  2

  1315

  0

  16 XII 22:43

  
• jaki następny stack?

  MajsterKox

  9

  1245

  0

  25 XII 17:27

  
• limo

  Anonim

  1

  737

  0

  16 XII 20:50

  
• Jak mam wybrać dietę ?

  GimbusBH

  3

  606

  0

  16 XII 21:38

  
• Co zjeść?

  Anonim

  1

  513

  0

  16 XII 20:41

  
• Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa

  swiety

  209

  21132

  0

  12 V 21:55

  
• Nowy cykl

  Nonamee

  14

  1154

  0

  16 XII 21:18

  
• Dieta na mase.Do poprawy

  Gervinhoo

  11

  1326

  0

  30 I 19:40

  
• Częste naderwania.

  maniol12

  2

  729

  0

  19 XII 22:50

  
• Pytanie

  Senti

  1

  607

  0

  16 XII 23:06

  
• TESTOSTERON!!!!!! JAK ZWieKSZYC????????

  adek71

  45

  7709

  0

  8 I 16:16

  
• Brzuch, biodra

  opek1995

  6

  827

  0

  17 XII 20:42

  
• Jak trenować nogi na suwnicy i hak maszynie????

  kamil354

  7

  3528

  0

  18 XII 10:29

  
• Potrzebuje pomocy ! nie potrafie przybrac !

  lysolek91

  45

  4272

  0

  22 XII 11:04

  
• Carbo+Białko+bcca+zma co o tym myślicie ???

  massi123

  7

  995

  0

  16 XII 20:20

  
• Siła strzału.

  Di3g0

  2

  664

  0

  16 XII 23:19

  
• Robić masę czy schudnąć ?

  GimbusBH

  3

  622

  0

  17 XII 07:09

  
• czy musze zrobic przerwe po cyklu z kreatyną

  Anonim

  31

  3613

  0

  18 XII 20:22

  
• Spadek Obwodów

  marian_94

  9

  968

  0

  17 XII 22:41