DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm

Gratulacje triatlończyku!!

Shadow wspominał że ma mieszane uczucia po debiucie, powiem tyle, jakbym bez SPD robił debiut też miałbym mieszane uczucia ;) jest super :)

Gratuluję godnego zaprezentowania działu +35.

Jeszcze raz dziękuję Wam za miłe słowa, a chłopakom za wspólny czas. Jeśli kiedyś będę sportowcem amatorem, to macie w tym swój udział. Ale o planach jutro...

Ps. Te buty SPD mnie frapują. Kupię. Kalik - tutaj zegarek wypluł średnią 26,7 km/h, czyli faktycznie ciut lepiej niż na treningach.

Gratulacje Shadow
Spodziewałem się wszystkiego, złamania, zawału, sraczki, ale nie tego że dobiegniesz
Żartuję oczywiście
Gratulacje, jeszcze raz.

Graty, graty. Wielkie graty.

1/4 Sieraków 2016

Relacja krótka, choć emocji nadal sporo.

Dni przed

Przyjechaliśmy z Żonką ( nieocenione wsparcie każdego zawodnika - amatora :) i psem na miejsce już w czwartek po południu do domku 13 km od miejsca startu, w ośrodku, w którym zatrzymał się również Marcel. Już w trasie zdzwanialiśmy się z Xzaarem, który pędził, jak wiecie, z daleka. Udało nam się spotkać około 16, polecieliśmy do apartamentów Marcina ( piękny ośrodek - jak ktoś z Was będzie chciał robić tri w Sierakowie, niech bierze kontakt - miejscówka super ), gdzie wspólnie zjedliśmy makaron z pesto - cieszymy się, że Ci smakowało :)

Godziny od tego momentu do startu zleciały w piorunującym tempie. Wspólne żarełko, opowieści Marcina o tri od kuchni, poznawanie nowych ludzi, treningi pływackie. Generalnie - bajka :) Wkrótce dojechał Marcel i Ron - jest to wzruszające, że banda wariatów zjeżdża się z daleka, żeby razem pogadać, coś popłynąć, pojechać i pobiec.

Jeszcze raz podziękuję tutaj Marcinowi - dzięki Marcin - i to nie żadne słodzenie - gdyby nie Ty, cała atmosfera triatlonowych zawodów ( przepych, harmider, tempo - ogromne, w porównaniu do kameralnych imprez biegowych ) - pewnie przygniotłaby moją biedną banię.

Zawody

Jak pisali chłopacy, pobudka wcześnie ( Rona i tak nikt nie przebije - wstałeś chyba przed 4:00, nie? :) i na start. Szczerze - myślałem, że adrenalina rozerwie mi komórki na drobne. Po Ronie i Marcelu widziałem podobnie, ino Xzaar sprawiał wrażenie mega wyluzowanego :) Wizyta w strefie zmian, napompowanie kół - dzięki Marcelu za pompkę:)

Woda - pianka, grupowa ( prawie ) toaleta w pobliskich krzakach, pianka i w tłum czarnych kosmitów. Huk wystrzału i poszły konie... Ron mega skoncentrowany, przejęty, ja trochę wyrwałem się do przodu, ale nie żałuję. Ktoś mnie tam raz kopnął w głowę, ktoś zakosił z łokcia, ale to nie istotne. Czas netto 19 minut z hakiem, brutto ciut więcej, 20:14 - pieroński podbieg. Odrobinę szybciej niż Marcin, odrobinę wolniej, niż Ron i Marcel. W połowie stawki, czyli jestem zadowolony jak na pierwszy start.

Tak zadowolony, że jak zobaczyłem czas na zegarku, podjarałem się. Ściągam piankę w strefie, wrzucam ją do pudła, tak samo okularki, czepek, zegarek. Zabieram z pudła ciuchy na rower i patrzę... kosz pusty. A gdzie te okularki, czepek, zegarek, co właśnie tam wrzuciłem???

Okazało się, że wrzuciłem komuś do pudła, nie swojego, które stało po drugiej stronie. Prawie 10 minut spędziłem przeszukując okoliczne pudełka i zbierając z powrotem swój szpej. To najbardziej przerażająca część zawodów:) Także rada od początkującego triatlety dla Was - pilnujcie swoich rzeczy, tym bardziej, im głowa bardziej gorąca ;)

Rower - nie ma o czym pisać w zasadzie. Średnia wg zegarka to 26,7 km/h , lepiej niż zakładałem, ale i tak tragicznie. Wszyscy mnie kosili, a ja - bezsilny. W dodatku po 10 km zobaczyłem, że mam kierownicę zwichrowaną, patrząc na linie kiera - koło, coś mi skrzypi, nogi ślizgają się po pedałach. I te skur... co mnie ciągle mijają. Nieładnie myślalem, to przecież bracia i siostry niejako, ale szczerze - wtedy tak myślałem i odgrażałem się myślać o kolejnych startach, że wtedy im pokażę. Zły byłem jak pieron. Dojechałem jednak w jednym kawałku, nie wjechałem na nikogo, nie spowodowałem kolizji - z tego jestem zadowolony.

Bieg - jak zsiadłem z roweru, poczułem wolność. Żelik, łyk wody i w drogę. Miałem plan, żeby przebiec to 10,44 km poniżej godziny i tak zrealizowałem. Sama trasa - piękna. Las, podbiegi, zbiegi, micha się cieszy na całego. Lubię taki teren, nie lubię asfaltu, podeszło mi. Na trasie usłyszałem 'lewa' - wiedziałem, że to Marcin:) Pogoniłem go chwilę, kilka słów, Xzaar delikatnie zasugerował, żebym leciał swoim tempem. Byłem w planowanym czasie, dobiegłem w 59:05 i ... koniec, kurna. Zdjęcia wkrótce.

Żywienie - rano o 6:00 banan i kawa, 1 żel po wodzie, 1 żel po rowerze. Około 1 l wody. Coś mało, jak patrzę teraz.

Ps. Dziś rano, przed wyjazdem do domu, znazłem nakleję pamiątkową i pustą kopertę startową w torbie, nieswoją. Jak się zaplątała, nie wiem. Pomyślałem, że ktoś jest równie roztargniony jak ja i wrzucił mi do kosza, albo ja zgarnąłem przez pomyłkę. Zabrałem z intencją odesłania pamiątkowej naklejki tajemniczemu komuś i ... ten ktoś to 2840, czyli Ron :) Wyślę Ci w kopercie, nakleisz sobie gdzieś :)

Co dalej? Kilka myśli.

Jestem rozdarty pomiędzy tri i biegami ultra. Jednego i drugiego nie potrafię. Oba chciałbym. Na pewno polecę w tym roku jeszcze maraton puszczy noteckiej i... może jeszcze 1/2 IM w Gdyni w tym roku z chłopakami? W końcu to sierpień, czyli dwa miesiące, a w tyle czasu, to można diabłu łeb urwać... Zobaczymy.

Chciałoby się rzec - Panowie, to był zaszczyt z Wami startować. Serio. Dziękuję.

Rower poprawisz jak zaczniesz na nim jezdzic . Ciesze sie na Gdynie!

Shadow daj spokój z naklejkami, jak chcesz to dasz mi w Gdyni :) tak czy inaczej fajnie przeczytać odczucia debiutanta. Widzisz teraz co znaczy rower i te nieszczęsne SPD. Z skrzynkami w strefie dałeś pokaz ale ja też nie obyłem się bez wpadki ;) cieszę się ze wspólnego czasu i gratuluje debiutu :)

Super relacja :)
Dopiero co debiut, a już w planach Gdynia :)