Kosa0202

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

999

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2012 (15:05)

Data rejestracji 31.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf witam do sprzedania ławka york fitch bench ( bardzo sporadycznie uzywana) 150zl gryf łamany z zaciskami 50 zl obiazenie 2x10kg 2x5 kg kg po 3 zl żeliwne nowe 2x hantle po 18 kg ( samorobki) po 40 zl jeden jestem z łodzi w gre wchodzi tylko	19	2012-12-16 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy ckd i zaparcia! witam jestem na ckd 10 dzien i mam problem z zparciem dzisiaj juz dalem rade bo wypilem fiure 1 ale na dlua mete ni ebede tego przeciez pil.ma ktos sprawdzony sposob na tego typu dolegliwosci bo szczerze to jest masakra rozerwac mnie chcialo	2	2011-02-21 11:36
Targowisko	HTC HD 2 NOWKA Z ŁODZI !!!!!!!!!! witam mam do sprzedania telefonn htc hd 2 nowka z pudelkiem w sklad wchodzi ladowarka przejsciowka kabel usb karta 2 gb dodatkowo pokrowiec papiery gwarancja 12 miesiecy karta antywirusowa i wszystkie papiery wraz z instrukcja obslugi.w sieci orange	1	2011-02-01 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Cola light/zero na Ckd witam jak w temacie czy mozna ja pic bo wiele osob to robi ale czy na ckd to bedzie dobry sposob?i czy ma ona wplyw na wybicie sie z ketozy.	2	2010-12-24 14:25
Odżywki i suplementy	Ckd i CP witam wchodze na ckd i mam puche cp prawie cala i czytajac niektore posty doszedlem do wniosku ze dobrym rozwiazaniem bedzie branie kretki przez dluzszy okres trwania ckd.i teraz moje pytanie czy jest sens robienia fazy nasycenia przy tej formie	6	2010-12-21 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Sledz witam czy ten przepis anda sie na ckd zamiast tuny w sosie wlasnym i wedzonej makreli?:) http://www.sfd.pl/śledź_w_sosie_pomidorowym-t643638.html	6	2010-12-01 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	CKD DO OCENY !! witam zamierzam wejsc na ckd.i chcialbym zeby ktos mi sprawdzil dietke ktora zamieszcze wraz z treningiem troche zmodifikowanym ( quazara odnosnie ckd) he ogolnie moim zalozeniem jest dojsc do ,,suchej"	1	2010-11-29 01:34
Targowisko	KUPIE STAREGO VIPERA(nie musi byc caly) ALBO hydroxycut hardcore wersja USA!!:) jak w temacie	0	2010-11-23 18:13
Trening dla początkujących	Co to jest Stubborn Fat Protocol???POMOCY!:) witam chcialbym zaczac trening interwalowy o dosc sporej intensywnosci i znalazlem w temacie roll-nicka ze stosowal metode stubborn fat protocol.moglby mi ktos wyjasnic na czym ona polega.szukalem w necie i znalazlem taki artykul: 30 minutes	2	2010-10-22 10:49
Odżywki i suplementy	Rozpiska Supli na redukcji Pomocy!:) siemka to mój pierwszy post z nowego konta.tak wyszło ze nie mogłem przez jakis czas zagladać na forum z powodu braku kompa.do rzeczy szykuje się do redukcji.moj staz na siłce to rok.waga to okolo 76 kg	5	2010-05-31 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-21 15:06
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-18 14:13
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 20:51
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 20:50
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 20:50
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 15:44
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 15:40
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 15:06
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 11:35
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-17 00:04
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-16 23:41
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-16 23:40
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-16 23:40
Targowisko	[S] Ławka hantle obicazenie gryf	2012-12-16 23:31
Doping	JAKI CLENBUTEROL?	2011-04-08 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy ckd i zaparcia!	2011-02-21 12:18
Targowisko	HTC HD 2 NOWKA Z ŁODZI !!!!!!!!!!	2011-02-01 21:13
Targowisko	Sprzedam THERM LINE FORTE OLIMP	2011-01-26 01:11
Odżywki i suplementy	Ckd i CP	2010-12-21 17:22
Odżywki i suplementy	Ckd i CP	2010-12-21 17:17
Odżywki i suplementy	Ckd i CP	2010-12-21 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Sledz	2010-12-01 00:39
Kuchnia SFD	Śledź w sosie pomidorowym	2010-12-01 00:18
Targowisko	[SPRZEDAM] KILKA CIUCHÓW PROSTO I DIXON	2010-11-26 13:48
Targowisko	Mitotropin - Gaspari Nutrition	2010-11-23 18:21
Targowisko	SPRZEDAM TOWAR Z LIKWIDACJI SKLEPU PROSTO, CLINIC, ERROR, DIXON, B3	2010-11-23 17:58
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2010-11-18 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-11-17 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-11-17 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-11-16 18:13