dieta

[...] to rozumiem, że to ma być na siłe cykl.. generalnie oba środki są hepatoksyczne więc raczej cykl max 5-6tyg 1-4 meta 20mg 2-6 wins 50mg co drugi dzień Kup sobie Sylimarol oraz omega3/ALA/olej lniany/oliwa z oliwek.. bo wątroba ostro w dupe dostanie.. do tego czysta dieta i hepatil po cyklu.. clomid 3dni po ostatnim strzale winsa.. 1x4 3x2 10x1..

cwicze prawie 1,5 roku, w profilu mam zamieszczoną swoja fotke, chce zrobic cykl z Cp , dieta, i aminokwasy, cel , masa przy dobrej definicji

jeśli mówisz że dobra dieta dodatkowego białka nie potrzebujesz :d przy dobrej diecie efekty będą jakie wróżka.pl

dieta dobra tylko ze brak mi troche bialka na dzien bo hiszpanskie zarcie nie jest az tak pelne w bialko .... dlatego potrzebuje troszke bialka ... ale dzieki pzdro

Znajomy miał. Jakiś czas bardzo ścisła dieta. Ból etc jak najbardziej.

Czy nitrobolon nadaje sie też na rzeźbe? Czy efekty nie będą mizerne z dietą low-carb?

Nawet i zerowy, ale warto czekac im pozniej tym lepiej, nie liczy sie tylko czas ale i jakosc treningu wyniki, dieta i pare innych czynnikow, ale tak okolo po pol roku sie przyjmuje zeby wejsc na prosta forme, rownie dobrze mozna zaczac tez od prostego stacka.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

odpowie ktos??? lapa 42 wzrost 186 waga 102 wycisk 130 dieta jest dodam ze chcialbym go uzyc gdzies za polroku jak brac, jakie sa skutki uboczne itp z gory dzieki za odp pozdro;p

więc działaj dietą nie treningiem

To wszytko zależy od ciebie! Dieta, plan, regeneracja, suple i twoja motywacja I WSZYTKO JEST MOZLIWE :p

oczywiście, ze jest to możliwe -dobra dieta -dobry plan -i oczywiście genetyka Ale ja osobiście nie polecam takiego walczenia tylko dla kilogramów, lepiej iść systematycznie do przodu, niż walczyć na "chama" i ryzykować kontuzje itp. Bo jak by nie patrzeć trening musi być konkretniejszy aby uzyskać taki skok. Pozdrawiam Piotr

dieta najważniejsza i odpowiedni trening przy tym dobry suplement na mase

Przy takim budżecie to odpowiednia dieta i zielona herbata/witaminy/inne ...

np: francuskie wyciskanie sztangi siedzac/lezac - / / - - / / - hantli oburacz pompki na poreczach ... wszystkie sa skuteczne wykonywane z glowa i umiejetnie wpasowane w plan treningowy wraz z dieta odekwatna do naszych celow

rzezbe? dieta trenie aerob aby zguic tlszuczyk, miesnie powiniens miec wyrobione na cyklu masowym. trenuj go 2-3 razy na tydzien cwiczy dolne i gorne miesnie proste i skone wewnetrze i zewnetrzne .. ale w utracie tlszucu trening silowy to sprwa 2rędna

a dieta była że Ci Cp nic nie dało?

dla masy najkorzystniejsze rozwiązanie to DIETA, białko czy to ostrowia czy nitroprogen to tylko uzupełnienie diety a nie cudowny środek, ja polecałbym Ci nitroprogen bo dla mnie jest lepszy smakowo i jakościowo, ale tak jak wspominałem jak nie masz diety to nie spodziewaj się że zdziała białko cuda

dieta dopięta elegancko jedynie w pracy nie mam możliwości zjeść pełnowartościowego posiłku i potrzebuje białka dlatego.

[...] o tym,ze spalanie tluszczu to niejako efekt uboczny treningu i nie koniecznie taki musi byc jego cel?a po drugie nie musisz robic tabaty w formie przysiadow z wyciskaniem,takze odpada problem bolacych nog na silce.Co do pytania,to wg mnie dobrym polaczeniem na spalanie tluszczu bedzie 2-3x w tygodniu HIIT+1x klasyczne aeroby.Plus dieta oczywiscie