Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK
Wiek: 22
Waga / wzrost: 85/172
Staż treningowy: 2,5
Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila
Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) /
Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : BCAA/ WPC Łowickie/ cm3/ carbo
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,
zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : 2g/b 3/ww w lutym mysle dodac aby uzyskac 4/ww 0.6/tł
Przewidziane finanse na cykl : możliwość do 500 zł
Uwagi i sugestie: Cykl zamierzam zacząć w lutym z priorytetem na siłe || Obecne wyniki to: 145kg wycisk klatka
Zestaw supli na cykl
- sfd wpc plus
- bcaa
- carbo
- Big Zone pure Creatine lub inny mono
- sfd pure beta alanine ( warto czy odpuścić ? )
- Trec Caffeine ( warto czy odpuścić ? )
- Leucine ( warto czy odpuścić ? )
- AAKG czy Nitro Caps lub inny noo booster ( warto czy odpuścić ? )
Zmieniony przez - huhu w dniu 2012-12-16 21:20:56